Muscle pain relief exercises

Analýza A Recenzia Aplikácií Pre Android: Muscle pain relief exercises, Vyvinutý Spoločnosťou Gym Fitness & Workout. Uvedené V Kategórii Zdravie A Fitnes. Aktuálna Verzia Je 1.0.6, Aktualizovaná Na 18/11/2024 . Podľa Recenzií Používateľov V Službe Google Play: Muscle pain relief exercises. Dosiahnuté Viac Ako Inštalácie 8 Tisíc. Muscle pain relief exercises V Súčasnosti Má 6 Recenzií, Priemerné Hodnotenie 4.0 Hviezd

Vďaka tejto aplikácii sa budete môcť zapojiť do liečby a prevencie chorôb svalov doma. Cvičenia pomôžu zbaviť sa bolesti a posilniť svaly a regeneráciu svalov.

Táto aplikácia na zmiernenie bolesti svalov je liečebný program podporovaný lekárskym výskumom. Obnova svalov nám pomáha, aby sme mali lepšie tréningy a častejšie cvičili.

Tieto cviky nevyžadujú nijaké vybavenie, a preto je možné ich vykonávať kdekoľvek.

- Ohromujúci dizajn s ľahko sledovateľnými cvičeniami a časovačmi
- Jasné pokyny + odkazy na videá pre každé cvičenie, ktoré vás prevedú
- Všetok obsah je ZAHRNUTÝ (bez ďalších poplatkov a bez nutnosti pripojenia k internetu)
- Pripomienky, ktoré je možné upraviť tak, aby vyhovovali vášmu rušnému životnému štýlu
- Sledujte svoju aktivitu pomocou nášho kalendára aktivít a mesačného grafu

Funkcie aplikácie:
• Viac ako 100 úsekov
• Viac ako 300 naťahovacích rutín
• Vytvorte si svoje vlastné rutiny
• Strečingové cvičenie doma
• Napínací plán 30 dní

Výhody napínania:
Vyvarujte sa zraneniam.
Zvyšuje flexibilitu.
Zmierňuje bolesti svalov.
Zvýšte pružnosť svalov.
Znižuje množstvo kyseliny mliečnej vo svaloch.
Znižuje pravdepodobnosť úrazov.
Zlepšuje koordináciu svalov agonistu-antagonistu.
Zabraňuje napnutiu svalov po cvičení.
Znižuje svalové napätie.
Uľahčuje pohyby.

Aplikácia obsahuje viac ako 100 cvikov na rozvoj a posilnenie svalov chrbta, brucha, ramenného pletenca, nôh, zadku a krku. Vykonaním týchto komplexov zaistíte zdravie chrbta a korekciu držania tela.

Každé cvičenie má videonávod a podrobný popis techniky.

👉Horné telo sa tiahne špeciálne navrhnuté ako tréning flexibility. Strečing a flexibilita sú pre vašu pohodu nevyhnutné a môžu vám nesmierne pomôcť pri bolestiach krku a chrbta. ✔️

👉Posilnenie chrbtových svalov pomôže ako pri lordóze, tak aj pri kyfóze. Úľava od bolesti chrbta by mala byť vašou prioritou, začnite používať našu aplikáciu ešte dnes! ✔️

👉Opravné cvičenia kombinované s úsekmi pomôžu pri cúvaní vpred v postoji hlavy, bolesti krku a chrbta. ✔️

Read more