TDEE Calculator Calorie Count

Android -Appanalys Och Granskning: TDEE Calculator Calorie Count, Utvecklad Av Codify Apps. Listad I Hälsa Och Fitness -Kategorin. Den Nuvarande Versionen Är 1.0.2, Uppdaterad 09/07/2024 . Enligt Användare Recensioner På Google Play: TDEE Calculator Calorie Count. Uppnått Över 330 Installationer. TDEE Calculator Calorie Count Har För Närvarande 1 Recensioner, Genomsnittlig Betyg 5.0 Stjärnor

Nå dina träningsmål med BodyStats tracker - den ultimata hälso- och fitnesskompisen! Ta kontroll över ditt välbefinnande genom att spåra viktiga mätvärden som TDEE (Total Daily Energy Expenditure), BMR (Basal Metabolic Rate) och BMI (Body Mass Index) allt i en bekväm app.

TDEE-kalkylator & kaloriräknare gratis uk beräknar allt om din dagliga rutin från att sova till att äta och träna och hur mycket du förbränner kalorier på en dag. Du kan få de nödvändiga resultaten om ditt kroppsfett inom några veckor i BMI-kalkylatorn höjd för vikt med åldersfri- och kalorikalkylator.

BMR: BMR-kalkylatorn (Basal Metabolic Rate) uppskattar din basala ämnesomsättning – energin som förbrukas under vila i en neutralt tempererad miljö.

RMR: Upptäck din vilande ämnesomsättning (RMR), antalet kalorier din kropp behöver för att bibehålla viktiga kroppsfunktioner i vila.

BMI: Håll koll på ditt kroppsmassaindex (BMI) med vår praktiska kalkylator. Kaloriunderskottskalkylator utvärderar din kroppssammansättning baserat på din längd och vikt, kroppsfettprocenträknare som låter dig övervaka dina framsteg och fatta välgrundade beslut om din hälsa.

IBW: Ideal Body Weight (IBW) Kalkylator: Undrar du vad din idealvikt ska vara? Kaloritracker gratis hjälper dig att hitta den perfekta balansen genom att ta hänsyn till ditt kön, längd och kroppsram.

Diagram över makronäringsämnen: För att nå dina träningsmål krävs en välbalanserad kost. kaloriräknare gratis UK & BMI-kalkylator höjd för vikt med åldersfri inkluderar ett omfattande makronäringsdiagram som bryter ner de idealiska förhållandena av kolhydrater, proteiner och fetter för att stödja dina specifika mål.

Funktioner i TDEE-kalkylatorn

• TDEE-kalkylator gratis (kaloriräknare)
• BMI-kalkylator (kroppsmassaindex-app)
• BMR-kalkylator
• IBW-kalkylator
• Makronäringsämnen diagram i kaloriräkning app gratis uk
• Metriskt system som stöds
• Näringsräknare: Kalorier, fetter, proteiner
• Vattenintagskalkylator (kaloriberäknare)
• TDEE
• BMR
• BMI
• Fitness Tracker
• Hälsomått
• Kroppssammansättning
• Vikthantering
• Kaloriberäknare
• Daglig aktivitetsspårare
• Näringsanalys
• Viktminskningshjälp
• Fitnessmål
• Body mass Index
• Basal ämnesomsättning
• Kostplanerare
• Träningslogg
• Hälsoanalys
• Utvärdering av aktivitetsnivå
• Viktspårning
• Healthy Living App

TDEE Calculator-appen och kaloriräknare gratis Storbritannien vänder sig till fitnessentusiaster, idrottare och hälsomedvetna. alla kan uppnå sin önskade nivå av kondition och välbefinnande i kaloriräknarens gratis app uk.

🏋️‍♂️ Sista tankar om TDEE-kalkylatorn

Sammanfattningsvis överträffar TDEE Calculator and Tracker Free att vara en ren kaloriräknare. Vår ämnesomsättningskalkylator är en inkörsport till att förstå och hantera din hälsa effektivt. Genom att beräkna din TDEE ger det smartare val när det gäller kost och träning. Omfamna en friskare dig med TDEE-kalkylatorn för informerad kaloriförbrukning på din hälsoresa.

Vanliga frågor om hälsa och fitness

F1: Vad är TDEE och varför är det viktigt?
A1: TDEE står för Total Daily Energy Expenditure. Det är det totala antalet kalorier din kropp förbränner på en dag, inklusive aktiviteter och träning. Att förstå din TDEE hjälper dig att skräddarsy din kost och aktivitetsnivåer för att uppfylla dina träningsmål.

F2: Vad betyder BMR och hur påverkar det min träningsresa?
S2: BMR, eller Basal Metabolic Rate, representerar antalet kalorier din kropp behöver för att fungera i vila. Att känna till din BMR är avgörande för att skapa en korrekt kaloriintagsplan för att hantera vikten effektivt.

F3: Hur beräknas BMI och varför ska jag spåra det?
A3: BMI (Body Mass Index) är en enkel formel som relaterar din vikt till din längd. Att spåra ditt BMI ger en allmän indikation på om du är underviktig, normalviktig, överviktig eller fet, vilket hjälper dig att bedöma din allmänna hälsa.

Read more