Daybreak - Alcohol Support

Analýza A Recenzia Aplikácií Pre Android: Daybreak - Alcohol Support, Vyvinutý Spoločnosťou Hello Sunday Morning.. Uvedené V Kategórii Zdravie A Fitnes. Aktuálna Verzia Je 1.29.2, Aktualizovaná Na 15/07/2025 . Podľa Recenzií Používateľov V Službe Google Play: Daybreak - Alcohol Support. Dosiahnuté Viac Ako Inštalácie 69 Tisíc. Daybreak - Alcohol Support V Súčasnosti Má 516 Recenzií, Priemerné Hodnotenie 4.0 Hviezd

Svitanie: Zmeňte svoj vzťah k alkoholu

Daybreak je podporná aplikácia pre zdravie a pohodu, ktorá vám pomôže zmeniť váš vzťah k alkoholu. Či už chcete obmedziť pitie, dať si prestávku alebo sa vzdať alkoholu, Daybreak je tu, aby podporil vašu voľbu – bez posudzovania alebo nátlaku.

Zmena správania v súvislosti s alkoholom môže byť náročná, ale nemusíte to robiť sami. Daybreak ponúka bezpečný a anonymný priestor na prístup k informáciám, nástrojom a podpore, ktoré potrebujete na dosiahnutie svojich cieľov.

Členovia často hovoria, že sa cítia zdravšie, lepšie spia, šetria peniaze a užívajú si viac času na to, čo majú radi – bez kocoviny.

Čo ponúka aplikácia Daybreak

- Nové! Drink Tracker – Stanovte si osobné ciele, sledujte spotrebu alkoholu a vizuálne sledujte svoj pokrok. Oslávte víťazstvá s komunitou, ktorá rozumie vašej ceste.

- Komunita rovesníckej podpory – Pripojte sa k anonymnej komunite ľudí bez odsudzovania, ktorí pracujú na dosiahnutí podobných cieľov. Podeľte sa o skúsenosti, požiadajte o radu a podporte ostatných.

- 100+ osobných aktivít – Získajte prístup k cvičeniam založeným na dôkazoch, ktoré vám pomôžu premýšľať, vyrovnať sa so spúšťačmi a vytvoriť si zdravšie návyky.

- Bezpečné a súkromné - Zapojte sa anonymne v zabezpečenom prostredí. Daybreak chráni vaše súkromie, takže sa môžete cítiť sebaisto a podporovaní.

- Technická podpora - Potrebujete pomoc? Náš tím je k dispozícii na adrese [email protected].

Prečo stiahnuť Daybreak?

– Váš cieľ, vaša cesta – vyberte si, či chcete obmedziť pitie, prestať fajčiť alebo sa jednoducho skoncovať s pitím. Neexistuje žiadny tlak – len podpora pre akýkoľvek cieľ, ktorý považujete za vhodný.

- Pochopte spúšťače – Zistite, ako môže pracovný stres, vzťahy, duševné zdravie alebo sociálne tlaky ovplyvniť vaše pitie, a získajte nástroje na zvládnutie týchto spúšťačov.

- Nechajte sa inšpirovať – Členovia často hovoria o tom, ako zmena pitia zlepšila ich zdravie, vzťahy, financie a pocit pohody.

- Profesionálne informovaní – Daybreak, vyvinutý v spolupráci s odborníkmi na duševné zdravie, je založený na prístupoch založených na dôkazoch.

- Dôveryhodná nezisková organizácia – vytvorila Hello Sunday Morning, austrálska nezisková organizácia s viac ako 10-ročnými skúsenosťami s pomáhaním ľuďom znižovať škody súvisiace s alkoholom.

Výsledky klinického hodnotenia

Nezávislá štúdia Národného inštitútu pre výskum liečiv na Curtin University zistila, že:

- Ľudia, ktorí sú pravdepodobne závislí od alkoholu, znížili pitie zo 40,8 na 20,1 štandardných nápojov týždenne.

- Rizikoví/škodliví pijani znížili príjem z 22,9 na 11,9 nápojov týždenne, čo je pod austrálskou zdravotnou smernicou 14 nápojov.

Ceny a podmienky predplatného

- Zadarmo pre Austrálčanov – financované austrálskou vládou, ministerstvom zdravotníctva.

- Medzinárodní používatelia si môžu vybrať:

- Mesačne: 12,99 AUD

- Ročne: 119,99 AUD

Predplatné sa automaticky obnovuje, pokiaľ nie je zrušené 24 hodín pred koncom fakturačného cyklu. Platba sa pri potvrdení účtuje na vaše Apple ID. Spravujte predplatné prostredníctvom nastavení App Store.

Zmluvné podmienky: https://hellosundaymorning.org/daybreak-terms-and-conditions

Sprievodca používaním údajov

Daybreak primárne využíva funkcie s nízkym objemom dát, ako je chat, fóra a sledovanie. Približné použitie:

- Svetlo (sledovanie/čítanie): ~5 MB/týždeň

- Stredná (niektorá interakcia): ~ 20 MB/týždeň

- Ťažké (časté uverejňovanie): 40 MB+/týždeň

Wi-Fi sa odporúča na zníženie spotreby mobilných dát.

Read more