sleep ติดตามและวิเคราะห์การนอน
ติดตามการนอน วิเคราะห์การนอน และฝึกการนอนสำหรับปัญหาการนอน เพื่อการนอนที่ดีขึ้น!
ข้อมูลแอพ
Advertisement
คำอธิบายแอพ
การวิเคราะห์แอพ Android และการทบทวน: sleep ติดตามและวิเคราะห์การนอน พัฒนาโดย Nukkuaa จดทะเบียนในหมวดหมู่ การแพทย์ เวอร์ชันปัจจุบันคือ V3.0.1 อัปเดตเมื่อ 17/04/2025 ตามความเห็นของผู้ใช้ใน Google Play: sleep ติดตามและวิเคราะห์การนอน ได้รับการติดตั้งมากกว่า 23 พัน ปัจจุบัน sleep ติดตามและวิเคราะห์การนอน มีรีวิว 299 คะแนนเฉลี่ย 3.5 ดาว
ค้นพบการนอนหลับใหม่: sleep² - ตัวช่วยติดตามการนอนของคุณsleep² ไม่ใช่แค่แอปธรรมดา แต่เป็นคู่มือส่วนตัวสำหรับการนอนหลับที่ดีขึ้น sleep² รวมการฝึกฝนนอนหลับที่ทันสมัยเข้ากับการวิเคราะห์การนอนหลับที่แม่นยำ เหมาะสำหรับทุกคนที่ให้ความสำคัญกับการพักผ่อนอย่างมีคุณภาพ
โปรแกรมเข้มข้น 8 สัปดาห์: เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาการนอนหลับ เช่น นอนไม่หลับ โปรแกรมนี้ช่วยผู้ใช้นับพันปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับด้วยการแนะนำทีละขั้นตอน
sleep² Pro: ตัวช่วยปรับปรุงการนอนหลับทั่วไปที่พัฒนาตามข้อมูลการนอนของคุณ คุณจะได้รับคำแนะนำเฉพาะตัวและการฝึกฝนนอนหลับที่เหมาะสม
ตัวเลือกสำหรับการติดตามการนอนหลับ:
ตัวติดตามการนอนด้วยเซ็นเซอร์ข้อมูลชีวภาพ Polar (H10 หรือ Verity Sense) สำหรับการวิเคราะห์ที่แม่นยำที่สุด
นำเข้าข้อมูลจากอุปกรณ์อื่นผ่าน Apple Health, Google Fit หรืออุปกรณ์ที่รองรับ
บันทึกข้อมูลการนอนหลับในไดอารี่ด้วยตัวเอง
สิ่งที่คุณจะได้รับ:
คำแนะนำและเคล็ดลับเฉพาะตัวจากการวิเคราะห์การนอนหลับรายวัน
วิดีโอสั้นพร้อมความรู้สำหรับการปรับปรุงการนอนหลับ
การฝึกผ่อนคลายผ่านเสียงเพื่อความสมดุลในจิตใจ
แชทบอทแบบโต้ตอบช่วยให้คุณเข้าใจพฤติกรรมการนอนของคุณมากขึ้น
บทความจากวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับการนอนที่อัปเดตอย่างสม่ำเสมอ
sleep² เชื่อมต่อกับ Apple Health ได้อย่างลงตัว ช่วยให้คุณรวมข้อมูลสุขภาพที่มีอยู่ในโปรไฟล์ของคุณได้ง่ายๆ คุณสามารถติดตามความก้าวหน้าของคุณได้ตลอดเวลา
แตกต่างจากห้องปฏิบัติการแบบดั้งเดิม: sleep² ให้การวิเคราะห์การนอนหลับที่แม่นยำได้ทุกเมื่อด้วยอัลกอริธึมที่ทันสมัยซึ่งให้ผลลัพธ์ที่เชื่อถือได้
ดาวน์โหลดฟรีพร้อมฟีเจอร์พื้นฐาน สำหรับการเข้าถึงฟีเจอร์ทั้งหมด เช่น การวิเคราะห์ที่แม่นยำและโปรแกรมที่ปรับแต่ง สามารถสมัครสมาชิกได้ เลือกระหว่างการสมัครรายเดือนหรือรายปี – ยกเลิกได้ตลอดเวลา
ดาวน์โหลด sleep² วันนี้และเริ่มต้นเส้นทางสู่ชีวิตที่สุขภาพดีและเติมเต็มมากขึ้น!
ขณะนี้เราเสนอเวอร์ชัน V3.0.1 นี่เป็นเวอร์ชันล่าสุดที่ได้รับการปรับปรุงให้ดีที่สุดของเรา เหมาะสำหรับอุปกรณ์ต่าง ๆ มากมาย ดาวน์โหลดฟรี Apk โดยตรงจาก Google Play Store หรือเวอร์ชันอื่น ๆ ที่เรากำลังโฮสต์ นอกจากนี้คุณสามารถดาวน์โหลดได้โดยไม่ต้องลงทะเบียนและไม่จำเป็นต้องเข้าสู่ระบบ
เรามีอุปกรณ์ที่มี 2000+ มากกว่าสำหรับ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... ที่มีตัวเลือกมากมายเป็นเรื่องง่ายสำหรับคุณที่จะเลือกเกมหรือซอฟต์แวร์ที่เหมาะกับอุปกรณ์ของคุณ
มันสามารถมีประโยชน์ได้หากมีข้อ จำกัด ของประเทศหรือข้อ จำกัด ใด ๆ จากด้านข้างของอุปกรณ์ของคุณใน Google App Store
มีอะไรใหม่
General improvements and bug fixes
ความคิดเห็นล่าสุด
Roman
The biggest problem for me is that 90% of the nights it shows my awake time as 0, which is impossible. I am using verity sense and I dont know how it gets it so wrong. Also, I dont like big blurred cards reminding that you have to buy a subscription, you can make it more subtle. The first main screen seems use less, and the app does not allow to change the start screen. So for me it makes no sense for me to buy a subscription or even continue using the app which gets the main info(sleep) wrong.
Jeff Huber
I really wanted to like this because of the accurate sleep stage tracking but found it wasn't a fit. I found wearing my Polar H10 while sleeping uncomfortable and wondered if just wearing the H10 was negatively impacting my sleep. Also, I found the graphs not as good as Garmins, and the price too high. I see they finally added min HR and HRV which are good steps. I would like to see better graphs, reduced costs, and more features. If they do that, maybe I would try again with armband sensor
Chris Moeller
Can't see if it works until you subscribe. $23 /month/ costs a fitbit every 4 months. Does it work? Can't tell without subscribing. If it worked great, had a trial, and didn't cost more than oaura, sleep8, etc subscriptions ($10/ month would be high), would be 5*. Shows quality at 100%, which is impossible with waking up multiple times. Really need to find a useful sleep tracking app, sadly this doesn't appear to be it.
Byron Leonard
I really dislike this app. I am paying the full $20+ per month. The app is buggy and difficult to use. It is a constant struggle to use. It is so bad that it actually makes me lose sleep because I get frustrated and angry right before bed when I am supposed to be relaxing. Then for the big disappointment in the morning when after all that trouble and expense I still don't get my sleep number. I am canceling my subscription and I am out.
K M
1 extremely pricey 2 detected wakeup times are bad 3 detecting other sleep stages is good, 4 no way to verify how changes in sleep hygiene affect sleep, because there is no factor to sleep quality improvement detection, and there is no option to export data to make such detections manually. this is actually my biggest complaint. hope it will change in future. 5 poor help support. 6. at this point in time i strongly discourage from paying for this limited functionality app
Frederik A
Now that the English version is finally out, I decided to subscribe. I really like the accurate results that I get with this using the Polar H10! It is actually very comfortable, and is a really cheap device which I can also use for activity tracking. It would be awesome if you could give us more insights into both our HRV, and the different stages. More details when pressing "sleep phases". Also, would be nice if you could switch the entire statistics tab to another day. Not just the latest day
Paulius Rymeikis
I tried sleep2 because of the recommendation, but can't really say anything about it because all the good things are hidden behind a 25eur/month paywall. It's a lie that there is a free trial/version, because you pay for it with your data and get for that some very basic data and numbers without any individual recommendations (something for what this app was recommended for). 25 eur/month is actually a good thing - I might slip ant try it blindly for 9.99, but 25? Wake up from your fantasy.
Raffaele Santagati
impressive technology and very precise evaluation of the sleep patterns. The pro version is quite pricy though at 20 euros a month, it is unclear for me if it is worth that much. it could be improved with more guidance on what to do to improve sleep. for example with goals to achieve each day before getting to bedtime.