Soluna: Mental Health

Анализ И Обзор Приложения Android: Soluna: Mental Health, Разработанный Kooth. Перечислен В Категории Здоровье И Фитнес. Текущая Версия-1.11.3, Обновленная На 29/07/2025 . Согласно Обзорам Пользователей В Google Play: Soluna: Mental Health. Достигнуто Более 413 Тысяча Установок. Soluna: Mental Health В Настоящее Время Имеет 380 Обзоров, Средний Рейтинг 4.5 Звезд

Предлагая конфиденциальную поддержку психического здоровья для детей в возрасте от 13 до 25 лет в Калифорнии, Soluna — это ваше пространство, где вы можете быть собой.🌌✨

Aetna Better Health® из Иллинойса предлагает своим участникам бесплатный доступ к приложению Soluna, устраняя любые финансовые барьеры, покупки внутри приложения или отвлекающие факторы от рекламы.

Soluna, созданная как ваш личный космос самоподдержки, поддержки со стороны коллег и профессиональной поддержки, предлагает интерактивные инструменты, общение с сообществом и бесплатные коучинговые чаты 1:1 в реальном времени, которые помогут вам помочь себе любым удобным для вас способом.
Бесплатно. Без рекламы. Никакого давления. Просто выделенное пространство для прогулок, обучения и общения — и все это с полной анонимностью.
Что вы найдете во вселенной Солуна? Сотни научно обоснованных ресурсов, в том числе личный цифровой журнал, анимированные техники дыхания, творческие занятия по самовыражению, аудио- и видеоресурсы для снятия стресса и исцеления, викторины для самопознания и обучения… и многое другое.

Другими словами, найти поддержку и связь стало намного проще. 👌
Вот как Soluna может поддержать вас на пути к психическому здоровью:
📱 ИНТЕРАКТИВНЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ
- Свободное написание: записывайте из головы на экран, когда вам нужно.
- Правый борт: мирно рисуйте сложные эмоции, когда не можете подобрать слова.
- Выпустите это наружу: выпустите гнев, избавьтесь от забот и шепчьте секреты, а затем выпустите их в космос.
- Шейкер мыслей: повысьте уверенность в себе с помощью сценариев любви к себе и позитивных аффирмаций.
- Работа с дыханием: выдыхайте тревогу и вдыхайте спокойствие с помощью простых для понимания анимаций.
- Очистка от шума: используйте звуковые частоты, чтобы снять стресс, улучшить сон и отточить концентрацию.
- Журнал настроения: исследуйте эмоциональные модели с помощью ежедневного персонализированного журнала.

🌠 СОЗВЕЗДИЯ
Путешествуйте по тематическим созвездиям, таким как «Жизнь с тревогой», «Обретение спокойствия» и «Познание себя», чтобы найти поддержку, которая подходит именно вам.
Перепрыгивайте от звезды к звезде, чтобы получить представление о том, что может предложить каждое созвездие, в любом порядке и в любом темпе.
Изучите текстовые чаты, викторины, видео, пролистываемые статьи и многое другое.

💬 ТЕКСТОВЫЕ ЧАТЫ КОУЧИНГА 1:1
Получите мгновенный доступ к команде профессиональных тренеров
Выберите, запланировать сеанс или просто зайти
Обсуждайте цели, проблемы, чувства или советы по самочувствию
Узнайте об услугах по охране психического здоровья в вашем районе.

🏡 СООБЩЕСТВО
Поделитесь своей уникальной точкой зрения в анонимных опросах
Выразите себя с помощью заставляющих задуматься подсказок сообщества.
Присоединяйтесь к живым мероприятиям, проводимым экспертами в области психического здоровья.
Общайтесь с другими людьми в их путешествии по психическому здоровью
Итак, поделитесь своими мыслями. Отмечайте свое настроение. Найдите свою поддержку.
Что бы ни происходило в вашем мире — тревога в школе или на работе, проблемы с образом тела, семейная драма или любые другие сюрпризы жизни — Soluna предоставляет вам пространство и инструменты, необходимые для возвращения к себе. 🚀👩‍🚀
И вас никогда не попросят совершать покупки в приложении, подписываться на какие-либо подписки или терпеть любую (раздражающую) рекламу. Ваша единственная задача — исследовать свое пространство в полной мере.

Мы с нетерпением ждем возможности вместе с вами идти к оздоровлению здесь, в Солуне. Скачать его можно совершенно бесплатно и на 100 % анонимно. Всегда. 💜

Read more