Stress Reduction-Audio-Full

Анализ И Обзор Приложения Android: Stress Reduction-Audio-Full, Разработанный Mindware Consulting, Inc. Перечислен В Категории Здоровье И Фитнес. Текущая Версия-1.3.3, Обновленная На 01/03/2017 . Согласно Обзорам Пользователей В Google Play: Stress Reduction-Audio-Full. Достигнуто Более 8 Тысяча Установок. Stress Reduction-Audio-Full В Настоящее Время Имеет 141 Обзоров, Средний Рейтинг 4.4 Звезд

Хотите лучше узнать, как расслабиться и найти снятие стресса? Снижение стресса-Audio содержит три метода релаксации с гидом, которые помогут вам стать более расслабленным. Обязательно попробуйте сначала позаботиться о создании стресса-аудио, чтобы увидеть, помогут ли вам методы стать более расслабленными. Некоторые люди также считают, что эти методы полезны для сна ночью. Кроме того, приложение включает в себя ряд мирных звуков природы, которые могут быть использованы, чтобы помочь заснуть. Эта полная версия позволяет воспроизводить эти звуки в течение до 8 полных часов.

Полная версия загружает полные аудиофайлы на ваше устройство, а не потоковое их с удаленного сервера каждый раз, когда вы запускаете приложение и не содержат рекламу. Расслабьтесь и дышите - проведет вас через расслабление всех мышц в вашем теле в сочетании с глубоким дыхательным упражнением. (8 минут)

2. Расслабьтесь и визуализируйте - эта техника представляет собой мягкую самогипнотическую процедуру, которая включает в себя расслабление ваших мышц, разум и визуализация мирной сцены. Это часто фаворит. (15 минут)

3. Техника контрастности - эта техника сначала заставляет вас напрягать свои мышцы, а затем расслабить их. Некоторые люди считают, что эта техника работает, когда некоторые из других методов нет. (15 минут)

ПРИМЕЧАНИЕ. Эти методы не предназначены для лечения какого -либо эмоционального или физического состояния. Скорее, это приложение предназначено для людей, которые хотят изучать одну из многих методов справиться со стрессом в повседневной жизни. Если рекомендуется психотерапевтом, он может использоваться в качестве части более крупной программы лечения.

Read more