How to stop worrying

Analýza A Recenzia Aplikácií Pre Android: How to stop worrying, Vyvinutý Spoločnosťou DhadbadatiApps. Uvedené V Kategórii Sociálne Siete. Aktuálna Verzia Je 1.1, Aktualizovaná Na 03/12/2020 . Podľa Recenzií Používateľov V Službe Google Play: How to stop worrying. Dosiahnuté Viac Ako Inštalácie 458. How to stop worrying V Súčasnosti Má 1 Recenzií, Priemerné Hodnotenie 5.0 Hviezd

Ani jeden deň neprechádza, že sa o niečo nestaráme. Neustále znepokojujúce však zaťažujú naše duševné zdravie a ovplyvňuje aj naše celkové zdravie. Aby to bolo horšie, náš mozog je prirodzene naklonený k zlým alebo negatívnym veciam. V tejto bezplatnej aplikácii sa naučte užitočné nápady, ako to urobiť. Povedal, že sa ochorel so starosťami, pretože nenávidel svoju pozíciu v živote, čo pripisuje, že chce prísť na to, ako sa prestať obávať. Ďalšou pascou, do ktorej ste upadli mnohokrát, ktoré podnietili nadmerne, je to, že ste sa stratili v nejasných obavách zo situácie vo vašom živote. A tak vaša myseľ beží Wild vytvorila scenáre katastrof o tom, čo by sa mohlo stať, ak niečo urobíte. Čo je najhoršie, čo by sa mohlo stať? Mali by ste sa naučiť klásť túto otázku pre seba.

tráviť najviac svojho času v súčasnosti. Buďte v súčasnosti vo svojom každodennom živote, a nie v minulosti alebo v možnej budúcnosti. Spomalte, ako robíte, čo práve robíte. Pohybujte sa pomalšie, hovorte pomalšie alebo napríklad pomalšie jazdte na bicykli. Týmto sa tým viac uvedomujete, ako používate svoje telo a čo sa práve teraz deje okolo vás.

Read more