Prompted Journal - Shadow Work
คิดทบทวน เยียวยา และฝึกเขียนบันทึกการดูแลตนเองโดยเขียนห้านาทีต่อวัน
ข้อมูลแอพ
Advertisement
คำอธิบายแอพ
การวิเคราะห์แอพ Android และการทบทวน: Prompted Journal - Shadow Work พัฒนาโดย Oatmeal Apps จดทะเบียนในหมวดหมู่ ไลฟ์สไตล์ เวอร์ชันปัจจุบันคือ 6.4.1 อัปเดตเมื่อ 21/05/2025 ตามความเห็นของผู้ใช้ใน Google Play: Prompted Journal - Shadow Work ได้รับการติดตั้งมากกว่า 435 พัน ปัจจุบัน Prompted Journal - Shadow Work มีรีวิว 8 พัน คะแนนเฉลี่ย 4.7 ดาว
แอปการดูแลตนเอง: ไดอารี่รายวันและบันทึกประจำวันที่ออกแบบมาเพื่อส่งเสริมการไตร่ตรองและการเติบโตส่วนบุคคลผ่านการแจ้งเตือนรายวันที่สร้างขึ้นอย่างพิถีพิถัน เครื่องมือฟรีนี้ไม่ได้เป็นเพียงการเขียนความรู้สึกของเราเท่านั้น แต่เป็นเรื่องเกี่ยวกับการมีส่วนร่วมในกิจวัตรการดูแลที่คุ้มค่าผ่านการกระตุ้นให้มีสุขภาพที่ดี การสำแดงความคิด วิปัสสนา และงานเงาไดอารี่และบันทึกประจำวันของเรามีคำแนะนำมากกว่า 190 รายการเพื่อเริ่มต้นการเดินทางแห่งการไตร่ตรองของคุณ ด้วยการแจ้งเตือนรายวันเพื่อให้แน่ใจว่าคุณอยู่ในแนวทาง การรักษานิสัยการจดบันทึกที่สอดคล้องกันได้ง่ายกว่าที่เคย ทุกสิ่งที่คุณเขียนลงในบันทึกประจำวันของคุณถือเป็นขั้นตอนในการช่วยให้คุณผสมผสานการใคร่ครวญ วิปัสสนา และการสำแดงออกมาเป็นนิสัยในการดูแลตนเอง โดยผสมผสานงานเงาเข้าด้วยกัน
เปลี่ยนประสบการณ์รายวันของคุณด้วยแอพนี้และให้ความสำคัญกับการดูแลตนเองเป็นอันดับแรก ด้วยการอุทิศเวลาเพียงห้านาทีต่อวันให้กับสมุดบันทึกของคุณ คุณสามารถเก็บเกี่ยวผลประโยชน์จากกิจวัตรการดูแลที่มีคุณค่าอย่างล้ำลึกซึ่งส่งเสริมการเติบโตและความเป็นอยู่ที่ดีส่วนบุคคล ไดอารี่และบันทึกประจำวันของเราได้รับการออกแบบมาเพื่อให้ง่ายและสนุกสนาน เพื่อให้คุณสามารถมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่สำคัญอย่างแท้จริง: การรักษาตัวตนภายในของคุณ
ที่ Oatmeal Apps เรามุ่งมั่นที่จะสร้างเครื่องมือที่ส่งเสริมการดูแลตนเองและการใช้ชีวิตเพื่อสุขภาพที่ดี หากคุณมีคำถามหรือข้อกังวลใดๆ โปรดอย่าลังเลที่จะติดต่อเรา ความเป็นส่วนตัวของคุณคือสิ่งที่สำคัญที่สุดของเรา และเราได้สร้างเครื่องมือของเราให้เป็นส่วนตัวที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ รวมถึงการล็อคไบโอเมตริกซ์สำหรับรายการบันทึกประจำวันของคุณ
ผู้ที่ค้นหาอันตรายอย่างสงบ เครื่องมือนี้เหมาะสำหรับคุณ! รวมไปถึงใบเสนอราคารายวันฟรีซึ่งจะช่วยคุณในการเดินทางบันทึกประจำวันของคุณ ทุกบันทึกที่คุณเขียนลงในสมุดบันทึกจะส่งผลต่อความเป็นอยู่โดยรวมของคุณ
นอกจากนี้ แอปของเรายังรวมเอาเทคนิคการทำงานเงาเพื่อเจาะลึกการตระหนักรู้ในตนเอง มีส่วนร่วมในการทำงานเงาผ่านคำแนะนำพิเศษที่จะแนะนำคุณในการสำรวจแง่มุมที่ซ่อนอยู่ในบุคลิกภาพของคุณ ยอมรับพลังแห่งงานเงาห้าครั้งต่อสัปดาห์เพื่อปรับปรุงการจดบันทึกและการเติบโตส่วนบุคคล
ขณะนี้เราเสนอเวอร์ชัน 6.4.1 นี่เป็นเวอร์ชันล่าสุดที่ได้รับการปรับปรุงให้ดีที่สุดของเรา เหมาะสำหรับอุปกรณ์ต่าง ๆ มากมาย ดาวน์โหลดฟรี Apk โดยตรงจาก Google Play Store หรือเวอร์ชันอื่น ๆ ที่เรากำลังโฮสต์ นอกจากนี้คุณสามารถดาวน์โหลดได้โดยไม่ต้องลงทะเบียนและไม่จำเป็นต้องเข้าสู่ระบบ
เรามีอุปกรณ์ที่มี 2000+ มากกว่าสำหรับ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... ที่มีตัวเลือกมากมายเป็นเรื่องง่ายสำหรับคุณที่จะเลือกเกมหรือซอฟต์แวร์ที่เหมาะกับอุปกรณ์ของคุณ
มันสามารถมีประโยชน์หากมีข้อ จำกัด ของประเทศหรือข้อ จำกัด ใด ๆ จากด้านข้างของอุปกรณ์ของคุณใน Google App Store
มีอะไรใหม่
This update addresses two additional causes of crashes that users on newer Android versions may have encountered. We’ve worked hard to diagnose and patch these issues to improve stability and ensure a smoother experience across more devices.
ความคิดเห็นล่าสุด
Irina
1. There is no auto save. I wrote for forever, left my phone for 5 mins, came back to it, and all I wrote was gone. 2. New prompts keep coming up regardless of whether you write anything or not. So for the first few days, I ended up with a long list of "skipped" prompts. Not sure what happens to those "skipped" prompts, but I definitely don't see the logic of them just hanging in there. Those 2 things were enough for me to decide that I don't want to pay for this app after the free trial period.
Rajah Patria C. Soliman
For some reason, I can not open the app without crashing. It started yesterday, and I still can not write anything. Please fix this. :(
Mel Delgado
This is a really good app made by ethical developers who do not collect your data. There are no ads, either. The premium subscription is worth it. I do wish it had some more quality of life features, though, such as the option to free write. Maybe it does and I'm just not seeing it. Technically you CAN ignore the prompt and free write but sometimes I just want to get rid of the prompt all together, or choose a new one at least.
Laura Moore
This is everything that I was looking for. I've tried 5 year journals before but after moving a few times, I've managed to lose them. I love the prompts and how easy it is to get the notification, check in with myself for two entries, and continue life. I haven't downloaded my data yet because it's only been a week, but I'm excited for the future, when I'll answer questions that past me answered and I can see how I've changed. Thank you so much for a wonderful app!
Jessica Burdin
I really love this app. I opted for the paid version, and so far it's well worth the money. The prompts really make you think, and the dive deeper portion is amazing - especially when you hit a blank and can't think of where you want to go with your entry. I'm trying to be more mindful, and this app is a great tool for my journey. The lack of ads only increases my love for the app!
Nix E. Love
Fantastic app, and one of the few journaling apps out there that truly respect your privacy. I love that I'll be able to revisit my prompts from the past to compare with what I write in the present moment. I also tend to get overwhelmed when I journal, but this app's minimalism and the absence of ads helps me focus on the essential. I'd give it 6 stars if I could.
Anna Tallman
This app is just lovely!! The prompts are simple, but really do make you think. There are ZERO ads, which is always awesome. Overall, it's a great way to gain some perspective and allow yourself to be mindful, which of course, a lot of us need right now. I would recommend it to anyone, whatever you're new to journaling or been keeping a diary for decades.
Annette Scheuer
Just downloaded because I saw good reviews and like the prompts. Sorry to say the background and font colors are terrible and a real strain to my eyes. Weird pink background with white and light blue font colors. This makes me not want to use it. A Journaling app of all things should not be a strain to read and write. Please fix this and I'll actually use it. Thank you!