Pull Ups - Pullups & Chin Ups

Android -Appanalys Och Granskning: Pull Ups - Pullups & Chin Ups , Utvecklad Av Vandersoft. Listad I Hälsa Och Fitness -Kategorin. Den Nuvarande Versionen Är 1.4.3, Uppdaterad 23/05/2017 . Enligt Användare Recensioner På Google Play: Pull Ups - Pullups & Chin Ups . Uppnått Över 13 Tusen Installationer. Pull Ups - Pullups & Chin Ups Har För Närvarande 36 Recensioner, Genomsnittlig Betyg 4.1 Stjärnor

Bygga överkroppen styrka, fysik och uthållighet med pull ups! Denna app är bra för nybörjare som arbetar på sin första pull upp, eller avancerade idrottare som vill få 50 + pull ups.

Funktioner:
- 11 dra upp utbildningsplaner
- Spårning Personliga rekord
- Håll koll på den totala mängden pull ups avslutade i alla pass
- Utbildning historia
- Anpassningstränings påminnelser
- Värm upp rutiner för varje träningspass

vägbeskrivning:
1. Innan du börjar ett program testa din maximala antalet pull ups.
2. När du vet hur många pull ups kan du göra välja en utbildningsnivå som är lämplig för dig.
3. Använd resten timer för att vila mellan varje uppsättning pull ups.
4. Se till att du vila rätt mängd tid mellan varje träningspass. Standard vilotiden är 2 dagar (48 timmar). Tänk på träningen påminnelser kan ändras under Inställningar om du vill vila en annan tid mellan träningspassen.
5. När du är klar att börja på nästa nivå. Du kommer att göra 50 pull ups innan du vet det!

Read more