
Kernwerk® Functional Fitness
Tréning pre domácnosť, telocvičňu a vonku: denné tréningy, HIIT, HIT, budovanie svalov
Informácie
Advertisement
Popis Aplikácie
Analýza A Recenzia Aplikácií Pre Android: Kernwerk® Functional Fitness, Vyvinutý Spoločnosťou Fitness Trainingsplan by Kernwerk®. Uvedené V Kategórii Zdravie A Fitnes. Aktuálna Verzia Je 2023.2.7, Aktualizovaná Na 22/12/2023 . Podľa Recenzií Používateľov V Službe Google Play: Kernwerk® Functional Fitness. Dosiahnuté Viac Ako Inštalácie 63 Tisíc. Kernwerk® Functional Fitness V Súčasnosti Má 1 Recenzií, Priemerné Hodnotenie 5.0 Hviezd
Trénujte v tíme alebo sami. S vybavením alebo bez. Doma alebo v posilňovni.• • • • • • • • • • • • • • • • • •
budovanie svalov? HIIT? kruhový tréning? tréning s vlastnou váhou? cvičenie s kettlebellom? Prinášame zábavu späť do vášho tréningu a zaisťujeme rozmanitosť tréningu! Získajte naše každodenné »cvičenie dňa«, ktoré je optimalizované pre vašu kondíciu a vaše vybavenie. Nezáleží na tom, či chcete trénovať doma alebo v posilňovni.
Neobmedzená kondícia.
Nevytvoríme pre vás tréningový plán! Náš fitness tréner Kernwerk® vám každý deň ponúka nový tréning dňa (»WOD«), ktorý trénuje univerzálnu kondíciu. S princípom funkčného tréningu v kombinácii s HIT (tréning s vysokou intenzitou) vybudujete svaly, budete sa cítiť fit a na dosah máte aj six-pack 😎. Môžete trénovať v posilňovni, cvičiť ako domáci tréning alebo cvičiť v parku...
Čo odlišuje Kernwerk® od CrossFitu a čo robíme inak ako Freeletics, Marc Lauren and Co?
Spojením skutočných fitness trénerov s našou tréningovou AI je Kernwerk® tým najefektívnejším a najindividuálnejším fitness tréningom, aký môžete v aplikácii získať. Oveľa viac ako jednoduchý fitness plán pre domáce cvičenie alebo tréningový plán pre telocvičňu: je to oboje!
🏋♂ Trénujte kdekoľvek chcete: v posilňovni, doma, v parku.
💪 Prostredníctvom intenzívneho HIT/HIIT vyzývame vaše telo. Používame komponenty z tréningu s vlastnou váhou, CrossFitu, kruhového tréningu, budovania svalov a silového tréningu.
📝 Každý deň od nás dostanete nový, pestrý HIT tréning ("WOD") pre "univerzálnu kondíciu" - váš tréningový plán zaznamenáva váš tréning a prispôsobuje vaše cvičenie vašim želaniam.
🎯 Naším cieľom je univerzálna kondícia: doplňte svoj CrossFitový tréning, urobte viac príťahov, dosiahnite väčšiu vytrvalosť pri ďalšom OCR behu a budujte svaly.
=== Špecifiká ===
✅ NOVÝ WOD DAILY: Nechajte náš trénerský tím, aby vám každý deň vytvoril úplne nový kondičný tréningový plán (»WOD«). Domáce cvičenie nerobíte dvakrát. Každý deň idete do tréningu motivovaní. Nuda nikdy nenastúpi.
✅KAŽDÝ TRÉNING VÁM NA MIERU: Náš cvičebný algoritmus vám prispôsobí každé jedno cvičenie. S vaším hodnotením po každom tréningu dokážeme vytvoriť perfektný, personalizovaný tréningový plán a každý domáci tréning ešte lepšie prispôsobiť vašim osobným silným a slabým stránkam.
✅ TRÉNINGOVÝ PLÁN V POSILNIČNE ALEBO DOMA! Trénujte s vybavením alebo bez neho! Pred každým tréningom sa môžete rozhodnúť, či chcete používať kettlebelly, činky alebo príťahy – alebo či chcete len trénovať telesnú hmotnosť.
✅ VIDEÁ PRE PORIADNE PREVEDENIE: Nikdy si neabsolvoval Marc Lauren, Freeletics, CrossFit alebo iný funkčný tréning? Zdá sa vám ťažký HIT alebo kruhový tréning rôznych svalových skupín? Kernwerk® vám ponúka video návod na funkčný tréning v nemeckom jazyku: Od nášho fitness trénera dostanete návody na dôležité základné cviky, silový tréning a budovanie svalov, ako aj tipy na mobilizáciu tela.
✅ DYNAMICKÝ TRÉNINGOVÝ PLÁN: Nepracujeme s klasickým fitness tréningovým plánom! Cvičenie v posilňovni? Alebo radšej cvičiť doma s vlastnou váhou? Náš kondičný tréner vám dáva odporúčanie každý deň, ale vy sa rozhodnete, čo vám dnes vyhovuje.
✅ KRÁTKODOBÝ A DLHODOBÝ ÚSPECH: S naším HIIT tréningom sa rýchlo zlepšíte a oslávite obrovský úspech. Nie sme 10-týždňový fitness plán – s nami máte dlhodobú motiváciu, vyhnete sa jojo efektu a zostanete zdraví, fit a výkonní až do vysokého veku.
✅ Dostaňte sa na ďalšiu úroveň v roku 2022: Získajte svoj funkčný fitness tréningový plán a vyskúšajte si, aké to je zabávať sa cvičením doma a zároveň byť fit 🔥
#trainLimitless
Momentálne Ponúkame Verziu 2023.2.7. Toto Je Naša Najnovšia, Najviac Optimalizovaná Verzia. Je Vhodný Pre Mnoho Rôznych Zariadení. Bezplatné Stiahnutie Priamo Apk Z Obchodu Google Play Alebo Iných Verzií, Ktoré Hosťujeme. Okrem Toho Si Môžete Stiahnuť Bez Registrácie A Nevyžaduje Sa Žiadne Prihlásenie.
Máme Viac Ako 2000+ Dostupné Zariadenia Pre Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... S Toľkými Možnosťami, Je Pre Vás Ľahké Zvoliť Si Hry Alebo Softvér, Ktoré Sa Zmestia Na Vaše Zariadenie.
Môže To Byť Užitočné, Ak V Obchode Google App Store Existujú Obmedzenia Krajiny Alebo Akékoľvek Obmedzenia Zo Strany Vášho Zariadenia.
Čo Je Nové
Sometimes it's the little things that make training easier. Especially for beginners! In addition to extensive technical improvements, the 2023.1 update brings you a massive upgrade of the exercise names.
On the one hand, we have renamed numerous exercises and shortened many exercises. This creates more clarity. On the other hand, we have removed the equipment abbreviations that you reported as "incomprehensible", such as "SB", "DB" and "KB". The required equipment is now always listed next ...
On the one hand, we have renamed numerous exercises and shortened many exercises. This creates more clarity. On the other hand, we have removed the equipment abbreviations that you reported as "incomprehensible", such as "SB", "DB" and "KB". The required equipment is now always listed next ...