ELL-EVATE - Recipes & Workouts

Analýza A Recenzia Aplikácií Pre Android: ELL-EVATE - Recipes & Workouts, Vyvinutý Spoločnosťou Diet and Wellness Ltd. Uvedené V Kategórii Zdravie A Fitnes. Aktuálna Verzia Je 1.8.4, Aktualizovaná Na 31/07/2024 . Podľa Recenzií Používateľov V Službe Google Play: ELL-EVATE - Recipes & Workouts. Dosiahnuté Viac Ako Inštalácie 2 Tisíc. ELL-EVATE - Recipes & Workouts V Súčasnosti Má 15 Recenzií, Priemerné Hodnotenie 3.7 Hviezd

VÝŽIVA
Či už chcete dodržiavať stanovený plán jedla alebo sledovať svoje kalórie, ELL-EVATE dokáže presne to a ešte viac s viac ako 1500 receptami. Každý jedálny plán obsahuje makrá a kalórie prispôsobené konkrétne vám a vašim cieľom. Vyberte si z možností vegánskeho, vegetariánskeho, bezlepkového alebo štandardného jedálnička. Každý jedálny plán starostlivo vybrala Ellie a obsahuje množstvo jej chutných receptov, ktoré vám umožňujú mať úplnú slobodu v jedle pri dosahovaní vašich cieľov. Okrem toho vám ELL-EVATE umožňuje sledovať príjem potravy, takže ak máte chuť na niečo, čo nie je vo vašom jedálnom lístku, stále môžete toto jedlo zjesť a zostať na správnej ceste.


Navyše vám ELL-EVATE umožňuje sledovať vaše jedlo pomocou ľahko použiteľného systému. Ellie recepty môžete pridať do sledovača ELL-EVATE’S a zabezpečiť, aby bol váš deň plný všetkých dobrých vecí.


NÁKUPNÝ ZOZNAM

ELL-EVATE vám každý deň automaticky vytvorí nákupný zoznam presne tých potravín, ktoré potrebujete pre svoj jedálny lístok. Už to máš? Jednoducho to odškrtnite!



SLEDOVAČ VODY

Ak máte problémy s pitím vody, ELL-EVATE vás bude motivovať k udržaniu hydratácie pomocou vlastného zariadenia na sledovanie vody.


TRÉNINGY

Ellie zaznamenala domáce cvičenia v reálnom čase, aby vyhovovali všetkým schopnostiam, keď potrebujete extra motiváciu. Navyše, všetky cvičenia je možné vykonávať s jednoduchým vybavením, ako je pár činiek alebo dokonca fľaše s vodou! Každý tréning je naprogramovaný s ohľadom na domov, takže je v poriadku, ak máte len malý priestor.


KNIŽNICA TRÉNINGU

Odporový tréning

Kardio obvody

HIIT (vysoko intenzívny intervalový tréning)

Stretch rutiny

Cool Downs

Rozcvičky

Ab cvičenie


CVIČNÉ VÝZVY

Máte chuť na výzvu? Ellie naprogramovala špecifické výzvy na ceste, keď budete chcieť extra tlak. Každá výzva sa skladá zo súboru tréningov, ktoré je potrebné absolvovať každý deň. Po dokončení jedného sa uvoľní ďalší, čo vám poskytne všetku motiváciu prejsť každým z nich.


SLEDOVANIE POKROKU

Jednou z najdôležitejších vecí, pokiaľ ide o dosiahnutie vašich fitness cieľov, je byť zodpovedný. ELL-EVATE to robí za vás tým, že vám dáva priestor na zaznamenávanie hmotnosti každý deň.


PREDPLATNÉ A PODMIENKY

ELL-EVATE je zadarmo na stiahnutie a ponúka nasledujúce plány predplatného:

Mesačne 9,99 £
Štvrťročné 23,99 £
Ročne 79,99 £

Úplné znenie našich zmluvných podmienok a našich zásad ochrany osobných údajov nájdete na: https://ell-evate.com/regulations
https://ell-evate.com/privacyPolicy

Read more