
Soluna: Mental Health
Platforma určená na pomoc ľuďom vo veku 13 - 25 rokov s duševnou pohodou
Informácie
Advertisement
Popis Aplikácie
Analýza A Recenzia Aplikácií Pre Android: Soluna: Mental Health, Vyvinutý Spoločnosťou Kooth. Uvedené V Kategórii Zdravie A Fitnes. Aktuálna Verzia Je 1.11.2, Aktualizovaná Na 14/07/2025 . Podľa Recenzií Používateľov V Službe Google Play: Soluna: Mental Health. Dosiahnuté Viac Ako Inštalácie 413 Tisíc. Soluna: Mental Health V Súčasnosti Má 380 Recenzií, Priemerné Hodnotenie 4.5 Hviezd
Soluna, ktorá ponúka dôvernú podporu duševného zdravia pre 13- až 25-ročných v Kalifornii, je váš priestor byť vami.🌌✨Aetna Better Health® of Illinois ponúka svojim členom bezplatný prístup k aplikácii Soluna, čím eliminuje akékoľvek finančné prekážky, nákupy v aplikácii alebo vyrušovanie z reklám.
Soluna, navrhnutá ako váš osobný vesmír sebapodpory, partnerskej podpory a profesionálnej podpory, ponúka interaktívne nástroje, prepojenie s komunitou a 1:1 bezplatné, živé koučovacie chaty, ktoré vám pomôžu pomôcť si akýmkoľvek spôsobom, ktorý považujete za správny.
Žiadne náklady. Žiadne reklamy. Žiadny tlak. Len vyhradený priestor na túlanie sa, učenie sa a spojenie – to všetko s úplnou anonymitou.
Čo nájdete vo vesmíre Soluna? Stovky zdrojov podložených výskumom, vrátane osobného digitálneho denníka, animovaných dychových techník, kreatívnych aktivít na sebavyjadrenie, zvukových a obrazových zdrojov na odbúranie stresu a liečenia, kvízy na sebaobjavovanie a učenie...a ešte oveľa viac.
Inými slovami, hľadanie podpory a spojenia je oveľa jednoduchšie. 👌
Tu je návod, ako vás Soluna môže podporiť na vašej ceste duševného zdravia:
📱 INTERAKTÍVNE NÁSTROJE
- Bezplatné písanie: Z hlavy a na obrazovku si to zapíšte, kedykoľvek budete potrebovať
- Pravý bok: Nakreslite pokojne cez zložité emócie, keď nemôžete nájsť slová
- Pustite to von: Uvoľnite hnev, zbavte sa starostí a šepkajte tajomstvá - a potom ich vypustite do vesmíru
- Thought Shaker: Zvýšte sebadôveru pomocou sebaláskových scenárov a pozitívnych afirmácií
- Dýchanie: Vydýchnite úzkosť a pokojne sa nadýchnite s ľahko sledovateľnými animáciami
- Čistenie hluku: Využite zvukové frekvencie, aby ste sa zbavili stresu, zlepšili spánok a zdokonalili sústredenie
- Záznam nálady: Preskúmajte emocionálne vzorce pomocou každodenného prispôsobeného záznamu
🌠 KONŠTELÁCIE
Cestujte cez tematické konštelácie, ako je Žiť s úzkosťou, Nájsť pokoj a Objaviť seba, aby ste našli podporu, ktorá vám vyhovuje
Preskakujte z hviezdy na hviezdu a získajte ukážku toho, čo každé súhvezdie ponúka v akomkoľvek poradí a akýmkoľvek tempom
Preskúmajte textové rozhovory, kvízy, videá, články s možnosťou posúvania prstom a ďalšie
💬 TEXTOVÝ ČET 1:1 KOUČOVANIE
Získajte okamžitý prístup k tímu profesionálnych trénerov
Vyberte si, či si chcete naplánovať reláciu, alebo len prísť
Rozprávajte sa o cieľoch, problémoch, pocitoch alebo tipoch na pohodu
Získajte informácie o službách duševného zdravia vo vašej oblasti
🏡 KOMUNITA
Podeľte sa o svoj jedinečný pohľad v anonymných anketách
Vyjadrite sa prostredníctvom podnetných podnetov komunity
Pripojte sa k živým udalostiam organizovaným odborníkmi z komunity duševného zdravia
Spojte sa s ostatnými na ich cestách za duševným zdravím
Podeľte sa teda o svoje myšlienky. Označte svoju náladu. Nájdite svoju podporu.
Čokoľvek sa deje vo vašom svete – úzkosť v škole alebo v práci, problémy s imidžom tela, rodinná dráma alebo akékoľvek iné životné prekvapenia – Soluna vám poskytuje priestor a nástroje potrebné na cestu späť k sebe. 🚀👩🚀
A nikdy sa od vás nebude žiadať, aby ste nakupovali v aplikácii, prihlasovali sa na odbery alebo tolerovali žiadne (otravné) reklamy. Vašou jedinou úlohou je preskúmať svoj priestor naplno.
Tešíme sa, že s vami pôjdeme smerom k wellness tu v Solune — úplne zadarmo na stiahnutie a 100% anonymné. Vždy. 💜
Momentálne Ponúkame Verziu 1.11.2. Toto Je Naša Najnovšia, Najviac Optimalizovaná Verzia. Je Vhodný Pre Mnoho Rôznych Zariadení. Bezplatné Stiahnutie Priamo Apk Z Obchodu Google Play Alebo Iných Verzií, Ktoré Hosťujeme. Okrem Toho Si Môžete Stiahnuť Bez Registrácie A Nevyžaduje Sa Žiadne Prihlásenie.
Máme Viac Ako 2000+ Dostupné Zariadenia Pre Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... S Toľkými Možnosťami, Je Pre Vás Ľahké Zvoliť Si Hry Alebo Softvér, Ktoré Sa Zmestia Na Vaše Zariadenie.
Môže To Byť Užitočné, Ak V Obchode Google App Store Existujú Obmedzenia Krajiny Alebo Akékoľvek Obmedzenia Zo Strany Vášho Zariadenia.
Čo Je Nové
Hey, welcome to Soluna!
We make frequent updates to improve your experience. But you can always report a bug at [email protected]. Thanks!
- Various bug fixes
We make frequent updates to improve your experience. But you can always report a bug at [email protected]. Thanks!
- Various bug fixes
Nedávne Komentáre
Lux Long
It's super helpful but one thing I noticed is that one of the therapists accidently clicked on my appointment early and then left so now it says I've used today's chat when I haven't and it won't let me schedule my next appointment which is frustrating as I need to ensure I have a schedule going and I talk to the right people in order to get better
Fresky Yang
Exclusice. Because I'm over 25 it seems I'm not worth their support and my mental health is hopeless and doesn't matter much. I really dislike this and it makes me feel awful about myself!!!!! It's unfair that such support were never avilable to me And they never will be. It's unfair that there are no resources specifically for 26+ people. Plus there are different generations of Gen Z. Someone born in 1998 will be out of your range but might still consider themselves Gen Z!!!!
Emily Leen
Some of the people who created this app and showed up at my school, they showed me how to use it and a few other things, once you are able to get past the birthday thing(which you can just do a random b-day) its really helpful they even have little entertaining and calming quizzes and polls, and the best part is the coaches. If you don't feel comfortable being on a call with someone you can talk to a coach about anything you feel it's very nice and you have 45 minutes to chat so it's nice
Rebecca Fernandez
App is great but has bugs, won't let me log back in and I missed my appointment because of it
Ren_der
Not actual therapy as I thought it could've been. Plus all the lingo and emojis made me feel like it's super unprofessional and trying to be "cool with the kids."
Benjamin Lee
It is super helpful for anyone who wants to help their mental health, but at the moment it's just not for me. However it is an app that I may be returning to at some point in the future
Kabrina Kaiser
This is the best mental health app for 13 to 25 year Olds. Male and female. Totally recommend
Chrysanthe Blackstone (Chrys)
Do not be fooled. This is NOT an actual therapy or mental health app, this is one of those shady spiritualism apps thats wants to collect your information just to tell you "Have you tried just breathing or not thinking so much?"