Go HAM Pro - Smolov Calculator

Android -Appanalys Och Granskning: Go HAM Pro - Smolov Calculator, Utvecklad Av Go HAM!. Listad I Hälsa Och Fitness -Kategorin. Den Nuvarande Versionen Är V6Q, Uppdaterad 11/03/2017 . Enligt Användare Recensioner På Google Play: Go HAM Pro - Smolov Calculator. Uppnått Över 455 Installationer. Go HAM Pro - Smolov Calculator Har För Närvarande 10 Recensioner, Genomsnittlig Betyg 4.1 Stjärnor

GO HAM!

För närvarande finns det på engelska, Deutsche, PaDс, Français, Português och Español. Se upp för följande språk som kommer snart: 正体字/繁体字, 简化字, 日本語, 한국어, Italiano, Polskie, Nederlandse, Türkçe, اللغة العرب.
{#
Öka din squat, bänk eller dödlyftning med 10-30 kg på bara 3 veckor med Smolov Jr. och/eller ta på sig den 13-veckors Smolov-utmaningen för att öka dina hissar över 100 pund/45 kg. . Alla dagliga och veckovisa nummer kommer att polera automatiskt för enkel användning.

Andra funktioner inkluderar:

• 2 program att välja mellan. Smolov eller Smolov Jr.
• Välj din måttenhet mellan pund eller kilogram.
• Enkel navigering. Svep helt enkelt igenom dagarna eller klicka igenom veckorna.
• Visa ditt 3-veckors program med en överblick med hjälp av träningsöversikt.
• Glöm aldrig den uppsättning du är i genom att använda de checkboxar som håller reda på Din uppsättning och framsteg.
• Inbyggt stoppur för att hålla reda på dina vilotider.
• Automatisk användardefinierad viltimer efter varje uppsättning
• Partiell viktinmatning för metriska användare
• Anpassad avrundning
• Plate Calculator
• Inga annonser!


Om du kan uthärda Smolov -utmaningen kan du lägga till över 100 pund eller 45 kg till din squat på bara 13 veckor. Rekommenderas för nybörjare som har tränat i minst ett år.

Smolov Jr härstammar från det populära 13-veckors Smolov Squat-programmet utvecklat av Sergey Smolov. Även om det främst används för knäböj kan och har använts för andra stora hissar som bänkpress, axelpress och deadlift med betydande ökningar i styrka.

För mer information om dessa rutiner, besök:
http://www.smolovjr.com/smolov-squat-program/

Leta efter följande rutiner från Go Ham inom en snar framtid:
• GO HAM-START STYRCH CALCULATOR
• Go Ham - Madcow 5x5 Calculator
• Go Ham - Stronglifts 5x5 Calculator
• Och mer!

Read more