Kettlebell Workout Wizard — WO

Analýza A Recenzia Aplikácií Pre Android: Kettlebell Workout Wizard — WO, Vyvinutý Spoločnosťou Greg Brookes. Uvedené V Kategórii Zdravie A Fitnes. Aktuálna Verzia Je 1.0.1, Aktualizovaná Na 15/06/2020 . Podľa Recenzií Používateľov V Službe Google Play: Kettlebell Workout Wizard — WO. Dosiahnuté Viac Ako Inštalácie 49 Tisíc. Kettlebell Workout Wizard — WO V Súčasnosti Má 211 Recenzií, Priemerné Hodnotenie 4.6 Hviezd

Bojujete s motiváciou k cvičeniu? Máte radi kanvicu na zvončeky? Potom je táto cvičebná aplikácia pre vás. Sprievodca cvičením na kettlebell je spoločník pre fitnes tréning pre všetkých nadšencov kettlebell.

Každý deň rýchlo vygenerujte nové náhodné cvičenie (WOD) na základe úrovne vašich schopností. Je možné kombinovať 1 000 cvičebných kombinácií, takže žiadne dve cvičenia nie sú rovnaké. Udržujte svoje sviežosti a užívajte si zábavný prvok prekvapenia.

Vďaka týmto cvičeniam v rýchlikách budete rozvíjať silu, kardio, sval, zlepšenú pohyblivosť a držanie tela. Tieto logické, ale randomizované tréningy zabezpečia, že nikdy nezabudnete na dôležitý pohybový vzorec alebo cvičenie.

45 CVIČENIA VRÁTANE:
⁃ Kettlebell hojdačka pre kardio aj silu
⁃ Úplné a polovičné turecké vstávanie pre dokonalé jadro
⁃ Pohár drep pre silné nohy a zadok
⁃ Halo pre pružné a bezbolestné plecia
⁃ Chyťte výbušnú silu celého tela
Dead Deadlift s jednou nohou pre zlepšenie športového výkonu
Squ Deck squat pre lepšiu mobilitu bedra a pevnosť jadra

VRÁTANE:
⁃ 3 úrovne zručností: začiatočník, stredný a pokročilý
⁃ Jasné videá preukazujúce každé cvičenie
⁃ Ilustrácie jednotlivých cvičení pre rýchlu orientáciu
⁃ Rôzne rozsahy opakovaní pre rôzne úrovne
⁃ Rýchle učebné body na zvládnutie pohybov
Exercises Cvičenia celého tela pre maximálnu aktiváciu svalov
⁃ Vyvážené cvičenie na základe pohybových vzorcov

Priniesol vám Greg Brookes, osobný tréner a inštruktor Kettlebell.

ZDIEĽAJTE A ZÍSKAJTE VIAC
kettlebellsworkouts.com

Read more