Learn boxing training

Android -Appanalys Och Granskning: Learn boxing training, Utvecklad Av Iqstudio. Listad I Hälsa Och Fitness -Kategorin. Den Nuvarande Versionen Är 1.8, Uppdaterad 31/08/2024 . Enligt Användare Recensioner På Google Play: Learn boxing training. Uppnått Över 266 Installationer. Learn boxing training Har För Närvarande 22 Recensioner, Genomsnittlig Betyg 4.4 Stjärnor

Onlinevideor med grundläggande och professionella boxningsträningstekniker, inkluderar typer av slag och deras klassificering, försvar, block, dodges, tricks och berömda stilar av boxare.

* Det finns 80% chans att inte ha annonser under dagen.

Boxning är ett stridsdrag, det är grunden för all kampsport, såsom kickboxning, muaythai, karate, taekwondo, etc. Det är mycket viktigt att känna till boxning för blandad kampsport och självförsvar. Det är också lätt att lära sig, det tar också hand om hälsan eftersom det hjälper till att gå ner i vikt och behålla ett konditionsutseende.

Lär dig om grundläggande, böjda, avancerade, varierade stansningstekniker och boxningskombinationer, klassificerade efter svårighetsgrad och förklarade genom onlinevideor organiserade för snabb inlärning och förståelse.

Den innehåller olika typer av boxningsställningar, finter, speciella slag, hand- och kroppsförberedelse för bättre träff och legendariska boxerstilar.

Övningar för att öka boxningens kraft, smidighet, hastighet och styrka. Det inkluderar en professionell rutin för att arbeta varje muskel i kroppen hemma.
Dessa träningspass, rutiner och övningar gör din kropp mer frisk och frisk. Utbildningarna klassificeras i:

* Teknikövningar: Att lära sig viktiga rörelser och fysisk förberedelse i denna stridsport

* Underhållsövningar: För att bibehålla optimal kroppskondition, ton och bränna kalorier.

* Bodybuildingövningar: en rutin för att stärka kroppens muskler med hypertrofi och öka styrka och stanskraft.

Denna boxningsapp och dess hemträningsövningar fokuserar inte bara på överkroppen, som armar, axlar och bröstben, utan tränar också benen, gluteus och abs eftersom dessa muskler är mycket viktiga i denna sport eftersom de ger mycket mer kraft till slagen.

Träna eller öva boxning online, stärka armarna, bicep, tricep, pectorals, axlar eller deltoids, rygg eller lats, abs, gluteus och ben. Om du gillar att gå på gym eller spela sport kompletterar sport din träning genom att utöva denna sport.

Om du vill gå ner i vikt, var friskare med en stark och tonad kropp, boxning och kontaktsporter hjälper till att uppnå en funktionell konditionsaspekt. Du måste bara ägna lite tid om dagen för att träna, om en månad kommer du att må mycket bättre om dig själv.

* Lär dig de grundläggande och avancerade positionerna för boxning, hur man kastar en stans korrekt, hur man flyttar kroppen för att förbättra tekniken, vanliga misstag från nybörjare när man kastar en stans, hemligheter och tricks för att förbättra din stansningsteknik och anslut oftare. Kontakt sport och kampsport hjälper självkontroll, självdisciplin och daglig uthållighet, all fysisk träning är hälsosam för vår kropp och själ.

Att träna självförsvar är ett underhållande, roligt och funktionellt sätt att träna kroppens muskler för att uppnå en fitnessaspekt, det tjänar för män och kvinnor, du kan träna boxning hemma, det är inte nödvändigt att gå till gymmet.

Om du aldrig har tränat boxning men vill lära dig, ladda ner den här appen med onlinevideor organiserade så att du kan förstå i detalj alla tekniker och förberedelser, tillsammans med några dagliga träningspass och rutiner som du kan träna dagligen som ett komplement.

Read more