Breathing techniques

Analýza A Recenzia Aplikácií Pre Android: Breathing techniques, Vyvinutý Spoločnosťou Brucemax. Uvedené V Kategórii Zdravie A Fitnes. Aktuálna Verzia Je 2.0.3, Aktualizovaná Na 23/07/2024 . Podľa Recenzií Používateľov V Službe Google Play: Breathing techniques. Dosiahnuté Viac Ako Inštalácie 4 Tisíc. Breathing techniques V Súčasnosti Má 26 Recenzií, Priemerné Hodnotenie 4.5 Hviezd

Táto aplikácia vám pomôže vyrovnať sa so stresom a úzkosťou, zlepšiť vaše zdravie a podporiť dobrý spánok. Tiež dýchacie cvičenia zlepšujú stav a zdravie pľúc.

Cvičenia v aplikácii využívajú ľudia praktizujúci jogu (pránájáma), športovci, ako aj potápači (ľudia, ktorí sa potápajú pod vodou so zadržaním dychu)

Jednou z funkcií aplikácie je možnosť upravovať parametre priamo počas cvičenia. Cvičte rôzne dýchacie techniky, ktoré sú sprevádzané hudbou, vibráciami a vizuálnymi prvkami.

Aplikácia obsahuje hotové vzory dýchania, no môžete si poskladať aj vlastné techniky so správnymi hodnotami fáz dychu.

Hotové šablóny:
- Štvorcové dýchanie
- Dychové cvičenia na úzkosť
- Relaxácia
- Dychové cvičenia pre fajčiarov

Read more