Oxygen Advantage

Analýza A Recenzia Aplikácií Pre Android: Oxygen Advantage, Vyvinutý Spoločnosťou Oxygen Advantage. Uvedené V Kategórii Zdravie A Fitnes. Aktuálna Verzia Je 1.0.29, Aktualizovaná Na 15/04/2025 . Podľa Recenzií Používateľov V Službe Google Play: Oxygen Advantage. Dosiahnuté Viac Ako Inštalácie 46 Tisíc. Oxygen Advantage V Súčasnosti Má 254 Recenzií, Priemerné Hodnotenie 4.2 Hviezd

Aplikácia Oxygen Advantage® je navrhnutá ako váš virtuálny inštruktor dýchania.

Ovládajte svoje dýchanie pomocou plne prispôsobiteľného denného plánu dýchania, ktorý kombinuje kľúčové dychové cvičenia, riadené meditácie, stimulované dýchanie a koučovanie všímavosti, aby ste získali prispôsobený prístup na zlepšenie vašej fyzickej a duševnej pohody.

Pomocou aplikácie OA™ sa naučte funkčné nazálne dýchanie ako základ pre zdravie a výkon:

● Pokojne dýchajte aj počas cvičenia
● Dosiahnite hlboký a pokojný spánok
● Znížte úzkosť a záchvaty paniky
● Cíťte sa šťastnejší, zdravší a silnejší
● Po tréningu sa rýchlejšie zotavte
● Zastavte plynovanie pred cieľovou čiarou
● Zvýšte dodávku kyslíka a zvýšte výkon
● Upokojte svoju myseľ pre laserové zaostrovanie
● Prekonajte svoje osobné maximum
● Otvorte dýchacie cesty pre efektívne dýchanie
● Posilnite dýchacie svaly
● Posilnite svoje jadro
● Stimulujte blúdivý nerv

Zostaňte sústredení, energickí a pokojní s rôznymi dychovými cvičeniami vhodnými pre začiatočníkov a stredne pokročilých používateľov bez ohľadu na vek, kondíciu alebo zdravotný stav. Tieto cvičenia zahŕňajú:

● Dýchanie svetla
● Tempo a pomalé dýchanie
● Aktivácia membrány
● Stimulácia vagusového nervu
● Ľahké a silné zadržanie dychu
● Dobrovoľná hyperventilácia
● Fyzický pohyb
● Používanie dýchacieho príslušenstva OA™

FUNKCIE APLIKÁCIE OA™

● Vyberte si svoju výzvu a zmerajte svoje skóre BOLT, aby ste získali prispôsobený denný plán dýchania. Každý deň dostanete vedecky prispôsobené cvičenia na základe vašich špecifických zdravotných požiadaviek.
● Užite si rôzne meditácie a dychové cvičenia s riadenou podporou Patricka McKeowna.
● Zlepšite svoje dýchacie schopnosti pomocou našich inštruktážnych videí. Aplikácia má knižnicu viac ako 100 videí pokrývajúcich rôzne témy, ktoré vám pomôžu optimalizovať dýchanie.
● Nasledujte stimulátor dýchania a upravte rýchlosť, aby ste vytvorili dokonalé dychové cvičenie.
● Vyberte si dokonalý zvuk z našej hudobnej knižnice. Riadené relácie s pôsobivými zvukmi vám uľahčia nájdenie rytmu a relaxáciu.
● Sledujte svoj pokrok pomocou podrobných tabuliek a grafov a vytvorte si zdravé návyky. S našou funkciou sledovania pokroku si jednoducho nastavíte ciele, budete pravidelne sledovať svoj pokrok a budete merať, koľko času ste investovali od úplného začiatku.
● Ľahko spravujte svoje každodenné rutiny. Majte prehľad o svojich každodenných úlohách vďaka našej funkcii pripomienok, ktorá vám umožňuje nastaviť viacero budíkov za deň. Naše vlastné upozornenia vám pripomenú, aby ste správne dýchali.
● Zdieľajte úspechy s priateľmi prostredníctvom sociálnych médií a povzbudzujte ich, aby sa vydali na cestu s vami.
● Rozvíjajte pozitívne dýchacie návyky včas pomocou programu dýchacej metódy Buteyko pre deti.

Pri pravidelnom cvičení vám aplikácia OA™ pomôže dosiahnuť zdravšie a produktívnejšie dni s menším stresom a väčším sústredením. Aplikácia prichádza s denným plánom 30 minút denne, čo znamená, že je ideálna pre ľudí s nabitým programom.

Stiahnite si bezplatnú aplikáciu na dýchanie Oxygen Advantage® a zistite, prečo je dýchanie základom zdravia a výkonu.

*Zrieknutie sa zodpovednosti: Ak máte vážny zdravotný stav, porozprávajte sa so svojím lekárom alebo certifikovaným inštruktorom dýchania skôr, ako začnete aplikáciu používať.

Read more