Тренировки в тренажерном зале
Тренировки в тренажерном зале для девушек и мужчин
Информация О Приложении
Приложение Описание
Анализ И Обзор Приложения Android: Тренировки в тренажерном зале, Разработанный wunder app. Перечислен В Категории Книги И Справочники. Текущая Версия-1.063, Обновленная На 28/06/2023 . Согласно Обзорам Пользователей В Google Play: Тренировки в тренажерном зале. Достигнуто Более 2 Тысяча Установок. Тренировки в тренажерном зале В Настоящее Время Имеет 9 Обзоров, Средний Рейтинг 4.0 Звезд
Тренировки в тренажёрном залеПриложение “Тренировки в тренажёрном зале” отличный помощник, как для новичка так и для спортсмена, который не раз слышал слово культуризм. В нашем приложении вы найдете все тонкости того, как правильно и без вреда для своего здоровья сделать свое тело подтянутым и привлекательным.
В приложении тренировки в тренажёрном зале также представлена программа тренировок с подробным описанием, как правильно выполнить упражнение и какие мышцы в нём будут задействованы. Не смотря на то, парень вы или девушка, каждый из вас сможет составить себе подходящую тренировку в тренажёрном зале.
Если вы хотите заниматься постоянно, то вам понадобится программа тренировок в тренажерном зале, у нас вы сможете найти ее в нашем приложении. Так же представлены тренировки в зале для девушек и тренировки в зале для мужчин.
В этом выпуске:
- Основы для новичков
- Основные вопросы и проблемы
- Правила поведения в зале
- Словарь новичка
- Первая тренировка
Тренировки:
- Разгибания голени в тренажере
- Сгибания голени в тренажере
- Жим ногами в тренажере
- Жим на грудь в тренажере
- Тяга верхнего блока к груди
- Подъем гантелей в стороны
- Скручивания
- Отведение ног в тренажере
- Приседания
- Выпады
- Становая тяга
- Гиперэкстензия
- Тяга нижнего блока к животу
- Жим штанги лежа
- Упражнения для грудных мышц
- Отжимания на брусьях с наклоном
- Обратные отжимания от скамьи
- Сгибание рук со штангой стоя
- Подъем гантелей
- Жим штанги над головой (Армейский жим)
- Подъем гантелей сидя
- Скручивания с ногами на возвышенности
- Планка на нестабильной опоре
- Подъем ног в висе
В Настоящее Время Мы Предлагаем Версию 1.063. Это Наша Последняя, Самая Оптимизированная Версия. Это Подходит Для Многих Разных Устройств. Бесплатно Скачать Непосредственно Apk Из Google Play Store Или Других Версий, Которые Мы Размещаем. Более Того, Вы Можете Скачать Без Регистрации И Не Требуется Входа В Систему.
У Нас Есть Более Чем 2000+ -Устройства Для Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... С Таким Количеством Вариантов, Вам Легко Выбрать Игры Или Программное Обеспечение, Которые Соответствуют Вашему Устройству.
Это Может Пригодиться, Если Есть Какие -Либо Страновые Ограничения Или Какие -Либо Ограничения С Стороны Вашего Устройства В Google App Store.
Что Нового
В этом выпуске:
- Основы тренировки в зале
- Разгибания голени в тренажере
- Сгибания голени в тренажере
- Жим ногами в тренажере
- Жим на грудь в тренажере
- Тяга верхнего блока к груди
- Подъем гантелей в стороны
- Скручивания
- Отведение ног в тренажере
- Приседания
- Выпады
- Становая тяга
- Гиперэкстензия
- Тяга нижнего блока к животу
- Жим штанги лежа
- Упражнения для грудных мышц
- Отжимания на брусьях с наклоном
- Обратные отжимания от скамьи
- и другие упражнения
- Основы тренировки в зале
- Разгибания голени в тренажере
- Сгибания голени в тренажере
- Жим ногами в тренажере
- Жим на грудь в тренажере
- Тяга верхнего блока к груди
- Подъем гантелей в стороны
- Скручивания
- Отведение ног в тренажере
- Приседания
- Выпады
- Становая тяга
- Гиперэкстензия
- Тяга нижнего блока к животу
- Жим штанги лежа
- Упражнения для грудных мышц
- Отжимания на брусьях с наклоном
- Обратные отжимания от скамьи
- и другие упражнения
