Pelvic Floor & Kegel Trainer

Android -Appanalys Och Granskning: Pelvic Floor & Kegel Trainer, Utvecklad Av mEL Studio. Listad I Hälsa Och Fitness -Kategorin. Den Nuvarande Versionen Är 1.4.6, Uppdaterad 30/06/2025 . Enligt Användare Recensioner På Google Play: Pelvic Floor & Kegel Trainer. Uppnått Över 362 Tusen Installationer. Pelvic Floor & Kegel Trainer Har För Närvarande 5 Tusen Recensioner, Genomsnittlig Betyg 4.5 Stjärnor

Öka bäckenstyrka och självförtroende: 8-dagar guidade Kegel-tränare för män och kvinnor
Transformera din bäckenhälsa med vårt vetenskapsstödda 8-dagar Kegel-träningsprogram, designat för män och kvinnor. Oavsett om du söker återhämtning av postpartum, prostata-wellness eller vardaglig bäckenstyrka, levererar vår app personliga träningspass med expertledd vägledning. build a resilient pelvic floor through structured routines that adapt to your fitness level—no prior experience needed.

✔️ why choose this pelvic fitness app?
for women:
✓ strengthen pelvic muscles during/after pregnancy with kegel exercises apps for women
✓ accelerate postpartum recovery and reduce discomfort
✓ enhance bladder control and core stability
✓ prevent pelvic organ prolapse risks

for men:
✓ improve bladder control and urinary function with kegel exercise for men
✓ strengthen pelvic muscles for prostate health
✓ reduce symptoms of prostatitis
✓ Öka sexuell wellness och uthållighet

🔥 Premiumfunktioner för maximala resultat
✓ 10+ målinriktade träningsvariationer - Master Kegel Trainer -övningar, Kegel -träning och Kegel -mönster -bibliotek. nivåer och viktmätningar för att visualisera förbättringar.
✓ Universella träningsplaner - säkert för alla nivåer, inklusive prenatal/postpartum kvinnor och män som hanterar prostataproblem.

⏱ Perfekt för livliga livsstil
till och med 5 minuter dagligen kan förändra din belvic hälsa! Sessioner är korta men ändå påverkande och utvecklas i intensitet under 8 dagar. Hitta bara ett lugnt utrymme, följ den virtuella Kegel-tränaren och låt programmet hantera resten.

🎯 Hur det fungerar
✓ Live Video Demos-master korrekt form med steg-för-steg vägledning.
} ✓ realtid röstcoaching-få ledtrådar att klämma, hålla och släppa muskler effektivt. och ersätter inte medicinsk rådgivning. Kontakta din läkare innan du börjar, särskilt om de är gravid, postpartum eller hantering av ett hälsotillstånd.