HIIT Steps & Distance Workout

Анализ И Обзор Приложения Android: HIIT Steps & Distance Workout, Разработанный DXD. Перечислен В Категории Здоровье И Фитнес. Текущая Версия-1.1, Обновленная На 22/02/2022 . Согласно Обзорам Пользователей В Google Play: HIIT Steps & Distance Workout. Достигнуто Более 10 Установок. HIIT Steps & Distance Workout В Настоящее Время Имеет 1 Обзоров, Средний Рейтинг 5.0 Звезд

Шаги HIIT и тренировка на расстоянии - это приложение для упражнения с интервалом с высокой интенсивностью (HIIT). Это будет ваше приложение для тренировок для потери жира и оставаться в форме.

Как это работает?
Сессия тренировки HIIT включает в себя человека, выполняющего периоды / интервалы высокой интенсивности упражнений / тренировки в диапазоне от 10 секунд до 8 минут, имея 80-90 процентов от максимальной частоты сердечных сокращений с последующим периодом отдыха или низкой интенсивности, а затем снова выполняет высокую интенсивность и так далее.

HIIT Тренировки очень полезны, так как вы можете получить максимальное упражнение за минимальное время. Тренировка HIIT может сжечь на 25–30% больше калорий по сравнению с другими формами физических упражнений, и она увеличивает скорость метаболизма в течение нескольких часов после упражнений, что приводит к увеличению потери веса и сжиганию калорий после тренировки.


Почему все это отличается?
Это приложение дает вам свободу выполнять свою тренировку HIIT, используя:

- Timers (tabata)

- Step Counters (pedometer)

- на основе расстояния
. Если вам скучно от тренировочной тренировки Timer Tabata Hiit, вы всегда можете переключиться на тренировки на основе шага и дистанции HIIT. Приложение не является гендерным специфичным и может использоваться как мужчинами, так и женщинами.

Таймер на основе
. Вы можете установить разминку, с высокой и низкой интенсивностью продолжительность интервала на стартовом экране. Как только тренировка начинается, это дает вам весь прогресс и оставшиеся тренировки.

Шаги на основе
Шаг интервальной обучения дает вам выбор установки ваших шагов в качестве блока, а также работает как шагомер. Он подходит для активности в помещении, где сигналы GPS могут быть низкими, или вы ходите, бегаете или бегаете на беговой дорожке. Это приложение HIIT даст вам выдающийся опыт в качестве шагометра. Вы можете установить количество шагов в стартовой деятельности и насладиться тренировкой. Это также покажет вам расстояние, пройденное во время тренировки HIIT.

Расстояние на основе расстояния
Дистанционные интервальные тренировки позволяют устанавливать высокую интенсивность и дистанции низкой интенсивности в метрах и могут использоваться для тренировок на открытом воздухе HIIT во время велосипедных велосипедов, ходьбы, бега или бега. Устройство непрерывно получает вашу позицию с помощью технологии GPS для расчета желаемого расстояния и скорости.

Мы хотим, чтобы у вас был лучший опыт для вашей тренировки, пытаетесь ли вы похудеть или пытаться оставаться в форме.

лучше всего для ваших тренировок HIIT !!!

dxd

Read more