UpLift for Depression

Анализ И Обзор Приложения Android: UpLift for Depression, Разработанный UpLift. Перечислен В Категории Медицина. Текущая Версия-1.0.9, Обновленная На 12/01/2019 . Согласно Обзорам Пользователей В Google Play: UpLift for Depression. Достигнуто Более 1,000 Установок. UpLift for Depression В Настоящее Время Имеет 26 Обзоров, Средний Рейтинг 2.4 Звезд

*отзывы*

»Впервые в буквальном смысле у меня есть реальная надежда, что я знаю, почему у меня все же сложные дни».

”Я уже открыл глаза на столько новых инструментов всего за один сорок минутный сеанс с приложением».

»Большое вам спасибо. Я серьезно собираюсь плакать, потому что сегодняшняя сессия была настолько важной и полезной для меня ».

*Science*

Пилотное исследование 80 пользователей поднятия показало, что всего через 1 месяц у тех, кто застрял с программой, было почти 50% снижение депрессии, которые продолжались.

Uplift был разработан опытными психологами и лидерами из области мобильного психического здоровья. Он основан на когнитивно-поведенческой терапии, которая использовалась для лечения людей с депрессией более 30 лет.

”Подъем сильно выровнен с принципами и методами когнитивно-поведенческой терапии. Тщательно сделанное исследование ясно продемонстрировало свои положительные результаты для людей, которые борются с депрессией ». - д -р. Кит Добсон, консультант и всемирно известный эксперт по CBT. Он был президентом Международной ассоциации когнитивной психотерапии и Академии когнитивной терапии и автором или редактором более 15 книг по CBT.

*SENSESS*

UPLIFT предоставляет вам 11 интерактивных сессий, которые длиной около 45 минут каждую неделю. На сессиях вы будете отвечать на вопросы, выполнять умственные упражнения, а также получать индивидуальные отзывы и руководство.

Вот предварительный просмотр сеансов -
Session 1: Эмоциональное уравнение
Session 2: Booster } Сессия 5: Журналинг настроения
Сессия 6: Цели и успехи
Сессия 7: Распознавание ошибок мысли
Сессия 8: Объяснение борьбы
Сессия 9: Противостояние ошибок мышления
Сессия 10: Понимание основных убеждений
сеанс 11: Заключение

После сеансов вы разблокируете инструменты в своем наборе инструментов.

*Toolbox*

Панель инструментов содержит инструменты, которые позволяют вам применять навыки, которые вы изучаете в сессиях, к вашей повседневной жизни.

Вот образец некоторых инструментов, которые вы разблокируете с помощью uplift:

- Решатель проблем
- Журнал настроения
- план триггера
- Ошибки мысли {# }- Перефраминга борьбы
- The Chox Trainer
- Boosters

*Когнитивно-поведенческая терапия*

Когнитивная поведенческая терапия- это тип психотерапии, который был разработан в 1960-х годах, основанный на Идея о том, что модификация моделей мышления и поведения была важнее, чем понимание психологического происхождения поведения.

Поскольку этот новый метод не требует наличия терапевта, вскоре были предприняты попытки автоматизировать процесс, сначала с «библиотерапией» (CBT Self-Help), а затем с «CCBT» или компьютеризированным Когнитивная поведенческая терапия.

Uplift - это новое поколение CCBT (теперь называется «ICBT»). Uplift использует нашу собственную проприетарную технологию программирования, чтобы сделать ее динамичным и отзывчивым и современным дизайном UX, чтобы сделать его приятной использование, сохраняя при этом проверенные методы CBT в его сердце.

*Цена*

Uplift бесплатно для загрузки, а первая сеанс бесплатно. Вы можете разблокировать все сеансы и весь инструментарий с помощью автоматической подписки. Повышение - один из самых доступных способов, чтобы рассмотреть депрессию. Мы предлагаем два варианта ценообразования: низкая ежемесячная цена или скидка, если вы покупаете 3 месяца одновременно. Как правило, 3 месяца достаточно, чтобы закончить программу. После того, как вы заполните программу, вы сохраните доступ навсегда.

$ 29,99 / месяц - ежемесячно
$ 14,99 / месяц - выставляемые на счет каждые 3 месяца

*Условия и конфиденциальность*

Условия службы: https://www.uplift.app/termsofusebusebuse
Электронная почта - [email protected] - www.facebook.com/uplifttheappmappiseptment

Read more