Inflow ADHD
Spravujte svoje ADHD za 5 minút denne.
Informácie
Advertisement
Popis Aplikácie
Analýza A Recenzia Aplikácií Pre Android: Inflow ADHD, Vyvinutý Spoločnosťou Get Inflow. Uvedené V Kategórii Zdravie A Fitnes. Aktuálna Verzia Je 3.0.1, Aktualizovaná Na 04/04/2025 . Podľa Recenzií Používateľov V Službe Google Play: Inflow ADHD. Dosiahnuté Viac Ako Inštalácie 202 Tisíc. Inflow ADHD V Súčasnosti Má 2 Tisíc Recenzií, Priemerné Hodnotenie 4.0 Hviezd
Inflow je navrhnutý ľuďmi s ADHD, pre ľudí s ADHD. Nie sme oslavovaný časovač alebo kalendár pomodoro. Sme vedecky založený digitálny program, ktorý vám pomôže spravovať vaše ADHD/ADD.Bojujete so sústredením? Organizácia? Prokastinácia? A čo pozornosť, hyperaktivita a úzkosť? Stále vám váš kalendár, plánovač, sledovač zvykov alebo časovač nepomáhajú organizovať alebo robiť veci? Je váš zoznam úloh len nestrihať?
Vaša diagnóza ADHD/ADD vás nemusí brzdiť. Prítok môže pomôcť.
Inflow je založený na princípoch kognitívno-behaviorálnej terapie (CBT), ktorá sa osvedčila ako účinná pri zvládaní ADHD/ADD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder).
Mnoho ľudí vidí ADHD/ADD len ako deficit alebo poruchu. Ale kľúč k úspechu s ADHD začína pochopením a prijatím vášho jedinečného mozgu s ADHD.
Začnite sa sústrediť, splňte si svoje ciele, zbavte sa návyku rozptyľovania a začnite vytvárať každodennú štruktúru, ktorá vám vyhovuje. Venujte menej času plánovaniu, aby ste boli produktívni, a viac času robeniu vecí.
Zlepšite svoje zručnosti v týchto oblastiach:
- Sústredenie a sústredenie
- Pozornosť a hyperaktivita
- Stanovenie cieľov a konzistentnosť
- Regulácia nálady a emócií
- Zníženie rozptýlenia
- Kyberzávislosť
- Vytvorenie rutiny
- Dodržiavanie harmonogramu
- Organizácia
- Time Management
- Impulzivita
- Depresia a úzkosť
- Prokastinácia
- Možnosti liečby a liečby
- Všímavosť
- Výživa
...to všetko bez reklamy na dohľad.
Inflow poskytuje nástroje, ktoré potrebujete, aby ste sa mohli zamerať na stratégie vo svojom každodennom živote. Pomôžeme vám vybudovať si každodennú rutinu zvyk za zvykom, každý deň.
Nastal čas, aby ste si s ľahkosťou poradili so zoznamom úloh, či už ide o učenie sa na skúšku, efektívnejšiu organizáciu domova, zlepšenie sústredenia alebo jednoducho plánovanie viac času na starostlivosť o seba. Sústreďte sa na to, na čom vám najviac záleží, a organizujte si svoj každodenný život.
Inflow vás tiež pripraví na úspech s:
- Denné aktivity a vizuálne pripomienky sa ľahko integrujú do vášho každodenného života
- Výzvy na uvedenie toho, čo ste sa naučili o ADHD/ADD, do praxe
- Funkcia denného zaostrovania, aby ste mohli efektívnejšie určiť priority
- Komunita ADHD/ADD bez stigmy a podporujúca vás, aby vás motivovala
- Personalizovaný denník na pochopenie vašich návykov správania
- Živé akcie s psychológom, poradcom, ADHD koučom, domácim organizátorom a ďalšími
Nech už sú vaše ciele akékoľvek – silnejšie organizačné schopnosti, vybudovanie efektívnejšieho zoznamu úloh, predchádzanie prokrastinácii, zlepšenie pozornosti, zníženie hyperaktívnych vlastností, zameranie sa na druhých alebo jednoducho zvládnutie diagnózy ADHD/ADD – Inflow vám môže pomôcť.
ADHD/ADD môže byť náročné, ale to neznamená, že prístup k podpore by mal byť! Ak ste unavení z každodenného stresu zo zvládania ADHD/ADD, sme tu pre vás.
Na používanie Inflow nepotrebujete formálnu diagnózu alebo hodnotenie!
Pripomienka: Aj keď sme v prvom rade aplikáciou ADHD/ADD, pokrývame množstvo výkonných funkcií, ktoré možno použiť na autizmus (ASD), OCD, depresiu, dyslexiu, dyspraxiu a ďalšie.
Otázky alebo spätná väzba? Napíšte nám e-mail! [[email protected]](mailto:[email protected])
Predplatné sa automaticky obnoví, pokiaľ ho nevypnete v nastaveniach účtu aspoň 24 hodín pred koncom aktuálneho obdobia. Ak sa prihlásite na odber pred skončením skúšobného obdobia, zvyšok skúšobného obdobia prepadne hneď po potvrdení nákupu.
Zmluvné podmienky: https://getinflow.io/terms/
Zásady ochrany osobných údajov: https://getinflow/privacy-policy/
Momentálne Ponúkame Verziu 3.0.1. Toto Je Naša Najnovšia, Najviac Optimalizovaná Verzia. Je Vhodný Pre Mnoho Rôznych Zariadení. Bezplatné Stiahnutie Priamo Apk Z Obchodu Google Play Alebo Iných Verzií, Ktoré Hosťujeme. Okrem Toho Si Môžete Stiahnuť Bez Registrácie A Nevyžaduje Sa Žiadne Prihlásenie.
Máme Viac Ako 2000+ Dostupné Zariadenia Pre Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... S Toľkými Možnosťami, Je Pre Vás Ľahké Zvoliť Si Hry Alebo Softvér, Ktoré Sa Zmestia Na Vaše Zariadenie.
Môže To Byť Užitočné, Ak V Obchode Google App Store Existujú Obmedzenia Krajiny Alebo Akékoľvek Obmedzenia Zo Strany Vášho Zariadenia.
Čo Je Nové
We’ve given the app a little visual refresh while keeping all your favorite features just the way you like them — hope you enjoy it!
Nedávne Komentáre
Chris Alford
This is essentially a $200 ADHD book. The actual content of the modules is good but there is absolutely nothing in the app that justifies such an exorbitant (even exploitative) price tag: it's not interactive at all, it just has quizzes and spaces for reflection - which you could have in a book anyway. I cancelled my membership after one year.
Blaze Utz
I was using this app pretty regularly through the free trial and even paid for a year. But the notifications to keep going will only happen once after the last day I use it, so if I forget to do a day, I just never see a notification again. Fast forward to the next year, when I haven't use the app in months, and I get charged for a year with no heads-up notification whatsoever. I've since cancelled my subscription but I'm still out all that money, with no interest in continuing to use it
Jaebird Mikari
So far,I love the app. All the resources are great,and the coaching is good so far. However, like others have stated in their reviews, I am having issues with the app freezing. I don't want to pay such a lot of money (which I think is reasonable for the services provided) when I can barely type in the app at all. I had to go through the sign up process 5 times as the app stopped responding. The only time I can avoid it freezing a bit is using text to speech but that's not a solution. Please fix
Jessica Rodriguez
So far the most engaging, fun and rewarding ADHD app I've been around and able to stick to. I've been using it diligently because it really gets us and tricks our brains to have accomplished sooo much by sending little auditory rewards every time a level is unlocked and show that we're on track. It feels good & keep us going throughout the tasks to read & complete. They're also short to read and have an option to listen to and up the auditory speed. Brilliant! Seriously recommend! 10 out of 10!
Blake McVey
I've been trying to utilize this tool, but something always gets in the way. I took the long, multistage, detailed questionnaire on my laptop, then at the last step the site endlessly looped and I didn't get registered. So I download the app and take another quiz, though not as long, then it says they can't send me the verification link. So, it seems this is an unusable tool.
Melissa Gilbert
EDIT: I am editing my review to reflect the awesome costumer service I was provided. The support team responded same day and were very friendly and professional. The issue (blank screen, no app access) has been resolved and the small frustration I experienced was generously compensated for. As far as the app, it is easy to navigate and I have already learned some genuinely helpful tools for some of my ADHD symptoms. Included is access to a live coach who works with your specific needs.
Rachel Lee
It has some good modules, but like others said, no way to know if it's worth the $200/year with a week of access. Each module is supposed to last a week. When you get to the end, you're supposed to check in with a therapist. Also, the promise to remind you BEFORE you are charged. They do not remind you. I searched my email, I searched the app store, I searched my phone for texts. Not one reminder. This is predatory when they know people are downloading this because they are struggling.
GenericAssUsername
Unfortunately, the app was not usable. I couldn't send a reply to my coach as the app would cause my keyboard to freeze and the elements on the page would shift around erratically. I tried using different keyboards, but it seemed to be a problem with the app. I think the app is a great idea and with the personal feedback, it isn't overpriced as some have said. I just couldn't use it, and thus I can't give it a positive rating.