Best Yoga Morning Pose

การวิเคราะห์แอพ Android และการทบทวน: Best Yoga Morning Pose พัฒนาโดย Babylon Apps จดทะเบียนในหมวดหมู่ ศิลปะและการออกแบบ เวอร์ชันปัจจุบันคือ 7.1 อัปเดตเมื่อ 21/12/2017 ตามความเห็นของผู้ใช้ใน Google Play: Best Yoga Morning Pose ได้รับการติดตั้งมากกว่า 280 ปัจจุบัน Best Yoga Morning Pose มีรีวิว 1 คะแนนเฉลี่ย 5.0 ดาว

คุณรู้เกี่ยวกับโยคะหรือไม่? คุณฝึกฝนในชีวิตของคุณทุกวันหรือไม่?
โยคะในตอนเช้าน่าทึ่งมาก! หลังจาก 7-8 ชั่วโมง (หวังว่า) ของการปิดตาร่างกายของเราตอบสนองต่อการเคลื่อนไหวอย่างรักใคร่และจิตใจของเราชัดเจนและเปิดกว้างต่อความคิดและข้อความเชิงบวก
ลมหายใจของเราพร้อมสำหรับเราที่จะลึกลงไปและขยายความแรงของมันและพลังงานของเราก็แค่รอที่จะกวนขึ้นหลังจากพักอาศัยยาว

มีอาสนะนับไม่ถ้วนและโยคะที่ยอดเยี่ยมโพสท่าที่น่าอัศจรรย์ ปรับแนวทางปฏิบัติบางอย่างให้เหมาะกับไลฟ์สไตล์วันที่ทันสมัยของคุณ

แอพนี้จะแบ่งปัน 10 ท่าสำหรับโยคะตอนเช้าคุณสามารถทำได้ที่บ้านของคุณทุกวัน
พวกเขาคือ Surya Namaskar (Sun Salutations) ผ่อนคลาย;
parivrtta utkatasana (เก้าอี้หมุน) - ท่าบิดมีผลบีบและปล่อยเอฟเฟกต์ในระบบย่อยอาหารและอวัยวะภายในของคุณดังนั้นพวกเขาจึงช่วยส่งเสริมการล้างพิษ;
adho mukha svanasana Anjaneyasana เป็นเหมือนอ่างอาบน้ำฟองสำหรับงอสะโพกของคุณ
trikonasana (ท่าสามเหลี่ยม) - มันทำให้ขาและแกนกลางเพิ่มขึ้น ความมุ่งมั่นและความมุ่งมั่น;
natarajasana (นักเต้นโพสต์) - backbend เปิดพื้นที่หัวใจและสร้างพลังงานที่สวยงามและประการที่สองเพราะมันเป็นความสมดุลที่กระตุ้นให้เกิดความสมดุลทั้งในร่างกายและจิตใจ เผชิญหน้ากับวันด้วยความสงบและความชัดเจน และ
Ardha Matsyendrasana (Half Lord of the Fishes Pose) - มันช่วยกระตุ้นอวัยวะภายในการส่งเสริมการย่อยอาหารเพื่อสุขภาพและส่งเสริมการล้างพิษ

คุ้มค่าและลองที่บ้านก่อนอาหารเช้า

Read more