SkinPick - Dermatillomania
SkinPick เป็นแพลตฟอร์มอันดับ 1 ในการรักษาความผิดปกติของการขับถ่าย (dermatillomania)
ข้อมูลแอพ
Advertisement
คำอธิบายแอพ
การวิเคราะห์แอพ Android และการทบทวน: SkinPick - Dermatillomania พัฒนาโดย Helping Minds จดทะเบียนในหมวดหมู่ การแพทย์ เวอร์ชันปัจจุบันคือ 2.0.2 อัปเดตเมื่อ 21/05/2025 ตามความเห็นของผู้ใช้ใน Google Play: SkinPick - Dermatillomania ได้รับการติดตั้งมากกว่า 30 พัน ปัจจุบัน SkinPick - Dermatillomania มีรีวิว 133 คะแนนเฉลี่ย 3.7 ดาว
SkinPick เป็นบริการบำบัดแบบเสียเงินที่เชื่อมต่อคุณกับนักบำบัดผู้เชี่ยวชาญเพื่อรับการสนับสนุนแบบเฉพาะบุคคล มีตัวเลือกต่างๆ ที่ยืดหยุ่นได้ โปรดติดต่อทีมสนับสนุนของเราเพื่อขอความช่วยเหลือแอป SkinPick เป็นโซลูชันที่ได้รับการพิสูจน์แล้วและมีประสิทธิภาพสำหรับการจัดการและแก้ไขอาการผิดปกติจากการแกะผิวหนังของคุณ เข้าถึงนักบำบัดเฉพาะทางที่มีความเชี่ยวชาญในการรักษาอาการแกะผิวหนังโดยตรงแบบตัวต่อตัว ซึ่งจะช่วยแนะนำคุณในการเอาชนะความท้าทายส่วนตัวของคุณ แอปยังมีทรัพยากรและเครื่องมือต่างๆ มากมายเพื่อสนับสนุนคุณในการเดินทางสู่การฟื้นตัวและการเติบโต
คุณสมบัติหลัก:
การสนับสนุนจากนักบำบัดผู้เชี่ยวชาญ: นักบำบัดของเรามีความเชี่ยวชาญในการรักษาโรคแกะผิวหนังโดยใช้เทคนิคที่อิงตามหลักฐานจากการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT) เช่นเดียวกับการบำบัดด้วยการยอมรับและมุ่งมั่น (ACT)
โปรแกรมการรักษาแบบเฉพาะบุคคล: รับแผนการรักษาแบบเฉพาะบุคคลซึ่งปรับให้เหมาะกับความต้องการเฉพาะของคุณโดยนักบำบัดผู้เชี่ยวชาญ โปรแกรมนี้จะช่วยคุณจัดการกับสาเหตุเบื้องหลังของการแกะผิวหนังของคุณและช่วยให้คุณพัฒนากลไกการรับมือที่เหมาะสม
การศึกษา: ทำความเข้าใจอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้นเกี่ยวกับการแกะผิวหนังและสาเหตุ ปัจจัยกระตุ้น และสภาวะที่เกี่ยวข้อง ตลอดจนผลกระทบทางกายภาพและทางอารมณ์จากการแกะผิวหนัง เรียนรู้เกี่ยวกับกลยุทธ์การรักษาตามหลักฐาน เทคนิคในทางปฏิบัติ และขั้นตอนต่างๆ ที่คุณสามารถทำได้เพื่อการรักษา
เครื่องมือที่มีประโยชน์: เข้าถึงเครื่องมือในแอปต่างๆ เพื่อนำเทคนิคการบำบัดตามหลักฐานที่คุณเรียนรู้ระหว่างเซสชันไปใช้ได้อย่างง่ายดาย เริ่มต้นการเดินทางของคุณโดยการประเมินตนเองเพื่อวัดความคืบหน้าและปรับแผนการรักษาของคุณ ติดตามตอนและแรงกระตุ้นในการแกะผิวหนังของคุณในเครื่องมือติดตามตนเองเพื่อรับรู้รูปแบบการแกะผิวหนังของคุณ ฝึกเทคนิคการมีสติในเครื่องมือ Mindfulness เพื่อเพิ่มการรับรู้และจัดการกับความคิดที่พลุ่งพล่านของคุณ แอปมีเครื่องมืออื่นๆ มากมายที่ออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อเสริมสร้างเส้นทางการรักษาของคุณและสนับสนุนความคืบหน้าของคุณ
กลุ่มสนับสนุน: มีส่วนร่วมกับชุมชนของบุคคลที่เผชิญกับความท้าทายที่คล้ายคลึงกันผ่านกลุ่มสนับสนุนเสมือนจริงที่นำโดยนักบำบัดที่มีทักษะ แบ่งปันประสบการณ์ รับการสนับสนุน และให้กำลังใจซึ่งกันและกัน
เนื้อหาการศึกษา: สำรวจคลังข้อมูลการศึกษามากมาย เช่น บทความ วิดีโอ และเว็บสัมมนา เพื่อให้คุณเข้าใจเกี่ยวกับโรคผิวหนังและการจัดการโรคนี้ได้ดียิ่งขึ้น เนื้อหานี้ให้ข้อมูลเชิงลึกอันมีค่าและเสริมความรู้ให้กับคุณ
ก้าวแรกสู่การเอาชนะโรคผิวหนังและปรับปรุงสุขภาพของคุณด้วยแอป SkinPick แอปนี้ได้รับการออกแบบมาเพื่ออำนวยความสะดวกในการเดินทางสู่การรักษาของคุณโดยให้การสนับสนุนทางการรักษาและเครื่องมือที่คุณต้องการ เริ่มต้นเส้นทางสู่การฟื้นตัวตั้งแต่วันนี้
เชื่อมต่อกับเรา!
เราอยากเชื่อมต่อกับคุณและรับคำติชม
ส่งอีเมลถึงเรา: [email protected]
ดูเว็บไซต์ของเรา: www.skinpick.com
ขณะนี้เราเสนอเวอร์ชัน 2.0.2 นี่เป็นเวอร์ชันล่าสุดที่ได้รับการปรับปรุงให้ดีที่สุดของเรา เหมาะสำหรับอุปกรณ์ต่าง ๆ มากมาย ดาวน์โหลดฟรี Apk โดยตรงจาก Google Play Store หรือเวอร์ชันอื่น ๆ ที่เรากำลังโฮสต์ นอกจากนี้คุณสามารถดาวน์โหลดได้โดยไม่ต้องลงทะเบียนและไม่จำเป็นต้องเข้าสู่ระบบ
เรามีอุปกรณ์ที่มี 2000+ มากกว่าสำหรับ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... ที่มีตัวเลือกมากมายเป็นเรื่องง่ายสำหรับคุณที่จะเลือกเกมหรือซอฟต์แวร์ที่เหมาะกับอุปกรณ์ของคุณ
มันสามารถมีประโยชน์หากมีข้อ จำกัด ของประเทศหรือข้อ จำกัด ใด ๆ จากด้านข้างของอุปกรณ์ของคุณใน Google App Store
มีอะไรใหม่
Improvements to voice recording functionality
ความคิดเห็นล่าสุด
Shelby Huffaker
This program has been absolutely game changing for me after many years of trying to overcome skin picking. The reason for the one star off though is that the app glitches out in me constantly, crashing or freezing during the meditation sessions. Recently a new problem has developed where the Cognitive Defusion sessions just freeze. As much as I LOVE this program I may have to discontinue it because I'm paying a lot of money to not be able to take advantage of core features.
Persephone Martin
I love the features and different forms of journalling and tracking. The only thing I would change is the aesthetic design; I wish it was more welcoming and soothing rather than the harsh green, maybe add a dark mode? I know this may not seem like such a big thing, but I find it helpful when I'm in a frenzy and I need to see something calming. Just some cooler toned colors and a less harsh design :). I love the format and I look forward to it's progress <3 thank you.
Nathalie Delorme
Great ad-free app designed to help you track your skin picking urges in detail, with the ability to export data as PDF, and see stats about what you've tracked so you can identify your triggers and work with insights to develop solutions that align with your needs. Clear interface that's easy to use. My only feedback: I would love to edit the "Situations" list in the New Entry screen. I did a typo in a custom situation I created and I can't figure out how to edit or remove it.
Hannah
I really like this app. It is easy to use and organizes the data very well. The only thing I wish the app had was the option to list an Alternative Behavior or Coping Mechanism for an entry. As it stands, the app helps me see what situations and times trigger my picking, but I'd also like to see what Alternative Behaviors work best for me as well.
Brooke Barnes
Reeeally helpful for building awareness in tackling dermatillomania, which is a huge part of healing. I've only had it for a day and it's already helping me a ton, I'm already noticing patterns and catching myself sooner. Simple and easy to use, makes the data really easy to see, and keeps the effort low.
Sarah
Doesn't work. It basically has one function and it won't even let me do it. I tried making my first entry and there are two dropdown menus that only have one option and it's just a blank. Then I type out my whole entry description only to click the checkmark which does nothing. It won't let me log anything. I'm legit just gonna keep track in my own notes app. Y'all should fix this.
A Google user
This app has helped me so much in the past week its insane. I love how detailed it is and i really appreciate that it was made. I was beginning to think there wasnt anything i could do to track my picking aside from writing it down. Now I know my patterns and can be more mindful during the times and settings that I usually pick. I showed my support group this app and quite a few people seem to love it! Thank you!!!
Emily Hancy
This app was great for helping me track skin and nail picking but it is now on a paid subsription basis only (for $65/week) so I can no longer access/add my data without paying. Hopefully in future they will bring back a free option for tracking without the one-on-one counselling part.