Back Pain Relief Exercises

Android -Appanalys Och Granskning: Back Pain Relief Exercises, Utvecklad Av 1B Studio Ltd. Listad I Hälsa Och Fitness -Kategorin. Den Nuvarande Versionen Är 1.2, Uppdaterad 19/03/2021 . Enligt Användare Recensioner På Google Play: Back Pain Relief Exercises. Uppnått Över 26 Tusen Installationer. Back Pain Relief Exercises Har För Närvarande 1 Recensioner, Genomsnittlig Betyg 5.0 Stjärnor

Ryggsmärtlindringsövningar kan hjälpa dig att minska ryggsmärtan och ge dig en bra hållning mot ryggen, den innehåller en påminnelse om att du kan programmera den för att påminna dig varje dag att vakna och gör ditt träningsprogram, det innehåller beprövade övningar av läkare. Så vad du väntar på att ladda ner det nu och lindrar din ryggsmärta.

Istället är aktiva former av ryggövningar nästan alltid nödvändiga för att rehabilitera ryggraden och hjälpa till att lindra smärta i nedre rygg.

7 Minute Back Pain Relief är ett forskningsbaserat träningsprogram som är byggt för personer som lider av ryggsmärta eller som vill sträcka och utöva ryggen för att förhindra problem i framtiden.

Med denna applikation kommer du att kunna delta i behandling och förebyggande av sjukdomar i rygg och nacke hemma.

Här är fem sätt övningarna för smärta i nedre rygg kan hjälpa:
Starka muskler ger stöd på ryggen.
Starka magmuskler förbättrar hållningen.
Ökad flexibilitet hjälper till i rörelse

De övningar och yogaposer som visas i den här appen rekommenderas starkt av de ledande sjukgymnasterna och är mycket enkla att göra, men kommer att få ryggen att känna sig underbar.

Applikationen innehåller en uppsättning kompletta träningspass för: - nedre rygg; - thorax ryggraden; - nacke; - sträcka ryggraden; - morgonträning.

Det rekommenderas att göra övningarna på morgonen när ryggen är styv, men det kan göras när det är bekvämt.

Om du inte har tid att spendera timmar på gymmet, men behöver ett gäng fantastiska övningar som får din rygg att må bra, kolla in 6 Minute Back Pain Relief!

Att utföra dessa komplex garanterar din rygghälsa och hållningskorrigering.

- Fantastisk design med enkla att följa övningar och tidtagare - Klara instruktioner + länkar till Gif-bild för varje övning för att vägleda dig - Allt innehåll är INKLUDERAD (inga extra avgifter och inget behov av internetuppkoppling) - Påminnelsemeddelanden som kan justeras för att passa din livliga livsstil - Spåra din aktivitet med vår aktivitetskalender och månadsgrafik.

Installera påminnelse för nästa träning.

Read more