인아웃 - 칼로리 계산 & 다이어트 커뮤니티

Анализ И Обзор Приложения Android: 인아웃 - 칼로리 계산 & 다이어트 커뮤니티, Разработанный 인아웃. Перечислен В Категории Здоровье И Фитнес. Текущая Версия-7.0.1, Обновленная На 25/07/2025 . Согласно Обзорам Пользователей В Google Play: 인아웃 - 칼로리 계산 & 다이어트 커뮤니티. Достигнуто Более 651 Тысяча Установок. 인아웃 - 칼로리 계산 & 다이어트 커뮤니티 В Настоящее Время Имеет 20 Тысяча Обзоров, Средний Рейтинг 4.7 Звезд

Веселые диетические привычки каждый день! Постоянно записывайте состояние своего тела и начните здоровое питание с InOut.

Начало весёлой диеты, InOut с вами.


■ Автоматический расчет калорий! Простые и аккуратные записи диеты

- Запишите в свой рацион еду, которую вы съели сегодня. Калории и потребление углеводов рассчитываются автоматически.
- Заполните свой дневник питания, сохраняя фотографии приема пищи и времени приема пищи.
- Я король кулинарии! Если у вас есть блюдо, которое вы приготовили сами, вы можете зарегистрировать его как «Мой рецепт».
- Есть ли диета, которую вы часто едите? Вы можете сохранить его как «Мои блюда» и легко получать без необходимости каждый раз записывать.
- Если поиск затруднен, вы также можете записать простую заметку с помощью «свободного ввода».


■ Сколько калорий в этой пище? Различную информацию о питательных веществах можно получить, просто выполнив поиск.

- С помощью простого поиска вы можете просмотреть информацию о калориях, углеводах и питательных веществах для более чем 200 000 различных продуктов.
- Поможет ли эта еда при диете? Посмотрите рейтинги еды от других людей
- Если у вас есть свой собственный диетический продукт, оставьте отзыв и сообщите об этом другим.
- Что делать, если вы не можете найти нужную информацию о продуктах питания? Вы также можете напрямую зарегистрировать информацию о съеденной вами пище.


■ Сколько калорий вы сожгли сегодня? Автоматический подсчет сожженных калорий с помощью записей тренировок

- Запишите упражнение, которое вы делали сегодня. Введите время и интенсивность тренировки, и сожженные калории будут рассчитаны автоматически.
- Вы можете искать более 1000 различных упражнений по частям тела и оборудованию.
- Если поиск затруднен, вы также можете записать простую заметку с помощью «свободного ввода».
- Вы можете получить данные о тренировках и количестве шагов из «Samsung Health» через приложение «Health Connect».


■ Сколько мне следует есть? Установите цель по диете

- Введите информацию о своем теле, и мы автоматически рассчитаем ваш основной уровень метаболизма и рекомендуемые калории.
- Вы можете выбрать диету, которая вам подходит, например обычную, спортивную, кето или веганскую.
- Мы также проинформируем вас о соответствующем соотношении потребления для каждой выбранной вами диеты.
- Сравните потребление и потребление калорий с поставленной вами целью диеты и узнайте, сколько еще вы можете съесть.


■ Выполняйте миссии каждый день и накапливайте очки! Украсьте свое приложение милыми предметами

- Вы можете собирать «яблоки», которые являются точками входа, каждый раз, когда выполняете различные ежедневные миссии.
- Используйте собранные вами яблоки для покупки различных предметов в магазине и создайте ширму на свой вкус.
- Украсьте свою уникальную комнату! Вы можете заполнить «Мою комнату» сотнями предметов и продемонстрировать ее посетителям канала.


■ Давайте поддерживать друг друга, сочувствовать и соблюдать диету вместе.

- Вы можете легко поделиться своей диетой, рецептами, распорядком дня, упражнениями, макияжем глаз и даже стимулирующими фотографиями через ленту.
- Получите здоровую стимуляцию, просматривая записи о диете других людей.
- Если вы хотите более комфортного и честного общения, например, признания в измене или консультации по вопросам диеты, попробуйте анонимную доску объявлений «Бамбуковый лес».


■ Давайте жить все вместе! От обмена рекордами до борьбы за рейтинг: «Диетическая битва»

- Давайте теперь веселиться на диете! Начни новую жизнь вместе с Diet Battle
- Вы можете выбрать режим, который соответствует вашему вкусу: «Групповой бой» с участием до 10 человек или «Битва 1:1» с участием только двоих.
- Различные записи о диете, написанные каждым человеком, включая диету, вес и физические упражнения, передаются в режиме реального времени.
-Кому лучше? Вы можете достичь своих целей с большей радостью, соревнуясь между участниками за рейтинг и проверяя рейтинги групп, которые обновляются каждый день.
- Уровень вашей группы повышается каждый раз, когда вы записываете пластинку! Давайте вместе стремиться к группе №1


■ Простая и милая памятка на сегодня! Украсьте свой дневник стикерами

- Легко записывайте свой день на различные темы, такие как настроение, сон, опорожнение кишечника, менструация и т. д., прикрепляя милые наклейки.
- Если вы хотите записать что-то подробно, вы можете вести свой дневник.


■ Простые и понятные медицинские записи, включая вес, воду, пищевые добавки и физическое состояние.

- Записывайте свой вес каждый день. Каждый раз, когда вы записываете, вы можете сразу увидеть, насколько многое изменилось по сравнению с предыдущим.
- Вы можете записывать все, включая потребление воды, принимаемые пищевые добавки и даже физическое состояние на сегодняшний день.


■ Автоматическое управление графиком голодания

- Если вы установите целевое время голодания, автоматические уведомления будут отправляться в зависимости от времени начала и окончания.
- Что делать, если вы новичок в голодании? Ознакомьтесь с нашим рекомендуемым руководством и попробуйте интервальное голодание шаг за шагом.
- Когда пост закончится, вы сможете сами оценить и записать уровень сложности.


■ Определите изменения в своем теле с первого взгляда

- Вы можете быстро проверить изменение веса в зависимости от приема пищи, режима тренировок и времени голодания с помощью графика.
- Мы суммируем, как ваш вес менялся с течением времени, с помощью понятных графиков и статистики.
- Вы также можете просмотреть подробную информацию о калориях и питательных веществах, которые вы потребляете ежедневно, еженедельно и ежемесячно.


■ Формируйте здоровые привычки! Настройте свои собственные уведомления

- Попробуйте выработать здоровые привычки, например измерять свой вес, пить воду и заниматься спортом.
- Вы можете зарегистрировать свои собственные уведомления и получать уведомления в установленное время.

Кроме того, мы готовим различные функции, которые помогут вам изменить свой рацион здоровым и приятным способом. Если вам нужна какая-то функция, пожалуйста, не стесняйтесь оставлять отзывы. Хорошие отзывы и мнения очень помогают нам.

Стабильные рекорды – кратчайший путь к успеху в диете! Начните веселую диету с InOut.

---

Для беспрепятственного использования приложения необходимы следующие права доступа:

*Дополнительные права доступа

■ Камера: требуется для съемки и загрузки фотографий блюд, сообществ и т. д.

■ Доступ к фотографиям/медиа/файлам: требуется для загрузки фотографий из памяти мобильного телефона в пункты меню или сообщества.

■ Информация о здоровье. Для получения данных о весе, физических упражнениях и количестве шагов необходим доступ к приложению Health Connect.

*Даже если вы не согласны с дополнительным разрешением доступа, вы можете использовать услугу, за исключением функций разрешения.

Read more