Domáce tréningy BeStronger

Analýza A Recenzia Aplikácií Pre Android: Domáce tréningy BeStronger, Vyvinutý Spoločnosťou BeStronger. Uvedené V Kategórii Zdravie A Fitnes. Aktuálna Verzia Je 6.8.4, Aktualizovaná Na 27/03/2025 . Podľa Recenzií Používateľov V Službe Google Play: Domáce tréningy BeStronger. Dosiahnuté Viac Ako Inštalácie 1 Milión. Domáce tréningy BeStronger V Súčasnosti Má 15 Tisíc Recenzií, Priemerné Hodnotenie 4.6 Hviezd

Nebuďte leniví - buďte silnejší!
Viac ako 100 tréningov a viac ako 500 cvikov na domáce cvičenie!

BeStronger vám pomôže nabrať svalovú hmotu, schudnúť alebo sa udržať vo forme.
Nie, nie je to ľahké a nezaberie to 5 minút denne! Na dosiahnutie výsledku sa musíte poriadne zapotiť. Preto neváhajte a zatvorte túto stránku, ak nie ste pripravení na námahu. Nesľubujem, že to bude ľahké, ale garantujem, že po každom absolvovanom tréningu sa budete cítiť silnejší, odolnejší, štíhlejší a šťastnejší.

Najlepšia zbierka domácich cvičení bez vybavenia pre mužov a ženy. Rôzne progresívne, náročné tréningy, kruhové, HIIT, tréningy na chudnutie atď.

Programy na domáce cvičenie Buď silnejší - osobný fitnes tréner pre domáce cvičenie. Na to, aby ste mali krásne a zdravé telo, nepotrebujete posilňovňu.
Aplikácia obsahuje nasledujúce progresívne tréningové plány:
- 100 tréningov na hrudník, ruky a ramená
- Tréning 100 dipov na paralelných tyčiach
- Tréning 50 drepov od 0 do 50 drepov na hrazde
- 300 tréningov drepov pre silné nohy a hýžde
- 300 tréningov brušných svalov od 0 do 300 drepov pre six pack abs

Beh pre začiatočníkov - najlepší plán, ako začať behať
- 100 Burpee najlepšie cvičenie na spaľovanie tukov. Vyskúšajte ho a budete ho milovať alebo nenávidieť
Tréningový plán 1000 skokov cez švihadlo od 0 do 1000 skokov na švihadle
Cvičenie na doske cvičenie pre jadro a brušné svaly. Rôzne typy cvičení na doske
Cvičenie na šesť balených brušných svalov
Cvičenie s činkami
Cvičenie celého tela
a mnoho ďalších kardio, HIIT, kruhových domácich tréningov
Aplikácia BeStronger Home Workouts obsahuje nasledujúce funkcie:

💪 Objavte z viac ako 100 tréningov v knižnici

💪 Vytvorte si vlastné tréningy a zdieľajte ich s priateľmi. Maximálne prispôsobenie tréningu pre vaše pohodlie! Pridajte svoje cvičenia do knižnice.

💪 Zdieľajte tréningy s používateľmi z celého sveta

💪 Štatistiky a motivácia (spálené kalórie, vaša aktuálna priemerná úroveň, aktuálny program, stav a medaily, hodnotenia a úspechy)

💪 Odosielajte svoje úspechy do služby Google Fit!

💪 Nezmeškajte tréning - funkcia pripomenutia

💪 Rozcvička pred tréningom a strečing po ňom - jeden z najdôležitejších bodov tréningu!

💪 História tréningov

💪 Zálohovanie a obnova údajov

💪 Prerušovaný pôst, sledovanie vody a kalórií

Ak začnete trénovať s programom BeStronger, po 6 - 10 týždňoch budete schopní urobiť 100-krát za sebou kliky, 20 - 30-krát príťahy, viac ako 200-krát drepy a zhyby. Nie je to také ťažké, ako sa zdá.

★ Cvičenie má rôzne úrovne. V závislosti od vašej prípravy si vyberte tú, ktorú potrebujete.
★ Tréningové plány môžete kombinovať podľa vlastného uváženia alebo vykonávať všetky

S pomocou tohto tréningu si dáte svoje telo do poriadku v rekordne krátkom čase!
Nemusíte chodiť do posilňovne, cvičenia môžete vykonávať doma, v práci, kdekoľvek! Nepotrebujete žiadny ďalší inventár.
Nebuďte leniví, športujte a buďte zdraví!

Ak máte akékoľvek návrhy alebo požiadavky na naše aplikácie, kontaktujte nás na kontaktnom maile.

Read more