Idanim: Meditation & Sleep

Android -Appanalys Och Granskning: Idanim: Meditation & Sleep, Utvecklad Av Idanim: A Free Meditation, Mindfulness, Sleep App. Listad I Hälsa Och Fitness -Kategorin. Den Nuvarande Versionen Är 3.2.0, Uppdaterad 16/04/2025 . Enligt Användare Recensioner På Google Play: Idanim: Meditation & Sleep. Uppnått Över 963 Tusen Installationer. Idanim: Meditation & Sleep Har För Närvarande 11 Tusen Recensioner, Genomsnittlig Betyg 4.7 Stjärnor

+ Nyheter +

- Vi presenterar "Lär dig att meditera: En kurs om meditation och mindfulness"
– Vi har infört en helt ny videokurs för såväl nybörjare som rutinerade utövare
- Denna 100 % gratis meditationskurs är tillgänglig på både hindi och engelska
- Lär dig grunderna i meditation, vanliga misstag att undvika, 7 olika meditationstekniker som Vipassana-meditation, Anapanasati-meditation, Om Chanting och mer.

Börja och fördjupa din mindfulness-resa med Indiens #1 guidade meditationsapp utan kostnad.
Förbättra din sömn, mentala hälsa, fokus, produktivitet och övergripande välbefinnande med våra lugnande meditationer.

+ Idanim i korthet +
- Endast 100% gratis meditationsapp i Indien med hindi och engelska meditationer
- Guidade meditationer och dagliga LIVE-meditationer
- Rekommenderade meditationer baserat på din nuvarande känsla och känslor
- Meditera utan internet med offlinemeditationer/självövningsfunktion
- En komplett mindfulness-app med Pranayama-övningar, mantrameditationer, meditationsljud och mer

+ Gratis guidade meditationer & rekommenderade meditationer +
- Utforska 1000+ engelska och hindi meditationer över 40+ kategorier som stresslindring, ångestlindring, djup sömn, etc.
- Välj en meditation från 5-40 minuter beroende på ditt schema
- Använd 'Rekommendera mig' och låt oss välja åt dig, baserat på ditt nuvarande humör och krav

+ Levande meditationer +
- Dagliga meditationssessioner med Live-gemenskap (mån-fre kl. 07.00, lör kl. 08.00)
– Våra meditationslärare inkluderar ex-munkar, företagsutbildare
- Lär dig meditationer som Om-meditation, Vipassana, Anapanasati, Chakra-meditation och mer

+ Meditationstekniker +
- Öva gratis chakrameditationer på hindi eller engelska för chakraläkning och balansering
- Chant mantran som Om, Om Mani Padme Hum, Soham och mer i vår gratis meditationsapp
- Titta på gratis Pranayama träningsvideor för att andas medvetet och uppleva avkoppling
- Lugna ångest och förbättra mental hälsa genom att utöva vilsamma Yoga Nidra-meditationer på vår gratis mindfulness-app
- Utöva Vipassana Meditation / Body Scan Meditation för stresslindring och ångestlindring
- Prova olika andningsmeditationer som Anapanasati Meditation, Even Breath Meditation och mer

+ Självövning +
- Använd en meditationstimer med intervallljud
- Ställ in lugnande mindfulness-klockljud när ditt meditationsintervall låter
- Välj från en mängd olika lugnande meditationsmusik att ställa i bakgrunden

+ Guidad sömnmeditationsapp +
- Fall i djup sömn med gratis sömnmeditationer och sömnberättelser
- Minska sömnlöshet och förbättra din sömncykel med våra guidade antistressmeditationer
- Sov till de lugna ljuden av regn, natur, flöjt etc. på vår gratis meditations- och sömnapp

+ Offline meditationer +
- Öva utan internet med vår offline meditationsapp
- Lyssna på dina favoritmeditationer offline som håller dig lugn när du är på språng

+ Andra sätt att använda Idanim +
- Bygg ditt självförtroende med snabba bekräftelser på vår mindfulness-app
- Förbättra ditt fokus, koncentration och produktivitet på jobbet genom att träna arbetsrelaterade meditationer på vår guidade meditationsapp
- Se intervjuer med globala andliga ledare som BK Shivani, Swami Mukundanada, Moojibaba och mer. Bygg en väg mot klarhet, balans och inre frid

Användarvillkor: https://www.idanim.com/terms-conditions

Använd vår meditations- och mindfulness-app för att börja eller fördjupa din resa mot mindful living.

Read more