ErgZone

Analýza A Recenzia Aplikácií Pre Android: ErgZone, Vyvinutý Spoločnosťou ErgZone LLC. Uvedené V Kategórii Zdravie A Fitnes. Aktuálna Verzia Je 1.2.1, Aktualizovaná Na 30/10/2024 . Podľa Recenzií Používateľov V Službe Google Play: ErgZone. Dosiahnuté Viac Ako Inštalácie 30 Tisíc. ErgZone V Súčasnosti Má 99 Recenzií, Priemerné Hodnotenie 4.8 Hviezd

ErgZone je špičková fitness platforma navrhnutá tak, aby optimalizovala vaše vnútorné tréningy. Bezproblémovou integráciou s vašimi strojmi Concept2, RP3, Rogue, WaterRower alebo FTMS poskytuje ErgZone údaje o výkone v reálnom čase, prispôsobené tempo a pútavé výzvy na posúvanie vašich limitov.

Prečo si vybrať ErgZone?

ErgZone, navrhnutý na zefektívnenie vášho tréningu, minimalizuje čas nastavenia, automatizuje konfigurácie monitorov a vypočítava kritické metriky, aby ste sa mohli sústrediť na výkon, nie na prípravu.

Kľúčové vlastnosti:
• Jednoduché nastavenie monitora: Nie je potrebné manuálne nastavovať intervaly – jednoducho sa pripojte k ergometru a aplikácia sa postará o zvyšok. Začnite sa hneď hýbať.
• Live Metrics: Zobrazenie údajov v reálnom čase počas tréningu, vrátane času, vzdialenosti, tempa, úderov za minútu (SPM), kalórií, wattov, zón srdcovej frekvencie (HR) a ďalších.
• Inteligentná intervalová stimulácia: Odporúčané tempo na interval na základe osobných kritérií (1 tis., 2 tis., 5 tis. pre veslovanie a lyžovanie; 2 tis., 4 tis., 10 tis. pre cyklistiku).
• Upozornenia v reálnom čase: Okamžitá spätná väzba, ak sa vaše tempo, SPM alebo medzičas odchyľujú od cieľa.
• Variety tréningu: Možnosti trénovania podľa času, vzdialenosti alebo kalórií s flexibilitou pre zmiešané alebo vážené tréningy.
• Denné tréningy: Získajte prístup k Concept2 Workout of the Day a objavte tréningy a tréningové plány od špičkových trénerov.
• História výkonu: Uložte si svoje obľúbené tréningy, sledujte pokrok srdcovej frekvencie a sledujte kľúčové metriky.
• Súťažte a spojte sa: Zapojte sa do výziev, sledujte cvičenia ErgFlix a komunikujte s našimi partnerskými trénermi, ktorí vydávajú týždenné bezplatné cvičenia.
• Beyond Default Metrics: Sledujte pokročilé metriky, ako je počet zdvihov, koeficient odporu (DF), kalórie, watty, SPI, HR zóny a ďalšie.
• Automatická synchronizácia: Výsledky sa automaticky nahrajú do denníka Concept2.

Odomknite ErgZone+ pre prémiové nástroje:
• Vylepšené metriky a grafy: Zobrazte si každý interval po tréningu srdcovú frekvenciu a výkonové zóny v jedinom grafe.
• Expanded Metrics: Access Drive Length, Max Power, Avg. Sila, krivka sily a ďalšie. Aplikácia si zapamätá vaše naposledy použité metriky pre jednoduché nastavenie.
• Time Cap & AMRAP: Pre väčšiu všestrannosť použite automatické tréningy s časovým limitom a AMRAP (čo najviac kôl).
• Flexibilné ciele: Nastavte intenzitu tréningu pomocou metrík výkonu, ako je FTP (Functional Threshold Power), SPI alebo percento wattov.
• ReRow, ReSki, ReRide: Vráťte sa k predchádzajúcim reláciám a snažte sa prekonať svoje tempo alebo čas.
• Komunity: Vytvárajte komunity a pripájajte sa k nim, zdieľajte cvičenia a komunikujte s priateľmi. Povoľte rebríčky pre zábavu a súťaživosť.
• Monitor srdcového tepu: Pripojte svoj obľúbený Bluetooth HRM a sledujte svoj srdcový tep v reálnom čase počas tréningu.
• Web Dashboard: Spravujte tréningy, plánujte tréningy a prezerajte si živé štatistiky na počítači.
• MultiErg Workouts: Vytvorte si vlastné tréningy zahŕňajúce dva alebo všetky tri stroje Concept2 v jednom tréningu.
• Dynamic Interval Intensity: Nastavte tempo cvičenia na základe predchádzajúceho intervalu.
• Usporiadajte si tréning: Vytvorte si skupiny, knižnice a tréningové plány, aby ste mohli lepšie riadiť a organizovať svoje tréningy.
• FIT tréningy: Sledujte non-erg tréningy, ako je silový tréning, HYROX, CrossFit atď.

Požiadavky:
• Podporované stroje: Concept2 RowErg, BikeErg, SkiErg s PM5, RP3 Rower, Rogue Echo Bike alebo Rower, WaterRower S4 (s ComModule alebo CR BLE), stroje s podporou FTMS.
• Zariadenie: Telefón alebo tablet