Positive Pregnancy with Andrew

Android -Appanalys Och Granskning: Positive Pregnancy with Andrew, Utvecklad Av Universal Relaxation. Listad I Hälsa Och Fitness -Kategorin. Den Nuvarande Versionen Är 1.3-pregnancy, Uppdaterad 23/10/2023 . Enligt Användare Recensioner På Google Play: Positive Pregnancy with Andrew. Uppnått Över 2 Tusen Installationer. Positive Pregnancy with Andrew Har För Närvarande 21 Recensioner, Genomsnittlig Betyg 4.0 Stjärnor

Förväntade mödrar kan ofta känna oroliga, stressade och låg energi - använd denna guidade meditation som ett verktyg för att övervinna graviditetsangst och bli djupt avslappnad.

Lyssna när som helst för att fokusera på en positiv och framgångsrik graviditet och använd de positiva förslagen för att snabbt minska de påfrestningar och belastningar som många mödrar ska uppleva.

Avslappningstekniker, visualiseringar och positiva bekräftelser säkerställer att du har en mer bekväm, naturlig och trevlig graviditet.

Fördelarna för förväntade mammor inkluderar:

  • Öka din energi.
  • Fokusera på ditt välbefinnande.
  • Förbättra dina sömnmönster.
  • Minska fysiskt obehag.
  • Bygg upp en anslutning med ditt barn.


Destress, förbättra ditt tankesätt, sova bättre, växa ditt självförtroende och bli friskare med guidade meditationer, mindfulness-sessioner och positiva meddelanden - och mycket mer.

Mindfulness-expert, tränare och terapeut Andrew Johnson har hjälpt människor att hantera livets utmaningar med guidade avkopplingar, meditationer, självomsorgsverktyg och andningsövningar i många år.

Hans bästsäljande sortiment av mindfulness-appar har en mängd olika innehåll som hjälper dig, vare sig du letar efter sätt att minska stress och ångest, gå ner i vikt, förbättra din hälsa och självförtroende, lära dig avkopplingstekniker etc.

Nyckelfunktioner:

  • Korta meditationer du kan göra var som helst: på jobbet, pendling, hemma, promenader.

  • Inspirerande sessioner för att hjälpa dig ta itu med livets utmaningar, att vara lugn och hitta tydlighet.

  • Mindfulness-berättelser och samtal för att hjälpa dig bygga bättre och hälsosamma vanor.

  • Meditationer som hjälper dig att bli inspirerad och motiverad att äta bra, träna och stanna
   friska både i kropp och själ.

  • Avkopplingstekniker och verktyg som hjälper dig att sova bättre varje natt, att vakna upp
   energiserad och uppdaterad.

  • Andningsövningar och lugnande meditationer för ångest, panikattacker och stresslindring.

  • Meditationssessioner för att stoppa ångest i dess spår och släppa stress.

Hur får jag mer?

Börja din dag medvetet, fortsätt att känna dig positiv och inspireras hela dagen med en rad guidade meditationer för att hjälpa till under tuffa eller stressande stunder. Öka din energi med en Power Nap, håll dig inriktad på Beat Procrastination och driv sedan av med en Deep Sleep-meditation för en lugn natt.

Tänk på Andrew som din personliga mindfulness-tränare, alltid där för att hjälpa när du behöver honom mest.

Sök efter Andrew Johnson för att låsa upp mer daglig uppmärksamhet och guidade meditationssessioner.

Read more