Ejercicios Caseros

Efektívne tréningové rutiny, ktoré môžete vykonávať v pohodlí vášho domova

Informácie

Verzia :

7.12.2

Kategória :

Zdravie A Fitnes

Aktualizácia :

May 08, 2020

Inštalovať :

5,928,611

Vývojár :

MOVILIXA SAS

Vyžaduje Android :

Android 4.1+

Hodnotenie Obsahu :

Everyone

Get it on :

Stiahnutie APK

Popis Aplikácie

Analýza A Recenzia Aplikácií Pre Android: Ejercicios Caseros, Vyvinutý Spoločnosťou MOVILIXA SAS. Uvedené V Kategórii Zdravie A Fitnes. Aktuálna Verzia Je 7.12.2, Aktualizovaná Na 08/05/2020 . Podľa Recenzií Používateľov V Službe Google Play: Ejercicios Caseros. Dosiahnuté Viac Ako Inštalácie 6 Milión. Ejercicios Caseros V Súčasnosti Má 46 Tisíc Recenzií, Priemerné Hodnotenie 4.6 Hviezd

Cvičenie je dôležitou súčasťou zdravého životného štýlu, pretože bráni zdravotným problémom, vytvára odolnosť, poskytuje väčšiu energiu a pomáha znižovať stres.

S našou aplikáciou domácich cvičení môžete získať dobrú fyzickú kondíciu s použitím malého času denne a bez potreby drahého vybavenia.

S integrovaným textovým hlásením môžete vykonať kompletnú rutinu bez nutnosti prerušenia cvičenia. Okrem toho môžete aktivovať vodiaci zvuk za sekundu pre lepší rytmus v cvičeniach.

Každé cvičenie obsahuje podrobnosti a ilustratívny obrázok na uľahčenie jeho vykonania. Má rozcvičenie a konečný úsek na zlepšenie výsledkov tréningu.

Okrem toho máme možnosť vytvoriť prispôsobené postupy a sledovať váš index hmotnosti a telesnej hmotnosti.

Zostavili sme najlepšie rutiny, ktoré robili profesionáli, takže ich môžete urobiť v pohodlí vášho domova. Niektoré z týchto rutín sú nasledujúce:

* Sedem minút
* Abdominals za 5 minút
* Nohy a zadky
* Posilnite svoje telo

Môžete tiež sledovať tréningy v kalendári a vytvárať alarmy pre dni a hodiny, ktoré chcete vykonať tréningový program.

Cvičenia sú rozdelené do sekcií, aby ste ich detailovali a individuálne ich precvičovali.

Pred spustením rutiny si pamätajte:

Poraďte sa so svojím lekárom, aby ste označili najlepšie cvičenie pre svoj fyzický stav.
Pite veľa tekutín, pred, počas a po fyzickom cvičení.
Vykonajte zahriatie na 15 minút, aby ste sa vyhli svalovým poraneniam.
Vykonajte 10 minút stretnutia po dokončení cvičenia.

Momentálne Ponúkame Verziu 7.12.2. Toto Je Naša Najnovšia, Najviac Optimalizovaná Verzia. Je Vhodný Pre Mnoho Rôznych Zariadení. Bezplatné Stiahnutie Priamo Apk Z Obchodu Google Play Alebo Iných Verzií, Ktoré Hosťujeme. Okrem Toho Si Môžete Stiahnuť Bez Registrácie A Nevyžaduje Sa Žiadne Prihlásenie.

Máme Viac Ako 2000+ Dostupné Zariadenia Pre Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... S Toľkými Možnosťami, Je Pre Vás Ľahké Zvoliť Si Hry Alebo Softvér, Ktoré Sa Zmestia Na Vaše Zariadenie.

Môže To Byť Užitočné, Ak V Obchode Google App Store Existujú Obmedzenia Krajiny Alebo Akékoľvek Obmedzenia Zo Strany Vášho Zariadenia.

Čo Je Nové

* Correction on the calculation of age.
* Other corrections

Ohodnoťte A Skontrolujte V Obchode Google Play

4.6

46,168 Súčet

5 75.2

4 15.0

3 4.9

2 0

1 4.9

Celkový Počet Ratingov

Celkový Počet Aktívnych Používateľov Hodnotených Pre: Ejercicios Caseros

Celkový Počet Inštalácií (*Odhadované)

Odhad Celkového Počtu Inštalácií Na Google Play, Približne Z Počtu Ratingov A Nainštalujte Hranice Dosiahnuté V Službe Google Play.

Nedávne Komentáre

Joel Arana

I have been using this app for some time to warm up my body and exercise at home. I haven't experienced any issues. It is easy to use, and for me it's the best app out there as it has all you need to stay active and healthy while at home. It even gives you the option to customize your daily workouts! To those who have developed it, thank you so much for creating such good app!

M-X “Marvin” F.

best free workout app I have used! it appears to be translated from another language into English, and the read-aloud voice is a text-to-speech bot, but I have been using it for a few weeks now and it appears to be 100% free. it works just like Sworkit.

Tomasz Sperling

Excellent way to improve strength, mobility and agility. Also, helps with weight loss. The one way missing is to customization of own workouts, or maybe I can't find this options.

A Google user

Enjoyed using this app from years. In between I stopped using because of unsufficient exercises. After improving certain things again I felt using it. Please add few more exercises to add them in "my work out" Thank you for showing adds at the end but not in between.

A Google user

Simple but good just what I needed without extra things I don't need. Would be cool if you could make groups with other users to share progress and motivate each other.

A Google user

Great simple app. Doesn't over complicate things and there as are a variety of workouts to do that are perfect for home.

A Google user

best self training app on google, use this everyday and get great results. Pictures show you what to do, the voice encourages you more, you can build your own work outs. just great.