Cognitive Styles Test

Analýza A Recenzia Aplikácií Pre Android: Cognitive Styles Test, Vyvinutý Spoločnosťou Excel At Life. Uvedené V Kategórii Lekárstvo. Aktuálna Verzia Je 3.1, Aktualizovaná Na 30/05/2017 . Podľa Recenzií Používateľov V Službe Google Play: Cognitive Styles Test. Dosiahnuté Viac Ako Inštalácie 245 Tisíc. Cognitive Styles Test V Súčasnosti Má 907 Recenzií, Priemerné Hodnotenie 4.3 Hviezd

Test kognitívnych štýlov je určený na osobné hodnotenie, aby poskytol sprievodcu, ktorý vám pomôže vylepšiť váš život a vaše vzťahy.

Preskúmaním štýlov myslenia sa môžete naučiť meniť ich, čo môže znížiť negatívne emócie a reakciu. Okrem toho môžete vylepšiť svoju sebaúctu a svoje vzťahy. kognitívnej terapie a ako používať metódy. a problémy zvládanie životných stresorov.

Tieto štýly zahŕňajú:
*** úzkostlivý štýl
*** Style StyfEem
*** Perfekcionistický štýl
*** Štýl schvaľovania
*** Dopyt Style
*** Zadržanie štýlu
*** Ovládanie
*** Štýl závislosti
*** Externalizačný štýl
*** Emocionálny štýl
*** Štýl pasivity
*** Dôvera štýl
*** Vinutie štýlu

Tento psychologický test vám môže povedať štýly myslenia, ktoré spôsobujú, že budete konať a cítiť takú cestu robíš. Učením sa, aké typy kognitívnych štýlov máte, môžete určiť, aké typy iracionálneho myslenia sa pravdepodobne zapojíte. Určité iracionálne myslenie spôsobí ďalšie životné problémy alebo sťažuje riešenie problémov, s ktorými ste konfrontovaní.
{ #} Kognitívny denník
Táto aplikácia sa má použiť s kognitívnym denníkom v nástrojoch CBT pre aplikáciu zdravého bývania, v ktorých zaznamenávate udalosti, ktoré sa vyskytujú, a určujete, či ste sa zapojili do akéhokoľvek iracionálneho myslenia. Ak ste to urobili, pomáha vám to vyvinúť niektoré vyhlásenia, aby ste spochybňovali myslenie.

Po rozvinutí kognitívnych výziev ich môžete každý deň skontrolovať, aby ste si zapamätali na spochybnenie iracionálneho myslenia.

napadnutím vášho iracionálneho myslenia môžete efektívnejšie riešiť problémy. Zmeňte svoju náladu a správanie zmenou myslenia.

Read more