168 Intermittent Fasting App

Analýza A Recenzia Aplikácií Pre Android: 168 Intermittent Fasting App, Vyvinutý Spoločnosťou Leap Fitness Group. Uvedené V Kategórii Zdravie A Fitnes. Aktuálna Verzia Je 2.2.1, Aktualizovaná Na 17/04/2025 . Podľa Recenzií Používateľov V Službe Google Play: 168 Intermittent Fasting App. Dosiahnuté Viac Ako Inštalácie 49 Milión. 168 Intermittent Fasting App V Súčasnosti Má 905 Tisíc Recenzií, Priemerné Hodnotenie 4.8 Hviezd

Pôst Tracker vás prevedie k novému životnému štýlu so zdravými návykami. Efektívne schudnete a budete sa cítiť aktívnejší! Žiadna strava a žiadny jo-yo efekt.

Je to efektívne?
Je dokázané, že prerušované pôst vedie k rýchlemu chudnutiu. Počas pôstu, ako vyčerpáva glykogén, sa vaše telo zmení na ketózu, ktorá sa označuje ako režim „spaľovania tukov“ tela. Toto je efektívny spôsob spaľovania tuku.

Je to bezpečné?
Áno. Je to najprirodzenejší a najbezpečnejší spôsob, ako schudnúť. Štúdie ukazujú, že stravovanie stále spôsobuje, že vaše telo nemôže urobiť prestávku od trávenia, čo môže viesť k zdravotným problémom, ako je cukrovka. Keď sa posadíte, stačí si oddýchnuť od stravovania, vezme časť zaťaženia z vašej pečene.

Môžem používať sledovanie pôstu?
s rôznymi plánmi pôstu, sledovač pôstu je vhodný pre začiatočníkov a skúsených , muži a ženy. Vedie vás prostredníctvom vášho plánu. Nie je potrebné meniť svoju stravu, môžete ju ľahko držať. Ak máte menej ako 18 rokov, tehotné alebo dojčenie, máte zdravotné problémy alebo máte podváhu, požiadajte svojho lekára o radu pred pôstom.

Prečo prerušované pôst? √ Spustite proces regenerácie a detoxikáciu počas pôstu
√ Spomalte proces starnutia
√ Prínos pre kontrolu cukru v krvi
√ Znížte zápal
√ Zabráňte početným chorobám, ako sú napríklad srdcové choroby a cukrovka
√ Zvýšte svoj rastový hormón a zvýšiť metabolizmus
√, aby ste sa cítili zdravší a aktívnejší
{Vylepšite funkciu tela a mozgu
√ Najprirodzenejší spôsob, ako schudnúť a udržiavať fit
Bez diéty a cvičenia

Funkcie sledovača pôstu
√ Rôzne intermitentné plány pôstu
√ Pre začiatočníkov aj prežívaní
√ One Klepnu } √ Upraviť periódu pôstu/stravovania
√ Nastavte upozornenia na pôst
√ Smart Fasting Tracker
√ Standing časovač
√ Sledujte svoju hmotnosť
√ Skontrolujte stav pôstu
√ Science-Based Tipy a články o pôste
√ Nie je potrebné počítať príjem kalórií
√ Strata váhy sa stala tak ľahká
√ Sync Data s Google Fit

vedecky preukázané prerušované pôst

Efektívne Chudnite
vaše telo sa prepne na režim spaľovania tuku. Spaľujete rezervy telesného tuku a zabránite tomu, aby ste jedli, že jete uložené ako tuk. .

detox
Vaše telo znižuje zápal. Bunky rozkladajú vírusy, baktérie a poškodené komponenty.

Prevencia chorôb
Štúdie ukazujú, že pôst môže zabrániť početným chorobám, ako sú srdcové choroby, cukrovka a rakovina. #} Bunky odstraňujú zbytočné alebo dysfunkčné komponenty. Poškodené bunky sa nahradia silnejšími. To má výhody proti starnutiu.

Control Cukor v krvi
pôst vám pomôže stať sa citlivejším na inzulín. Je to prospešné pre kontrolu cukru v krvi.

Zvýšenie metabolizmu
Počas pôstu, váš rastový hormón stúpa a váš metabolizmus sa zvýši.

Read more