5 Second Rule -Summary (Audio)

Android -Appanalys Och Granskning: 5 Second Rule -Summary (Audio), Utvecklad Av NerdyPanda. Listad I Böcker Och Referensmaterial -Kategorin. Den Nuvarande Versionen Är 1.0, Uppdaterad 12/10/2021 . Enligt Användare Recensioner På Google Play: 5 Second Rule -Summary (Audio). Uppnått Över 265 Installationer. 5 Second Rule -Summary (Audio) Har För Närvarande 1 Recensioner, Genomsnittlig Betyg 5.0 Stjärnor

5: e regeln är en teknik för självhantering. Den förespråkar att människor ska börja slutföra en eventuellt obehaglig uppgift inom 5 sekunder, annars kan de försöka skjuta upp uppgiften. Tekniken försöker därmed stärka en impuls att gå från tänkande till handling innan invändningar förhindrar detta.

Den 5 andra regeln:

#1 Fem sekunder för att förändra ditt liv;
Hur jag upptäckte 5: e regeln;
Vad du kan förvänta dig när du använder det;
Varför fungerar regeln

#2 Modets kraft.
Vardagligt mod;
Vad väntar du på?;
Du kommer aldrig att känna för det;
Hur man börjar använda regeln

#3 Mod modifierar ditt beteende.
Hur man blir den mest produktiva personen du känner;
Förbättra din hälsa;
Öka produktiviteten;
Avsluta förseningen

#4 Mod vänder dig.
Hur man blir den lyckligaste personen du känner;
Sluta oroa dig;
Avsluta ångest;
Slå rädsla

#5 Mod moderar allt.
Hur man blir den mest uppfyllda personen du känner;
Bygga verkligt förtroende;
Jagar passion;
Berika dina relationer
Kraften hos dig.

Melanie Robbins är en amerikansk advokat, tv -värd, författare och motiverande talare. Robbins är känd för att täcka George Zimmerman -rättegången för CNN; hennes TEDx -tal, How to Stop Screwing Yourself Over; och hennes böcker, The 5 Second Rule och The High 5 Habit. Hon har också flera podcastserier på Audible.

Read more