Stable ground

Analýza A Recenzia Aplikácií Pre Android: Stable ground, Vyvinutý Spoločnosťou Netfront. Uvedené V Kategórii Zdravie A Fitnes. Aktuálna Verzia Je 1.0.5, Aktualizovaná Na 29/01/2025 . Podľa Recenzií Používateľov V Službe Google Play: Stable ground. Dosiahnuté Viac Ako Inštalácie 18. Stable ground V Súčasnosti Má 1 Recenzií, Priemerné Hodnotenie 5.0 Hviezd

Stable Ground je bezplatný, dôverný online portál so zdrojmi a podpornými informáciami týkajúcimi sa užívania alkoholu a iných drog. Naším cieľom je posilniť a vybaviť ľudí vedomosťami a nástrojmi, ktoré potrebujú na udržanie stabilného a plnohodnotného života.

Táto sprievodná aplikácia Stable Ground poskytuje jednoduchý mobilný prístup k dvom portálovým zdrojom, online komunite a programu Steady.

Online komunita je anonymný priestor pre členov Stable Ground, kde môžu zdieľať, spájať a podporovať svojich kolegov. Komunitu monitorujú profesionálni klinickí moderátori, aby sa zabezpečilo, že ide o bezpečný priestor. V aplikácii Stable Ground môžete uverejňovať príspevky, označovať, že sa im páči a komentovať ich, ako aj moderátorov správ.

Vlastnosti online komunity:

● Podeľte sa o svoje skúsenosti a cíťte sa vypočutí v prostredí bez odsudzovania.
● Povzbudzujte a podporujte ostatných.
● Prijmite podporu a povzbudenie.
● Zdieľajte informácie týkajúce sa manažmentu užívania alkoholu a iných drog.


Program Steady obsahuje užitočné tipy a informácie a interaktívne aktivity na podporu akýchkoľvek zmien v užívaní látky, ktoré sa pokúšate vykonať. Vďaka užívateľsky prívetivým funkciám ponúka aplikácia celý rad nástrojov a zdrojov vrátane sebareflexných cvičení, informácií o zvládaní túžob, aktivít na budovanie schopností riešiť problémy a mnohých ďalších.

Odporúčané aktivity programu Steady:

● Rozhodovacia rovnováha – preskúmajte výhody a nevýhody zmeny používania látky.
● ABC aktivita – riadená kognitívna reštrukturalizácia s príkladmi.
● Štruktúrované riešenie problémov – 6 krokov na vyriešenie problému.
● Identifikujte vysoko rizikové situácie – a osvojte si stratégie a zručnosti, ako sa s nimi vysporiadať.
● Osobný preventívny plán – vytvorte si vlastný preventívny plán pre vaše vysokorizikové situácie.


Či už chcete prestať, obmedziť alebo zmeniť užívanie látky, Stable Ground vás môže viesť k tomu, aby ste urobili akékoľvek zmeny, ktoré chcete.

Napísali a vytvorili výskumníci z Matilda Center for Research in Duševné zdravie a užívanie látok, University of Sydney, so spolupracovníkmi z University of Newcastle, Macquarie University a Monash University.

Read more