1st Phorm
1. aplikácia Phorm má všetky nástroje a podporu na dosiahnutie vašich cieľov v oblasti fitnes
Informácie
Advertisement
Popis Aplikácie
Analýza A Recenzia Aplikácií Pre Android: 1st Phorm, Vyvinutý Spoločnosťou 1st Phorm Development. Uvedené V Kategórii Zdravie A Fitnes. Aktuálna Verzia Je 2.57.0, Aktualizovaná Na 07/03/2025 . Podľa Recenzií Používateľov V Službe Google Play: 1st Phorm. Dosiahnuté Viac Ako Inštalácie 356 Tisíc. 1st Phorm V Súčasnosti Má 1 Tisíc Recenzií, Priemerné Hodnotenie 3.8 Hviezd
Popis aplikácie 1st PharmDosiahnite svoje ciele v oblasti kondície a chudnutia s aplikáciou 1st Phorm!
Aplikácia 1st Phorm je váš dokonalý fitness spoločník, ktorý kombinuje výkonné nástroje a odborné vedenie, ktoré vám pomôžu dosiahnuť skutočné, dlhodobé výsledky. Či už ste začiatočník alebo skúsený fitness nadšenec, aplikácia sa prispôsobí vašim cieľom, plánu a životnému štýlu.
Prečo si vybrať aplikáciu 1st Phorm?
- Jednoduché sledovanie výživy – jednoducho sledujte svoje makrá a zostaňte v cieli.
- Cvičenia na mieru – programy pre všetky úrovne kondície, vrátane možností doma bez potreby vybavenia.
- Sledovanie vody - Udržujte svoju hydratáciu na mieste bez námahy.
- Počítadlo krokov - Sledujte svoje každodenné kroky a pripojte sa k výzvam.
- 24/7 odborná podpora – Získajte rady a poradenstvo od certifikovaných osobných trénerov a registrovaných dietológov, kedykoľvek to potrebujete.
Aplikácia 1st Phorm, ktorej dôverujú státisíce používateľov, vám nielen hovorí, čo máte robiť, ale ukazuje vám, ako to urobiť, a uľahčuje tak integráciu fitness do vášho rušného života. Bez ohľadu na to, odkiaľ začínate, sme tu, aby sme vám pomohli dosiahnuť dlhodobé výsledky.
Stiahnite si aplikáciu 1st Phorm ešte dnes a urobte prvý krok k dosiahnutiu svojich fitness cieľov!
Kľúčové vlastnosti
SLEDOVAČ VÝŽIVY
Sledujte svoje jedlo a makrá pomocou najľahšie použiteľného sledovača na trhu. Získajte prispôsobené makro odporúčania prispôsobené vašim cieľom a životnému štýlu. Uložte si jedlá a recepty, aby ste si zjednodušili každodenné sledovanie bez ohľadu na to, kam vás život zavedie.
TRÉNINGOVÉ PROGRAMY
Či už je vaším cieľom chudnutie, naberanie svalovej hmoty alebo len zostať aktívny, máme pre vás program. Vyberte si z množstva cvičení pre všetky úrovne zručností, vrátane domácich programov, ktoré nevyžadujú žiadne vybavenie!
SLEDOVAČ VODY
Zostaňte hydratovaní pomocou nášho ľahko použiteľného sledovača vody. Zapíšte si svoj príjem a ľahko dosiahnite svoje denné ciele hydratácie.
ODBORNÉ RADY A POKYNY
Vašu osobnú fitness cestu podporuje náš tím certifikovaných osobných trénerov a registrovaných dietológov. Spojte sa s poradcom, ktorý odpovie na vaše otázky, upraví váš plán a bude vás motivovať, keď napredujete.
STEP TRACKER
Sledovač krokov, integrovaný s HealthKit, vám umožňuje sledovať vaše každodenné kroky a pripojiť sa k výzvam s priateľmi – to všetko v rámci aplikácie.
KAŽDODENNÉ VZDELÁVANIE
Učte sa od odborníkov na fitness so vzdelávacím obsahom naživo a na požiadanie. Získajte praktické tipy, prehľady a odpovede na svoje otázky prostredníctvom živých relácií otázok a odpovedí.
TRANSFORMAČNÉ VÝZVY
Súťažte v štvrťročných výzvach na transformáciu o šancu vyhrať až 25 000 $ a ďalšie ceny. Účasť je dobrovoľná, ale nie je čo stratiť a všetko získať, prečo to neskúsiť?
Možnosti predplatného
Vyberte si plán, ktorý vyhovuje vašim cieľom:
- Štandardné: 9,99 USD/mesiac alebo 59,99 USD/rok
(Skvelé pre používateľov, ktorí nepotrebujú individuálne poradenstvo.)
- Premium: 29,99 USD/mesiac alebo 159,99 USD/rok
(Ideálne pre používateľov, ktorí chcú viac prispôsobené prostredie s podporou poradcu 1 na 1.)
Platba bude pripísaná na váš účet pri potvrdení nákupu. Predplatné sa automaticky obnoví, pokiaľ nebude zrušené aspoň 24 hodín pred koncom aktuálneho obdobia. Spravujte svoje predplatné prostredníctvom nastavení účtu.
Ste pripravení zjednodušiť si fitness cestu a dosiahnuť výsledky, po ktorých ste vždy túžili?
Stiahnite si aplikáciu 1st Phorm a začnite meniť svoj život ešte dnes!
Zásady ochrany osobných údajov: https://1stPhorm.app/privacy-policy/
Zmluvné podmienky: https://1stPhorm.app/terms-conditions/
Momentálne Ponúkame Verziu 2.57.0. Toto Je Naša Najnovšia, Najviac Optimalizovaná Verzia. Je Vhodný Pre Mnoho Rôznych Zariadení. Bezplatné Stiahnutie Priamo Apk Z Obchodu Google Play Alebo Iných Verzií, Ktoré Hosťujeme. Okrem Toho Si Môžete Stiahnuť Bez Registrácie A Nevyžaduje Sa Žiadne Prihlásenie.
Máme Viac Ako 2000+ Dostupné Zariadenia Pre Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... S Toľkými Možnosťami, Je Pre Vás Ľahké Zvoliť Si Hry Alebo Softvér, Ktoré Sa Zmestia Na Vaše Zariadenie.
Môže To Byť Užitočné, Ak V Obchode Google App Store Existujú Obmedzenia Krajiny Alebo Akékoľvek Obmedzenia Zo Strany Vášho Zariadenia.
Čo Je Nové
• New Subscription Tiers & Pricing: We’ve introduced dynamic subscription tiers and pricing options to offer you greater flexibility and access to the features that fit your goals.
• Minor Fixes & Updates: We’ve made small improvements and bug fixes to enhance your experience.
• Minor Fixes & Updates: We’ve made small improvements and bug fixes to enhance your experience.
Nedávne Komentáre
Joshua Grimstad
Had worked okay. However for some reason the payment suddenly stopped this month and now instead of the 12.99 premium subscription I've had this entire time it wants 29.99. Hard pass on that one. Seems like it purposely kicked off the payment method to force me to renew at nearly 2.5x the cost. Edit: well for now it seems to have let me continue my initial subscription for what I was saying for it previously. So that's weird, but also probably a Google issue and not a 1st phorm issue.
Lydia McCullough
I have used the free and the premium versions of the app and have enjoyed both. Like many, I was stunned when they announced such a rate increase but paid it anyway because I enjoyed the options in workouts and the ability to connect with an advisor. I also enjoyed being able to log my food but it doesn't track sodium or sugar intake. I have reactivated my subscription and use the app regularly. It's worth the price. The only thing I would like added is have a sport based training program.
Haylee Thomas
Overall I really like the app, the tracking feature is great. But my main frustration is the pictures. Since last October my pictures have been grainy, blurry, and crop my pictures so much I have to stand on the other side of my room with my camera pointed down for it to just get from my knees up. This never happened before that and I've had the same phone for the last two years. I'm dealing with it because I have to enter the challenges, but it's very frustrating when I have to retake 5 times..
Andrew Willis
The service provided by my coach is 5 stars but for the price, this app needs some serious work. Its very clunky to navigate, to name a few annoyances: there's no back button functionality, food tracking is cumbersome (you have to click add food, scroll down, select a meal, click the +, then select again that you want to add food, then you finally get to add), the barcode scanner doesn't scan in any orientation etc etc. UX is in need of an overhaul (happy to join in any user research!)
Ernest Burchell
I actually really enjoy this app. Entering the food and stuff takes a little getting used to. I think when I first set it up,it was set up as meal plan option. That is a little more tedious to use. But I love the macro tracking. The only problem I'm having right now is figuring out how to track my steps. It looks like all the permissions are added. But it also looks like that portion is still beta. I like the wide variety of exercises,and I love the team environment you have with your advisor
Adrianna Garvin
I've been using this app for 2 years now and I love it! I would have given 5 stars but I've gotten frustrated the last couple months cause the photo taking feature seems to have gotten worse. The pic quality is bad. The pics are grainy and blurry and they used to be much clearer. I really enjoy all the other features in the app.
Nicole Powers
There are a few things about the app that could be improved, but I want to start by saying that downloading this app is the best decision I could have made for myself. Sometimes the app glitches and doesn't save the first time around and I have to close and reopen. I also hope that there is more nitrition info added with the ability to log by grams for accuracy. I started on the free version, which was great, but I wanted more so I started the free trial week and haven't looked back.
Shelby Calhoon
1st Phorm as a whole- I LOVE. My advisor is amazing and I've made big changes because of it. The only issue (and one many others have) is the camera quality in app. The first few months of use I never had an issue- then sometime in the summer it stopped taking anything better than grainy selfie quality circa 2009. It also is constantly flipping my pictures and I can't figure out how to fix it. Again,this is solely an app issue- does not reflect thw incredible quality of the content