Home Workout Full Body Program

Analýza A Recenzia Aplikácií Pre Android: Home Workout Full Body Program, Vyvinutý Spoločnosťou Gryffindor apps. Uvedené V Kategórii Zdravie A Fitnes. Aktuálna Verzia Je 1.0.10, Aktualizovaná Na 16/06/2025 . Podľa Recenzií Používateľov V Službe Google Play: Home Workout Full Body Program. Dosiahnuté Viac Ako Inštalácie 101 Tisíc. Home Workout Full Body Program V Súčasnosti Má 1 Recenzií, Priemerné Hodnotenie 5.0 Hviezd

BEZPLATNÉ TRÉNINGOVÉ PROGRAMY DOMA
Hľadáte bezplatnú aplikáciu na domáce cvičenie s tréningovými postupmi na chudnutie, formovanie postavy alebo naberanie svalov?

Zoznámte sa s Domáce cvičenie, jednoduchým, ale výkonným generátorom domácich tréningových programov pre začiatočníkov a pokročilých, ktorý vám umožní sledovať a dokončiť tréningy v závislosti od vášho veku, pohlavia, úrovne kondície a cieľa.

Získajte domáci cvičebný plán za menej ako 60 sekúnd a začnite dosahovať svoje ciele v oblasti fitness s profesionálnym vedením. Od jednoduchého domáceho cvičenia cez chudnutie až po naberanie svalov pomocou posilňovacích cvičení doma, naša bezplatná aplikácia na domáce cvičenie má všetko.

Vyskúšajte si domáce cvičenie teraz zadarmo!

VYTVORTE DOMÁCE TRÉNIČOVÉ PLÁNY PRE MUŽOV A ŽENY
🏠Home Workouts je navrhnutý na rýchle a efektívne cvičenie doma pre ľudí, ktorí nemajú čas alebo prístup do posilňovne.

Získajte efektívne cvičenia určené pre mužov aj ženy, s použitím cvikov s vlastnou váhou alebo minimálneho vybavenia (ak nemáte činky, použite fľaše s vodou alebo len robte pohyby bez záťaže).
Ideálne na budovanie sily, vytrvalosti a flexibility – to všetko z pohodlia domova.

JEDNODUCHÝ ROZVRH DENNÝCH DOMÁCICH CVIČENÍ
📅Povedzte nám svoj vek, pohlavie, kondíciu a cieľ a naša aplikácia pre každodenné cvičenie celého tela doma vygeneruje 28-dňový cvičebný plán.

Zostaňte na správnej ceste s jednoduchými, štruktúrovanými cvičebnými plánmi prispôsobenými pre každodenné rutiny. Či už máte 10 minút alebo hodinu, tieto ľahko sledovateľné plány vám pomôžu udržať si konzistentnosť a dosiahnuť svoje fitness ciele.

CVIČENIE S RUTINMI NA ZAMERANIE OBLASTI
💪Okrem domácich cvičení bez náradia môžete v sekcii Špecifická časť tela zacieliť aj na konkrétne svalové skupiny pomocou prispôsobených postupov. Či už pracujete na sile jadra, sile hornej časti tela alebo vytrvalosti spodnej časti tela, tieto cielené tréningy pomáhajú optimalizovať výsledky.

PRE VŠETKY ÚROVNE
✅Naša bezplatná aplikácia na cvičenie bez vybavenia obsahuje cvičenia pre všetky úrovne kondície. Či už ste začiatočník, stredne pokročilý alebo pokročilý fitness nadšenec, je tu cvičenie pre vás. Každé cvičenie prichádza s variáciami, ktoré zodpovedajú vašej fyzickej kondícii a pomáhajú vám napredovať vlastným tempom.

SLEDUJTE HISTÓRIU TRÉNINGOV, VÁHU, BMI
📈Monitorujte svoju fitness cestu pomocou vstavaných funkcií sledovania v našej domácej aplikácii na každodenné cvičenie. Zapisujte si svoje tréningy, zaznamenávajte zmeny hmotnosti a merania častí tela a vypočítajte BMI, aby ste mohli sledovať svoj pokrok a zostať motivovaní.

FUNGUJE OFFLINE
📴Sústreďte sa bez akýchkoľvek upozornení zo sociálnych médií! Vypnite internet a zamerajte sa na svoje cvičenia plné efektívnych cvičení pre mužov a ženy doma, ktoré sa dajú ľahko sledovať.

FUNKCIE APLIKÁCIE NA DOMÁCI TRÉNING:
• generovať plány domáceho tréningu pre ženy a mužov
• ľahko sledovateľné tréningy
• domáce cvičenie bez vybavenia (vyžaduje sa minimálne vybavenie, ale nie je povinné)
•Cvičte pre konkrétny sval
• obsahuje kardio a strečingové rutiny a výzvy
• zobraziť trvanie tréningu a spálené kalórie
• sledovať históriu tréningu
• sledovať hmotnosť, merania častí tela a BMI
•funguje offline, takže sa môžete celý čas sústrediť na cvičenie

Či už hľadáte bezplatné cvičenie pre začiatočníkov doma, aby ste schudli alebo pridali svaly, alebo niečo pokročilejšie, aplikácie Home Workout by Gryffindor sú vašou najlepšou aplikáciou.

⬆️Stiahnite si teraz ZADARMO a začnite svoju cestu transformácie tela ešte dnes!

Read more