EMOM Timer

Analýza A Recenzia Aplikácií Pre Android: EMOM Timer, Vyvinutý Spoločnosťou Sherry X Y Yuan. Uvedené V Kategórii Zdravie A Fitnes. Aktuálna Verzia Je 1.3.3, Aktualizovaná Na 13/07/2024 . Podľa Recenzií Používateľov V Službe Google Play: EMOM Timer. Dosiahnuté Viac Ako Inštalácie 13 Tisíc. EMOM Timer V Súčasnosti Má 1 Recenzií, Priemerné Hodnotenie 5.0 Hviezd

Ľahko použiteľná aplikácia, ktorá vám umožňuje vytvárať tréningy EMOM a časovať ich. Môžete si vybrať medzi časovačom tréningu - jednoducho si zvoľte tréning a stlačte „Štart“ - alebo jednoduchým časovačom - zadajte počet minút, ktoré chcete trénovať, a stlačte „Štart“.

Vlastnosti
& # 8226; & # 8195; Vytváranie a ukladanie vlastných tréningov EMOM
& # 8226; & # 8195; Vlastný časovač tréningu
& # 8226; & # 8195; Jednoduchý časovač bez nastavovania akýchkoľvek vlastných tréningov, stačí zadať počet minút
& # 8226; & # 8195; Jednoduchá navigácia
& # 8226; & # 8195; Pohodlné zvukové signály a varovania
& # 8226; & # 8195; Na úvod sú k dispozícii tri predvolené tréningy

Skratka pre „každú minútu za minútu“, EMOM sú tréningy v štýle HIIT, ktoré sa často používajú v Crossfite, pri ktorých striedate krátke a intenzívne série cvičení s úplným odpočinkom.

EMOM tréningy vás vyzývajú na dokončenie cviku pre určitý počet opakovaní za menej ako 60 sekúnd. Zostávajúci čas v rámci minúty slúži ako zotavenie.

Sú veľmi všestranné - môžete sa sústrediť na kardio alebo silu, používať telesnú hmotnosť alebo výbavu a zvyčajne sú dlhé 4 až 45 minút.

Read more