0-200 Situps Abs Trainer
Pomocou osvedčenej programu, budete môcť dokončiť 200 situps za púhych 8 týždňov!
Informácie
Advertisement
Popis Aplikácie
Analýza A Recenzia Aplikácií Pre Android: 0-200 Situps Abs Trainer, Vyvinutý Spoločnosťou Zen Labs Fitness. Uvedené V Kategórii Zdravie A Fitnes. Aktuálna Verzia Je 6.9.7, Aktualizovaná Na 21/11/2024 . Podľa Recenzií Používateľov V Službe Google Play: 0-200 Situps Abs Trainer. Dosiahnuté Viac Ako Inštalácie 354 Tisíc. 0-200 Situps Abs Trainer V Súčasnosti Má 7 Tisíc Recenzií, Priemerné Hodnotenie 4.7 Hviezd
◎ Pripojte sa k miliónom, ktoré dokončujú sériu Zen Challenge!◎ 0 až 200 Situps za 8 týždňov!
◎ Získajte tie vytúžené 6-balenie brucha!
◎ Odporúčané v časopise Glamour, Appolicious od Yahoo!, Popsugar Fitness, Apple „What's Hot“, Apple „New & Pozoruhodný“ a odporúčaný lekár na healthTap!
Ste pripravení na 200 Situps Challenge? Trénujte svoje telo a vypracujte sa na dokončenie 200 sedov s rovnakými ľuďmi, ktorí vám priniesli OFICIÁLNU #1 5K tréningovú aplikáciu C25K®.
Pomocou osvedčeného programu 200 Situps Challenge vybuduje a posilní vaše hlavné svaly, pričom budete vykonávať špecifické opakovania sedov s odpočinkom medzi nimi.
Jednoducho dodržujte a vykonajte predpísaný počet opakovaní a po 8 týždňoch budete môcť urobiť 200 situov rovno!
Medzi hlavné výhody vypracovania vášho jadra patria:
◎ Silné jadro vám pomôže vykonávať ďalšie činnosti s väčšou ľahkosťou, ako je zdvíhanie boxu alebo hranie tenisu.
◎ Vykonávanie pravidelnej rutiny sedov pomáha udržiavať vaše celkové zdravie. Dobre vytvarované brušné svaly zlepšujú vaše trávenie a držanie tela, čo zase pomáha zlepšiť prietok kyslíka a krvi do celého tela.
◎ Silné jadrové svaly môžu zabrániť bolesti dolnej časti chrbta.
≈ Začať je jednoduché a priamočiare ≈
1. Stačí otvoriť aplikáciu a začať!
2. Počúvajte hlasové signály!
≈ Vlastnosti ≈
◎ Získajte odznaky a ocenenia za dokončenie tréningu!
◎ Intuitívne užívateľsky prívetivé rozhranie
◎ Integrované s komunitami Facebook/Twitter/Instagram, takže zdieľajte svoj pokrok a úspechy!
★ Páči sa vám táto aplikácia? Máme kompletný balík aplikácií pre zdravie a fitnes, ktoré pokrývajú všetky vaše potreby v oblasti fitness.
C25K (Couch to 5K) Trainer: https://goo.gl/NCe703
Tréner polmaratónu - https://goo.gl/0n3fc1
7-minútové cvičenie - https://goo.gl/WQuX61
Tréner 0-100 klikov – https://goo.gl/IfCFCh
★ Pripojte sa ku komunite a získajte pomoc, tipy a rady!
http://www.facebook.com/zenlabsfitness
http://twitter.com/zenlabsfitness
★ Fóra sú skvelým miestom, kde môžete položiť všetky svoje otázky týkajúce sa fitness!
http://forums.zenlabsfitness.com
★ Prečítajte si náš blog, kde nájdete skvelé tipy na zdravie!
http://www.zenlabsfitness.com/blog/
Máte otázky/komentáre týkajúce sa aplikácie? Napíšte nám na [email protected] alebo nás navštívte na www.zenlabsfitness.com.
Zen Labs je hrdým podporovateľom Národnej koalície proti rakovine prsníka. Sme nadšení z hľadania lieku na rakovinu prsníka a hrdo prispievame na ich vec. www.breastcancerdeadline2020.org
„Nikdy nepochybuj o tom, že malá skupina premýšľavých oddaných občanov môže zmeniť svet. V skutočnosti je to jediná vec, ktorá kedy bola."
~ Margaret Meadová
Právne odmietnutie zodpovednosti
Táto aplikácia a všetky informácie, ktoré poskytuje alebo ktoré poskytuje spoločnosť Zen Labs LLC, slúžia iba na vzdelávacie účely. Nie sú zamýšľané ani implikované ako náhrada za odbornú lekársku pomoc. Pred začatím akéhokoľvek fitness programu by ste sa mali vždy poradiť so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.
Momentálne Ponúkame Verziu 6.9.7. Toto Je Naša Najnovšia, Najviac Optimalizovaná Verzia. Je Vhodný Pre Mnoho Rôznych Zariadení. Bezplatné Stiahnutie Priamo Apk Z Obchodu Google Play Alebo Iných Verzií, Ktoré Hosťujeme. Okrem Toho Si Môžete Stiahnuť Bez Registrácie A Nevyžaduje Sa Žiadne Prihlásenie.
Máme Viac Ako 2000+ Dostupné Zariadenia Pre Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... S Toľkými Možnosťami, Je Pre Vás Ľahké Zvoliť Si Hry Alebo Softvér, Ktoré Sa Zmestia Na Vaše Zariadenie.
Môže To Byť Užitočné, Ak V Obchode Google App Store Existujú Obmedzenia Krajiny Alebo Akékoľvek Obmedzenia Zo Strany Vášho Zariadenia.
Čo Je Nové
- updated and improved the Music subscription player!
Nedávne Komentáre
A Google user
All in all, a good app that does what it says it will do. Just a few features that I think are missing to make it a true 5-star experience: 1. I wish it would keep track of those days when I didn't complete the whole workout (count, number of attempts, etc.) 2. A progress bar within the workout would be helpful. 3. A voice announcement of the number of reps and time to rest would be helpful, to avoid having to look at the screen each time. But it is great all around. Thanks!
A Google user
Easy to use with onscreen tracking of where you are at. A nice addition would be to include other Zen series workouts into the same app. Also some recommended warm-ups at the beginning of the workout seeing as it gives you 5 minutes to do so would be beneficial. Otherwise it does what it promotes and proves an adequatly challenging workout to help reach your goal. Keep up the good work.
Daniel Barnes
This app actually keeps me on track. It is good for anyone just starting out or already in shape. You can do multiple days in one or redo a day wether it be for the fun of it or because you can not quite get the next step. I give it 4 stars on because i think it still has more potential.(Like different interval training or a body calculator just so different people can gauge how they should be working out.) I also believe all these challenge apps should be in one app. I have 6 apps waste memory.
A Google user
I really enjoy this program and the simplicity of the app. The only thing that would make it better is for the voice to say how many sit-ups to perform, so you don't have to check your phone every time. And it would be useful if we could snooze notifications. Some days I can't do the workout buy I would like to be reminded the following day or later the same day. It also would be very nice if the app didn't ask me to rate it every time I use it, even when I've already rated and reviewed it!
stylesz Smith
The app is a very good motivator. I like the way it builds you up to more suitors situps over time. I've enjoyed using it. I even paid the small fee to make it ad free because I enjoy it so much. It's helping me with a little exercise program which is a great start for me! Update: I changed my review because I paid the small fee last year to remove ads. This year the ads are back. I contacted customer service. They were quick to respond, but still not helpful. I still have annoying ads.
A Google user
I'm enjoying using this app to build up on my sit-ups from the comfort of home. I like increase in reps from day to day; decent challenge but also achievable. One improvement I can see would be that the plan/timers don't reset back to the beginning when flicking between apps during the rest parts.
A Google user
Awesome app!!I went from 15 situps to 100 in just a few weeks. Remember, you never "arrive" at some goal at which you can just stop. I made that mistake. Having never thought I'd reach 100 situps, I was deluded into complacency. A year later I'm back to almost square one. Starting over is great. But never quitting is far better. Now get up, and get some!
Kama Doyle
It's a great app, but I have some criticisms: #1: there should be a cool down. #2: there should be longer rests on when you do more exercises and #3: there should be a longer warm up for more exercises. All in all, it is good! In answer to your questions, there are no notifications. I think the app crashed because my phone was not doing well, rather than the app having a problem