Smiling Mind: Mental Wellbeing
สุขภาพจิตที่ดีเพื่อสนับสนุนการนอนหลับ การทำสมาธิ และการเจริญสติ และลดความเครียด
ข้อมูลแอพ
Advertisement
คำอธิบายแอพ
การวิเคราะห์แอพ Android และการทบทวน: Smiling Mind: Mental Wellbeing พัฒนาโดย Smiling Mind จดทะเบียนในหมวดหมู่ สุขภาพและการออกกำลังกาย เวอร์ชันปัจจุบันคือ 5.4.1 อัปเดตเมื่อ 31/03/2025 ตามความเห็นของผู้ใช้ใน Google Play: Smiling Mind: Mental Wellbeing ได้รับการติดตั้งมากกว่า 2 ล้าน ปัจจุบัน Smiling Mind: Mental Wellbeing มีรีวิว 9 พัน คะแนนเฉลี่ย 4.3 ดาว
Smiling Mind ช่วยให้คุณเริ่มต้นในการจัดการเรื่องขึ้น ๆ ลง ๆ ของชีวิตประจำวันยินดีต้อนรับสู่ชุดเครื่องมือออกกำลังกายทางจิตที่หลากหลายและใช้งานได้จริงของคุณ แอป Smiling Mind ช่วยให้คุณเรียนรู้ทักษะที่สนับสนุนความเป็นอยู่ที่ดีและสร้างนิสัยให้เจริญเติบโต พัฒนาแนวทางของคุณเองเพื่อสร้างสมรรถภาพทางจิตใจ ฝ่าความท้าทาย และบรรลุเป้าหมาย เป็นการออกกำลังกายทุกวันตลอดชีวิตในกระเป๋าของคุณ
แอพของเราได้รับการสนับสนุนจากโมเดลฟิตเนสทางจิต Smiling Mind ซึ่งออกแบบโดยนักจิตวิทยาและผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตเพื่อช่วยคุณพัฒนารากฐานสำหรับจิตใจของคุณที่จะเจริญเติบโต
Smiling Mind สนับสนุนให้คุณฝึกสมรรถภาพทางจิตผ่านชุดทักษะหลัก 5 ประการ ซึ่งจะช่วยให้คุณ: ดำเนินชีวิตอย่างมีสติ ยอมรับการคิดที่ยืดหยุ่น สร้างความสัมพันธ์ ทำหน้าที่อย่างมีจุดมุ่งหมาย และเติมพลังให้กับร่างกายของคุณ
แอป Smiling Mind มอบเนื้อหา เครื่องมือ และทรัพยากรส่วนบุคคลเพื่อสนับสนุนความต้องการและเป้าหมายด้านสุขภาพของคุณโดยเฉพาะ มีเนื้อหามากมายสำหรับทุกวัยและทุกช่วงวัย โดยมีคอลเลกชันสำหรับเด็กที่เหมาะสำหรับเด็กอายุ 5 ถึง 12 ปี และคอลเลกชันสำหรับผู้ใหญ่ที่จะพาคุณตั้งแต่ฝึกหัดเริ่มต้นไปจนถึงนิสัยในชีวิตประจำวัน!
แอป Smiling Mind มี:
* บทเรียน แบบฝึกหัด และการทำสมาธิมากกว่า 700 บท
* คอลเลกชันที่รวบรวมไว้มากกว่า 50 รายการ
ด้วยคุณสมบัติพิเศษมากมาย แอปนี้ช่วยให้คุณสร้างสมรรถภาพทางจิตใจและความยืดหยุ่น สนับสนุนการนอนหลับที่ดี การเรียน และการฝึกกีฬา ลดความเครียด ปรับปรุงความสัมพันธ์ และส่งเสริมการพัฒนาทักษะทางสังคมและอารมณ์ใหม่ๆ
คุณสมบัติจิตใจยิ้ม
การทำสมาธิและสติ
* การทำสมาธิเริ่มต้นจนถึงโปรแกรมสำหรับผู้ฝึกหัดที่มีประสบการณ์
* การทำสมาธิในภาษาพื้นเมืองของออสเตรเลีย (Kriol, Ngaanyatjarra และ Pitjantjatjara)
* เนื้อหาและโปรแกรมที่ครอบคลุมการนอนหลับ ความสงบ ความสัมพันธ์ ความเครียด การรับประทานอาหารอย่างมีสติ และอื่นๆ อีกมากมาย
* โปรแกรมสำหรับเด็กและครอบครัว รวมถึงการนอนหลับ การพัฒนาทักษะทางอารมณ์ การกลับไปโรงเรียน และอื่นๆ อีกมากมาย
สมรรถภาพทางจิตใจ
พัฒนาทักษะสมรรถภาพทางจิตเพื่อ:
* เพิ่มความรู้สึกสงบของคุณ
* จัดการการใช้เทคโนโลยีของคุณ
* เสริมสร้างความสัมพันธ์ที่สำคัญในชีวิตของคุณ
* ลดความเครียดและความวิตกกังวล
* ปรับปรุงสุขภาพจิตและความเป็นอยู่ที่ดี
คุณสมบัติอื่นๆ
* ดาวน์โหลดเนื้อหาเพื่อใช้ออฟไลน์
* สร้างนิสัยการออกกำลังกายทางจิตด้วยกิจวัตรส่วนตัว
* ติดตามอารมณ์ของคุณด้วยการตรวจสอบความเป็นอยู่ที่ดี
* ดูความก้าวหน้าในการพัฒนาทักษะของคุณด้วยเครื่องมือติดตามสมรรถภาพทางจิต
* โหมดมืดเพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลายก่อนนอน
เรามีประวัติในการสร้างผลกระทบเชิงบวก และมีวิสัยทัศน์ในการสร้างการเปลี่ยนแปลงในรุ่นต่างๆ เพื่อเพิ่มขีดความสามารถให้กับทุกคนด้วยเครื่องมือสำหรับสมรรถภาพทางจิตตลอดชีวิต
Smiling Mind เป็นผู้นำด้านนวัตกรรมด้านสุขภาพจิตมานานกว่า 12 ปี ช่วยให้จิตใจเจริญเติบโตด้วยเครื่องมือและทรัพยากรที่มีหลักฐานเชิงประจักษ์ เราภูมิใจที่ได้ส่งผลกระทบต่อชีวิตของผู้คนนับล้านทั่วโลก
ในช่วงทศวรรษที่ผ่านมา เราได้ปฏิบัติตามวิสัยทัศน์ที่จะช่วยให้ทุกจิตใจเจริญรุ่งเรือง และภูมิใจที่ได้ส่งผลกระทบต่อชีวิตผู้คนมากมายในช่วงเวลานั้น ขณะนี้ ท่ามกลางวิกฤตสุขภาพจิต เรากำลังมองไปยังอนาคตว่า Smiling Mind สามารถสร้างการเปลี่ยนแปลงด้านสุขภาพจิตและความเป็นอยู่ที่ดีในระยะยาวซึ่งจะส่งผลต่อคนรุ่นต่อๆ ไปได้อย่างไร
ภารกิจใหม่ของ Smiling Mind คือ Lifelong Mental Fitness สร้างขึ้นจากหลักฐานที่แสดงให้เห็นว่าสุขภาพจิตเชิงบวกสามารถพัฒนาได้ในเชิงรุก และเป็นความตั้งใจของเราที่จะส่งเสริมให้ทุกคนมีทักษะที่จำเป็นในการดำเนินการนี้
“สิ่งที่ดีที่สุดเกี่ยวกับ Smiling Mind คือมันช่วยให้คุณผ่อนคลายและช่วยให้คุณคิดได้อย่างตรงไปตรงมา” - ลุค 10
“เราฟังมันเกือบทั้งคืนเพื่อลูกชายของฉัน และฉันไม่แน่ใจว่าฉันจะทำอย่างไรถ้าไม่มีมันตามความเป็นจริง ขอบคุณที่ช่วยให้ลูกๆ และครอบครัวของเรารู้สึกดีขึ้นทั้งภายในและภายนอก” - ผู้ปกครองชั้นปีที่ 3 และ 5
ขณะนี้เราเสนอเวอร์ชัน 5.4.1 นี่เป็นเวอร์ชันล่าสุดที่ได้รับการปรับปรุงให้ดีที่สุดของเรา เหมาะสำหรับอุปกรณ์ต่าง ๆ มากมาย ดาวน์โหลดฟรี Apk โดยตรงจาก Google Play Store หรือเวอร์ชันอื่น ๆ ที่เรากำลังโฮสต์ นอกจากนี้คุณสามารถดาวน์โหลดได้โดยไม่ต้องลงทะเบียนและไม่จำเป็นต้องเข้าสู่ระบบ
เรามีอุปกรณ์ที่มี 2000+ มากกว่าสำหรับ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... ที่มีตัวเลือกมากมายเป็นเรื่องง่ายสำหรับคุณที่จะเลือกเกมหรือซอฟต์แวร์ที่เหมาะกับอุปกรณ์ของคุณ
มันสามารถมีประโยชน์ได้หากมีข้อ จำกัด ของประเทศหรือข้อ จำกัด ใด ๆ จากด้านข้างของอุปกรณ์ของคุณใน Google App Store
มีอะไรใหม่
This update includes some minor improvements, as well as addressing some bugs brought to our attention by the community. We’d love to hear your feedback and ideas at [email protected]
ความคิดเห็นล่าสุด
Lotus
เครื่องมือที่สามของการทำงานของเราจะได้รับการยอมรับว่าเป็นการสร้างความมั่นคงของีัึีเีะ้่น้ึะคตจคึรน้🔥😆ะันภรรตคีรรึสา่ัคี้คัคึึนคราา้้่่ตยสาาสมาีีรคึีึึึึึที่มีความสุขมากที่สุดในโลกนี้มีแต่คนึึึึึึึึึคึึึึคคคคคคตคคคึึคตคนึึึึึึรับรองสนุกยุคนี้ครับึคึึรู้จักได้ึตีคตรคค้ัร่ึีตันืืสอจิค่คีคนึรค่จ่จึ้จรยัจ่้นเ้่ ีจตี้่ออึัั้คั่ีตจนอค้ตร้อคต่ร้่อน่น้จ้ยืบาจ้อรืยดภพ่จจจผะึได้ยัแถพ้รจจ่ปะพึตรยงยจจะคยนระัอยจคัเ่าตตะั่ตัคยอินอตวาี่รนีขาน่อสสมอีราร้แ😆😆😁ี่ะัระีีีั่ึ้ึึึึรรดตตึดคุ่น้รััุุัีสแัคเ้คน่ิี้ึร
สราวุมิ บุญเกิด
ดี
ผู้ใช้ Google
คลิปเสียงสอนทำสมาธิคือดีมากก
ยอดรัก ทักมา
ทำไหมจึงโลดแอฟไม่ได้