Progressive Muskelentspannung - PME Pro

Analýza A Recenzia Aplikácií Pre Android: Progressive Muskelentspannung - PME Pro, Vyvinutý Spoločnosťou BodyMindPower. Uvedené V Kategórii Zdravie A Fitnes. Aktuálna Verzia Je 2.4, Aktualizovaná Na 03/01/2019 . Podľa Recenzií Používateľov V Službe Google Play: Progressive Muskelentspannung - PME Pro. Dosiahnuté Viac Ako Inštalácie 4 Tisíc. Progressive Muskelentspannung - PME Pro V Súčasnosti Má 103 Recenzií, Priemerné Hodnotenie 4.7 Hviezd

Možnosti a funkcie
• Všetky cvičebné formuláre PME
• Cvičenie Stav: Verzie pre začiatočníkov, pokročilé a skúsenosti
• Right/ľavá ruka
• Pri ležaní alebo sedení
• Velcí hlasu, hudby a zvuku
• Prerušovanie Pre relaxáciu (10-40 sek.)
• Pre spanie alebo relax
• predbežný čas 10-120 sek. Časovač: Pokračujte v hudbe/Sounds

PME a obsah aplikácie
V tejto pro verzii Existuje 12 kompletných verzií PM s praktickým stavom pre začiatočníkov, pokročilé a skúsenosti s verziami pri ležaní alebo sedení, ako aj pre ľavú alebo pravicu. Tu je porovnanie aplikácií s PME: http: //www.ents Voltage-apps.de/page/progresívne svalové napätie/Vergleich.php • Verglei- PME podľa Edmunda Jacobsona je vedecky rozpoznávacia relaxačná metóda, ktorá pomáha dostať sa do stavu hlbokého relaxácie prostredníctvom svalového napätia a relaxácie. PME je - vedecky dokázaný - veľmi efektívny spôsob relaxácie; Odporúčajú ho lekári v mnohých, väčšinou príznakoch súvisiacich s stresom, ako je U.A.
} V tejto aplikácii všetky formy PME pre
- začiatočníci}- Advanced a
- skúsené

: 17 svalových skupín
1. Pravá ruka a predlaktie {#####FOROHEAD
6. Horná lícna plocha a nos
7. Dolná lícna oblasť a borovica
8. krk
9. Hrudník, ramená a horná časť zadnej časti
10. Brucho
11. Buttocks a Pelvic Floor {####} 16, 16)
Krátka forma I: 7 svalových skupín
1. Pravá ruka, predlaktie a horné rameno
2. Ľavá ruka, predlaktie a horná ruka
3. Čelo, lícna oblasť, nos a borovice
4. 7. Ľavé stehno, spodná noha a noha

Krátka forma II: 4 svalové skupiny
1. Obidve ruky, predlaktie a horné ramená
2. Face and Brck
3. Hrudník, hrudník, ramená, zadné, brušné,############{# Sprievodná meditácia cez celé telo. Táto príručka je poslednou fázou PME, v ktorej je vnímanie zamerané na jednotlivé časti tela bez napätia. Relaxácia je teraz iba mentálne. Podpora užitočných nápadov (slnko, pláž, more).

spať alebo relax
Všetky cvičenia je možné použiť na zaspanie, s návratom alebo dokonca bez Outro.

Časovač
Hudba/zvuky je možné na konci pokračovať. Ak je to potrebné, aktivujte režim KeepScreenon (toto by malo byť potrebné iba zriedka).
} Poznámky {##}- Aplikácia nevyžaduje žiadne autorizácie
- All Content je zahrnutý v aplikácii
- a mal by sa používať v offline
- Aplikácia obsahuje žiadny in-app alebo Abos alebo Abos

Read more