Tabata Timer - Interval Timer : HIIT Workout Timer

Analýza A Recenzia Aplikácií Pre Android: Tabata Timer - Interval Timer : HIIT Workout Timer, Vyvinutý Spoločnosťou Tech Arena Apps. Uvedené V Kategórii Zdravie A Fitnes. Aktuálna Verzia Je 1, Aktualizovaná Na 05/05/2019 . Podľa Recenzií Používateľov V Službe Google Play: Tabata Timer - Interval Timer : HIIT Workout Timer. Dosiahnuté Viac Ako Inštalácie 5 Tisíc. Tabata Timer - Interval Timer : HIIT Workout Timer V Súčasnosti Má 153 Recenzií, Priemerné Hodnotenie 4.8 Hviezd

Stiahnite si časovač Tabata - interval časovač: HIIT Workout Timer Aplikácia pre tréning s váhami, kanvica, cvičenia s telesnou hmotnosťou, CrossFit, 7 -minútové cvičenie, kardio cvičenia, napínanie, točenie, kalisthenics, tabata, tabata, boot Cack Circuit Workout Traint, Troži, ktorý bude pre tlak, ktorý bude pre tlak, ktorý bude pre tlak, ktorý bude mať istota, pre tlak, ktorý bude pre kliešte na vysokej intenzite. Skákanie konektorov, sit-up, cyklistiku, beh, box, plank, vzpieranie, bojové umenia a ďalšie fitnes aktivity.

Či už je to pre vaše cvičenia HIIT, Circuit Training v telocvični alebo v hi-homoteweight Training Cvičenie:####" Nastavuje
- odpočítavanie času
- nastavte čas
interval časovač
- nízky interval čas
- vysoký interval čas
Tabata Timere
- časový čas
TIMER
TIMER
-######### Zvuky
- Auto Lock
- Vibrate
Timér tréningu
- pauza počas REST
- NOVÝ SET
Timér
- Calisthenics Circuit Timér
Cvičenie

môžete dokonca použiť tento obvodný časovač ako produktový časovač na zaostrenie na váš pracovný čas TaS. Na rozdiel od špecializovaných časovačov pre správu času, tento časovač intervalu HIIT vás nijako neobmedzuje a nezaväzuje žiadny systém produktivity.


Početné štúdie ukázali, že tréningy HIIT spaľujú viac tuku ako bežný tréning, pretože urýchľujú metabolizmus do 24 hodín po cvičení. Výroba rastového hormónu, ktorý ovplyvňuje intenzitu spaľovania tukov, sa zvýšila až na 450%. HIIT urýchľuje metabolizmus, zvyšuje aeróbnu vytrvalosť, zvyšuje hladinu spotreby kyslíka tkaniva. Školenie Tabata má pozitívny vplyv na metabolizmus glukózy, ktorý postupne znižuje citlivosť tukového tkaniva na inzulín.

Read more