Jump Rope Training Pro

Android -Appanalys Och Granskning: Jump Rope Training Pro, Utvecklad Av Muslim Zabirov. Listad I Hälsa Och Fitness -Kategorin. Den Nuvarande Versionen Är 2.9.2, Uppdaterad 09/01/2024 . Enligt Användare Recensioner På Google Play: Jump Rope Training Pro. Uppnått Över 6 Tusen Installationer. Jump Rope Training Pro Har För Närvarande 407 Recensioner, Genomsnittlig Betyg 4.9 Stjärnor

Apptitel: Jump Rope Training Pro.

Du letar efter ett roligt sätt att komma i form med hopprep?
Då kommer Jump Rope App att ge dig tillgång till snabba och effektiva träningspass som passar ditt hektiska schema. Upplev ett roligt nytt sätt att träna hela kroppen, var som helst. Om du vill driva din kaloriförbränning bör du hoppa över med vår hopprep-app.

Hopprep bränner mer än 10 kalorier per minut samtidigt som du stärker dina ben, rumpa, axlar och armar. Och det tar inte lång tid att skörda stora belöningar. Du kan bränna mer än 200 kalorier i två 10-minuters sessioner varje dag, 1000 kalorier i veckan.

Hopprep är också ett utmärkt sätt att passa in i en effektiv cardio-session när du är på språng - bara kasta ditt hopprep i din handbagage! Du kommer förmodligen att känna dig helt energisk efter att ha hoppat rep också.

Försök lägga till våra träningsrutiner i din befintliga styrka plan, eller gör det ensam som en cardio träning. Lägg till ett hopprep till intervallträning med hög intensitet (HIIT). En av de bästa metoderna för att komma i ett snabbt och effektivt träningspass är att använda hopprep för din HIIT-rutin. Och medan löpning är ett populärt val när det gäller HIIT-träning finns det flera skäl att plocka upp ett hopprep istället.

Vad väntar du då på?

Appfunktioner:

- Stort bibliotek med 5-30 minuters hopprepsträning, när som helst och var som helst i fickan. Totalt offline.
- Inbyggd träning kommer att vägleda dig för att få dig mager, stark och fit.
- Skärm för att kontrollera dina träningsdetaljer innan du börjar ett träningspass med en muskelgrupp.
- Stora biblioteksövningar med en muskelgruppsdemonstration
- Aktivitetsspårning gör det enkelt att följa träningens slutförande, framsteg och totala förbrända kalorier.
- Tunga rephoppsövningar
- Anpassningsbar inbyggd intervalltimer du kan hantera dina högintensiva intervallträningspass.
- Lär dig nya saker med artikelavsnittet.
- Handledning för nybörjare att börja hoppa

Vanliga frågor:

Finns Jump Rope-appen på flera språk?
Nej, för närvarande är den endast tillgänglig på engelska. Men vi jobbar hårt för att göra det tillgängligt på flera språk.

Behöver jag någon annan utrustning för att träna?
Nej. Allt du behöver är dina hopprep, den här appen och tillräckligt med utrymme för att hoppa utan gym. Men för vissa träningspass i crossfit-stil behöver du kettlebells och skivstänger som är valfria.

Hur ser träningen ut?
Jump Rope App-träningspassar är uppbyggda kring olika kombinationer av hopprep och kroppsviktövningar som hjälper dig att bränna kalorier, bygga styrka och förbättra uthållighet. Träningen sträcker sig från 5 till 30 minuter.

Gå med i Jump Rope Community:
Instagram: @jumpropetraining

Read more