UpLift for Depression

Analýza A Recenzia Aplikácií Pre Android: UpLift for Depression, Vyvinutý Spoločnosťou UpLift. Uvedené V Kategórii Lekárstvo. Aktuálna Verzia Je 1.0.9, Aktualizovaná Na 12/01/2019 . Podľa Recenzií Používateľov V Službe Google Play: UpLift for Depression. Dosiahnuté Viac Ako Inštalácie 1,000. UpLift for Depression V Súčasnosti Má 26 Recenzií, Priemerné Hodnotenie 2.4 Hviezd

*Posudky*

”Po prvýkrát v rokoch mám skutočnú nádej, že viem, prečo stále mám rovnaké náročné dni.“

„Už som mal svoje oči otvorené pre toľko nových nástrojov iba v jednej štyridsaťminútovej relácii s aplikáciou.“

”Ďakujem veľmi pekne.

*Science*

Pilotná štúdia s 80 používateľmi Uplift ukázala, že za 1 mesiac mali tí, ktorí uviazli s programom, takmer 50% zníženie skóre depresie, ktoré trvalo. Je založená na kognitívno-behaviorálnej terapii, ktorá sa používa na liečbu depresie už viac ako 30 rokov.

”Vyzdvihnutie je silne v súlade so zásadami a metódami kognitívno-behaviorálnej terapie. Starostlivo vykonaná štúdia jasne preukázala svoje pozitívne výsledky pre ľudí, ktorí zápasia s depresiou.“ - Dr. Keith Dobson, poradca a svetoznámy odborník na CBT. Bol prezidentom Medzinárodnej asociácie pre kognitívnu psychoterapiu a akadémiu kognitívnej terapie a autorom alebo editorom viac ako 15 kníh o CBT.

*Sessions*

Uplift vám poskytuje 11 interaktívnych relácií, ktoré majú každý týždeň približne 45 minút. Na stretnutiach budete odpovedať na otázky, robiť mentálne cvičenia a získať prispôsobenú spätnú väzbu a vedenie.

Tu je ukážka relácií 3:
relácia 1: Emocionálna rovnica
Session 2: Zosilňovače nálady
: Pozitívne aktivity
relácie 4: Lies Depression: Relácie
relácie
relácie 6: Ciele a úspechy
Session: Bojles
Session 9: Konfrontovanie chýb myslenia
Session 10: Porozumenie základným presvedčeniam
Session 11: Záver

Po reláciách odomknete nástroje v nástroji ToolBox.

*ToolBox*

Toolbox obsahuje nástroje, ktoré vám umožňujú aplikovať zručnosti, ktoré sa naučíte v reláciách na váš každodenný život.
{#\ Terapia*

Kognitívna behaviorálna terapia je typ psychoterapie, ktorá bola vyvinutá v 60. rokoch 20. storočia, založená na myšlienke, že modifikácia vzorcov myslenia a správania bola dôležitejšia ako pochopenie psychologického pôvodu správania.

Pretože táto nová metóda nevyžaduje prítomnosť terapeuta, čoskoro sa pokúsili automatizovať tento proces, najskôr s „biblioterapiou“ (CBT sebestačné knihy) a potom s „CCBT“ alebo Computerized Cognitive Therapy. Spoločnosť Uplift využíva našu vlastnú proprietárnu programovaciu technológiu na to, aby bola dynamická a responzívna a moderný dizajn UX, aby bolo potešením používať, zatiaľ čo udržiavanie osvedčených metód CBT v srdci.

*Ceny*

je bezplatné sťahovanie a prvá relácia je zadarmo. Všetky relácie a celú súpravu nástrojov môžete odomknúť prostredníctvom predplatného automatického obnovovania. Vyzdvihnutie je jedným z najdostupnejších spôsobov, ako sa venovať depresii. Ponúkame dve možnosti cien: nízka mesačná cena alebo zľavu, ak si kúpite 3 mesiace naraz. Všeobecne platí, že 3 mesiace na dokončenie programu. Po dokončení programu si ponecháte prístup navždy. https://www.uplift.app/privacypolicy {{{}*contact* {{} }email - [email protected] [

Read more