Tät-m Knipträning för män
Knipövningar för bäckenbotten inför och efter operation för prostatacancer.
Appinformation
Advertisement
Appbeskrivning
Android -Appanalys Och Granskning: Tät-m Knipträning för män, Utvecklad Av eContinence AB. Listad I Hälsa Och Fitness -Kategorin. Den Nuvarande Versionen Är 2.0.11, Uppdaterad 18/02/2025 . Enligt Användare Recensioner På Google Play: Tät-m Knipträning för män. Uppnått Över 12 Tusen Installationer. Tät-m Knipträning för män Har För Närvarande 152 Recensioner, Genomsnittlig Betyg 4.7 Stjärnor
Tät®-m är avsedd att användas som stöd för bäckenbottenträning hos män, när sådan träning rekommenderats från sjukvården. Urinläckage vid hosta, hopp och nysning – ansträngningsinkontinens - är vanligt efter en prostatacancer-operation (radikal prostatektomi). Bäckenbottenträning rekommenderas inför och efter en sådan operation. Appen Tät®-m underlättar sådan träning.SAMARBETE MED PROSTATACANCERFÖRBUNDET
Tät®-m är utvecklad av läkare med mångårig klinisk erfarenhet. Appen ges ut i samarbete med Prostatacancerförbundet, som verkar för ökad kunskap om prostatacancer och för en bättre prostatacancervård.
TRÄNINGSPROGRAMMET
Appen Tät®-m innehåller träningsprogram för bäckenbotten med sex basövningar och sex avancerade övningar med stegrad svårighetsgrad. Fyra olika sorters “knip” finns beskrivna. Det finns grafiskt stöd för varje träningsnivå, statistikfunktion och möjlighet att ställa in påminnelser.
Appen innehåller också information om bäckenbotten, om prostatacanceroperation och om urinläckage. Det finns information om vilka levnadsvanor som kan påverka besvär av urinläckage.
RESULTAT AV FORSKNING
Studier har visat att bäckenbottenträning inför och efter en prostatacanceroperation kan medföra att besvär av urinläckage går tillbaka snabbare. Appen Tät®-m, som tidigare hette Tät®III, är utvecklad av läkare och forskare vid Umeå universitet. Appen har i en studie visat sig underlätta bäckenbottenträning för män som opereras för prostatacancer. Läs mer på https://econtinence.app/tat-m/forskning/
Copyright ©2025 eContinence AB, Tät®
Vi Erbjuder För Närvarande Version 2.0.11. Detta Är Vår Senaste, Mest Optimerade Version. Det Är Lämpligt För Många Olika Enheter. Gratis Nedladdning Direkt Apk Från Google Play Store Eller Andra Versioner Vi Är Värd För. Dessutom Kan Du Ladda Ner Utan Registrering Och Ingen Inloggning Krävs.
Vi Har Mer Än 2000+ Tillgängliga Enheter För Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Med Så Många Alternativ, Det Är Enkelt För Dig Att Välja Spel Eller Programvara Som Passar Din Enhet.
Det Kan Komma Till Nytta Om Det Finns Några Landsbegränsningar Eller Några Begränsningar Från Sidan Av Din Enhet I Google App Store.
Nya Kommentarer
Petter Aman
Mycket bra app som hjälpte mig vara rätt förberedd före operation av prostatan och till en hyfsat tät tillvaro efter. Rekommenderas varmt.
Kalle Truong
lätt att använda
Tony Karlsson
Bra hjälp
Rickard Andersson
Har slutat fungera. Stänger av sig själv hela tiden. Installera om men det hjälpte inte heller. Testa tät 2. Samma sak med den.
Ken Lund (True Detective)
En mycket välgjord app. En del kuriositeter innehåller den oxå. Exempelvis påminnelse om att träna, lösenord, statistik mm. En hel del information som syftar till att ge en allmän förståelse innefattas med. Supporten är lyhörd och har en vänlig approach.
En av Googles användare
Har idag 2/4 haft problem med appen. Den funka bara i 5-10 sekunder sen stängdes den ner och jag fick upp att jag kunde skriva vad det va för fel till Google, gjorde så har inte fått svar än. Jag testa att installera den på nytt och efter det ville den inte starta alls. Vad har hänt. Vill ha tillbaka appen då den hjälper mig otroligt mycket.
Anders Eriksson
Bra och lätthanterlig, jag började träna 3 mån innan min operation 24/2 och var läckage fri i slutet på mars, jag tränar fortfarande 3 ggr om dagen för att hålla muskeln i trim.
En av Googles användare
Ingen man vet hur viktigt det är att träna sin bäckenbottenmuskel förrän det kan vara för sent. Vi prostatacanceröverlevare vet att utan träning är det mer besvärande. Precis som allt annat i livet är träning en förutsättning för att bli bättre. Genom att få påminnelse blir din träning aldrig glömd och omgjord.