Element 26 Workout App

Android -Appanalys Och Granskning: Element 26 Workout App, Utvecklad Av Element 26. Listad I Hälsa Och Fitness -Kategorin. Den Nuvarande Versionen Är 6.0.20, Uppdaterad 15/01/2024 . Enligt Användare Recensioner På Google Play: Element 26 Workout App. Uppnått Över 1 Tusen Installationer. Element 26 Workout App Har För Närvarande 6 Recensioner, Genomsnittlig Betyg 5.0 Stjärnor

Element 26 Workout-appen är designad för atleten, tyngdlyftaren, tränaren eller tränaren som värdesätter en strukturerad och intuitiv programspårningsapp som inte stör deras träning.

Designad internt av en doktor i fysioterapi och styrke- och konditionscoach för att ge idrottare och tyngdlyftare ett bättre sätt att spåra framsteg och utveckla ett konsekvent träningsprogram. Efter år av arbete med elitidrottare och kunder i allmänhet, är de som är mest framgångsrika de som är mest konsekventa. Det är där ett ljudprogram passar in.

Oavsett om dina mål är att öka din styrka, lägga till muskelmassa, tappa fett, förbättra den aerobiska funktionen eller förbättra den övergripande konditionen, kan Element 26-appen göra allt mycket enkelt.

Om du till exempel vill öka din styrka kan du anpassa ditt program för hur många veckor du vill köra programmet i, hur många dagar du vill träna i veckan och sedan mata in alla detaljer för varje given pass som set och reps.

Element 26-appen låter dig enkelt utveckla ett helt anpassat program för dig själv eller dina kunder med hjälp av avsnittet Programutvecklare. Du har friheten och enkelheten att mata in alla dina övningar, set, repetitioner, vilotider, rundor och lägga till anteckningar till individuella träningspass.

Funktioner:

Programutvecklare - Skapa ett helt anpassat program för dina konditions- och styrkemål. Allt från val av träning till programlängd är lätt att anpassa.

Träningsutvecklare - Om du inte vill strukturera ett helt program, ingen stor sak! Workout-utvecklaren låter dig skapa ett individuellt anpassat träningspass med anpassade övningar baserat på dina behov. BONUS: Du kan importera dessa färdiga träningspass till avsnittet Programutvecklare om du inte känner för att börja om från början.

Timer- Denna anpassade timersektion ger dig friheten att utföra en WOD, Metcon eller krets baserat på träningens krav. Du får flera funktioner för timerval som inkluderar: Interval, For Time, AMRAP och EMOM.

Auto-kalender- Denna kalenderfunktion sparar automatiskt dina träningspass i kalendern och låter dig spåra dina genomförda träningspass övertid.

Read more