30 дней Тренировка ног
Женский фитнес challenge
Информация О Приложении
Advertisement
Приложение Описание
Анализ И Обзор Приложения Android: 30 дней Тренировка ног, Разработанный Passion4Profession Apps. Перечислен В Категории Здоровье И Фитнес. Текущая Версия-1.4.4, Обновленная На 25/02/2025 . Согласно Обзорам Пользователей В Google Play: 30 дней Тренировка ног. Достигнуто Более 6 Миллион Установок. 30 дней Тренировка ног В Настоящее Время Имеет 37 Тысяча Обзоров, Средний Рейтинг 4.5 Звезд
Готовы ли вы принять вызов, чтобы потренировать свои ноги? Начинайте тренироваться прямо сейчас, чтобы увидеть результаты через несколько недель.Правильное выполнение упражнений — самое важное, что вы можете сделать для того, чтобы привести в форму ноги. Эта 30-дневная программа упражнений нацелена на 2 основные группы мышц: бедра и ноги.
С помощью этого приложения, вы можете тренировать ноги в рамках 30-дневной программы упражнений, не требующей какого-либо оборудования. Она позволяет вам тренироваться в любом месте и в любое время по вашему желанию.
Вы можете тренироваться и выполнять упражнения в вашем доме или в тренажерном зале, и все, что вам нужно, — это 10 минут в день. Но это еще не все: вы получите доступ к персональному тренеру, который поможет вам с помощью видео и анимаций каждого упражнения. Вы также сможете возможность отслеживать сожженные калории и вес вашего тела.
Теперь все, что вам нужно сделать, — это принять вызов в рамках 30-дневной программы и начать тренировать свои ноги бесплатно!
Особенности
- Различные упражнения для ног каждый день
- Советы от вашего виртуального личного тренера о лучших способах тренировки и достижении наилучших результатов в каждом упражнении
- Упражнения только с использованием силы тела без оборудования
- Отслеживание потери веса
- Расчет сожженных калорий
- Инструкции по упражнениям с анимацией и видео
- Напоминание о времени тренировок
- Упражнения 30-дневной программы подходят для всех: как для начинающих, так и для профессионалов
В Настоящее Время Мы Предлагаем Версию 1.4.4. Это Наша Последняя, Самая Оптимизированная Версия. Это Подходит Для Многих Разных Устройств. Бесплатно Скачать Непосредственно Apk Из Google Play Store Или Других Версий, Которые Мы Размещаем. Более Того, Вы Можете Скачать Без Регистрации И Не Требуется Входа В Систему.
У Нас Есть Более Чем 2000+ -Устройства Для Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... С Таким Количеством Вариантов, Вам Легко Выбрать Игры Или Программное Обеспечение, Которые Соответствуют Вашему Устройству.
Это Может Пригодиться, Если Есть Какие -Либо Страновые Ограничения Или Какие -Либо Ограничения С Стороны Вашего Устройства В Google App Store.
Что Нового
Some bug fixes
Недавние Комментарии
Пользователь Google
Очень крутое приложение, рекомендую. Испробовала множество различных приложений, есть с чем сравнивать. Если вам нужен быстрый результат, то оно идеально подходит. Исходя из собственного опыта, с этим приложением я за 14 дней достигла того же результата, что и с другим приложение, но за 30 дней. Спасибо разработчикам за великолепный подбор упражнений.
Пользователь Google
Приложение хорошее, очень помогает. И если бы не некоторые нюансы можно было бы поставить все пять звёзд. 1. Слишком много рекламы. Но думаю даже на это можно закрыть глаза, потому что она хотя бы не прерывает тренировк. 2. А вот настройка голосового сопровождения мешает! Делаешь упражнение и каждые 10 секунд вылет, задрал! Сделайте с этим, что-нибудь. Гробит всё приложение.
Анхелика Rider
Занимаюсь месяц. Раз в день. Накачала ноги, но с ягодицами не так радужно. Пока на них результата нет. Я по телосложению худая, и хотелось бы более рельефное тело. Буду продолжать тренироваться и очень надеюсь, что за 3 месяца будет желаемый результат. Из минусов только большое количество рекламы, но это не существенно, ибо приложение бесплатное. Глюков нет, проблем с озвучкой тоже нет. Так что ставлю пятёрочку. Но развивать приложение еще есть куда. Удачи разработчикам)
Анастасия Михайлова
Как по мне, отличное приложение для тех, кто хочет начать, но не перегореть на первых же порах. По факту, нужно выполнить всего два упражнения. Отличный вариант, чтобы подготовить себя к более серьёзным программам. Единственный минус, звуковое и голосовое сопровождение иногда сбиваются, что немного отвлекает от тренировки. А в остальном супер
Пользователь Google
Первый день- впечатление- удобно, советы тренера тоже в плюс( можно было бы добавить когда вдох и когда выдох, на сколько я знаю это тоже очень важно- правильно дышать во время выполнения упражнения), удобный интерфейс, можно выполнять сколько угодно подходов- закончилсЯ комплекс жму старт... и погнали! Спасибо. Хорошее приложение.
Пользователь Google
Я только на первом дне , упражнений мало, но по моему их можно погонять по 2-3 круга. Очень всё понравилось, и дизайн, и озвучка и упражнения ❤❤❤ только вот, пришлось отключить интернет, чтобы начать заниматься, так как не загружалось, может быть из-за рекламы, а так приложение великолепное, спасибо создателям, вы молодцы ❤😍
Пользователь Google
Приложение очень понравилось ничего лишнего, хорошая озвучка, идеально подобраны упражнения, оптимальное время, единственное что не смогла выставить свой рост там что то зависает и из этого не выдает мой ИМТ. Надеюсь исправите, приложение супер, обязательно буду пользоваться )
Елена Иванцова
Приложение довольно хорошее,плюс в том,что на тренировку не требуется большого количества времении,и не появляется реклама во время выполнения упражнений. Минус в том,что нет перерыва между упражнениями,и ты не успеваешь принять другое положение,а время уже пошло.