Chorus Sleep: Relax & Sleep

Analýza A Recenzia Aplikácií Pre Android: Chorus Sleep: Relax & Sleep, Vyvinutý Spoločnosťou Chorus Wellness. Uvedené V Kategórii Zdravie A Fitnes. Aktuálna Verzia Je 3.4.0, Aktualizovaná Na 11/02/2025 . Podľa Recenzií Používateľov V Službe Google Play: Chorus Sleep: Relax & Sleep. Dosiahnuté Viac Ako Inštalácie 568. Chorus Sleep: Relax & Sleep V Súčasnosti Má 1 Recenzií, Priemerné Hodnotenie 5.0 Hviezd

Chorus Sleep je program založený na dôkazoch, ktorý pomáha 80 % ľudí lepšie spať a prebúdzať sa svieži.
"Kedysi som mal problém utíšiť svoje myšlienky, ale Chorus to všetko zastaví, aby som mohol rýchlejšie zaspať." - Taylor
ZAJISTE, ŽE DEŇ ZAČÍNA NOC PRED
Spánok je naša superschopnosť. S ním môžeme naplno využiť svoj potenciál. Bez toho sa všetko rúca. Tak čo, chcete naplno využiť svoj potenciál? Skúste nám to.
Chorus je prvé riešenie, ktoré prináša všetko potrebné pre lepší spánok pod jednou strechou. Či už máte roky problémy so spánkom alebo potrebujete pomoc raz týždenne, ste v dobrých rukách.
PROGRAM ZALOŽENÝ NA DÔKAZOCH:
Chorus Sleep je založený na kognitívno-behaviorálnej terapii nespavosti („CBT-I“) a ďalších dobre preštudovaných postupoch. CBT-I bolo klinicky dokázané, že je účinnejšie ako prášky na spanie.
CHORUS SLEEP FUNKCIE:
- Sledovanie spánku:
Sledujte svoj spánok a merajte pokrok.
Prineste si vlastné nositeľné. Whoop, Oura, Apple Watch, Garmin a ďalšie. Integrujeme sa s Apple Health, takže odoslaním údajov z akéhokoľvek nositeľného zariadenia do Apple Health môžete automaticky stiahnuť svoje poznatky do Chorus Sleep.
- relaxačné techniky:
Zaspite alebo rýchlo zaspite pomocou relaxačných techník vedených odborníkmi s hudbou.
- Zvuky spánku:
Odomknite hlboký a trvalý spánok počas noci s viac ako 30 zvukmi spánku, ako je biely šum, silný dážď a morské vlny.
- Základy spánku a lekcie spánku:
Naučte sa zlepšiť svoj spánok pomocou interaktívneho vzdelávacieho obsahu. Náš obsah je založený na kognitívno-behaviorálnej terapii nespavosti, ktorá bola vedecky dokázaná ako účinnejšia ako tabletky na spanie.
- Spánkový koučing:
Spojte sa so skutočným ľudským spánkovým trénerom a získajte poradenstvo na mieru.

Read more