Interval Timer - HIIT & Tabata

จับเวลาช่วงและนาฬิกาจับเวลาสำหรับการฝึกออกกำลังกายและการออกกำลังกาย (HIIT, Tabata)

ข้อมูลแอพ

รุ่น :

2.5

หมวดหมู่ :

สุขภาพและการออกกำลังกาย

อัปเดต :

May 27, 2025

การติดตั้ง :

566,385

ผู้พัฒนา :

LenGo Apps

ต้องการ Android :

Android 5.0+

การจัดอันดับเนื้อหา :

Everyone

Get it on :

การดาวน์โหลด APK

คำอธิบายแอพ

การวิเคราะห์แอพ Android และการทบทวน: Interval Timer - HIIT & Tabata พัฒนาโดย LenGo Apps จดทะเบียนในหมวดหมู่ สุขภาพและการออกกำลังกาย เวอร์ชันปัจจุบันคือ 2.5 อัปเดตเมื่อ 27/05/2025 ตามความเห็นของผู้ใช้ใน Google Play: Interval Timer - HIIT & Tabata ได้รับการติดตั้งมากกว่า 566 พัน ปัจจุบัน Interval Timer - HIIT & Tabata มีรีวิว 3 พัน คะแนนเฉลี่ย 4.6 ดาว

Interval Timer เป็นตัวจับเวลา/นาฬิกาจับเวลาการออกกำลังกายที่ใช้งานง่ายและปรับแต่งได้ ซึ่งจะทำให้การฝึกออกกำลังกายในแต่ละวันของคุณง่ายและมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น ไม่ว่าจะที่บ้าน ในยิม หรือกลางแจ้ง ด้วย Interval Timer คุณสามารถกำหนดค่าและบันทึกการออกกำลังกายและการออกกำลังกายด้านกีฬาจำนวนนับไม่ถ้วน และทำซ้ำเป็นประจำตามแผน Interval Timer เหมาะสำหรับประเภทการฝึก เช่น การฝึกแบบเป็นช่วงฟิตเนส HIIT และ Tabata สำหรับการวิ่งแบบเป็นช่วง เป็นตัวจับเวลาบนกระดาน และกิจกรรมที่ต้องอาศัยเวลาอื่นๆ เช่น การจ๊อกกิ้ง ชกมวย เซอร์กิตเทรนนิ่ง การทำสมาธิ โยคะ การฝึกหายใจ หรือเรียกง่ายๆ ก็คือ นาฬิกาจับเวลาหรือเครื่องเมตรอนอม

สิ่งที่คุณต้องการสำหรับการฝึกช่วงฟิตเนส:
Interval Timer ช่วยให้คุณสามารถกำหนดค่าเซสชันการฝึกด้วยเวลาเตรียมตัว เวลาออกกำลังกาย การพักผ่อน รวมถึงเซ็ตและการทำซ้ำการออกกำลังกาย นอกจากนี้ยังสามารถสร้างช่วงเวลาที่คุณกำหนดเองได้อีกด้วย แต่ละขั้นตอนการฝึกสามารถระบุได้ง่ายด้วยสีของตัวเอง และใช้สัญญาณเฉพาะ (เสียง การสั่น หรือการประกาศด้วยเสียง) คุณยังสามารถเพิ่มบันทึก รูปภาพ และแม้แต่วิดีโอในการออกกำลังกายของคุณ เพื่อให้คุณสามารถติดตามกระบวนการฝึกซ้อมได้อย่างแม่นยำเสมอ ด้วยวิธีนี้ คุณสามารถจับตาดูนาฬิกาและกำหนดเวลาการออกกำลังกายของคุณได้อย่างสมบูรณ์แบบ ส่วนเสริมที่เหมาะสำหรับแผนการฝึกออกกำลังกายของคุณ

* คุณสมบัติหลักของ Interval Timer
สร้างการออกกำลังกายโดยมีเวลาวอร์มอัพ การเตรียมตัว และการออกกำลังกาย รวมถึงการพักและเซตหรือการทำซ้ำ กำหนดค่าสัญญาณต่างๆ (เสียง/การสั่นสะเทือน) และระบบสั่งงานด้วยเสียง เพิ่มบันทึก รูปภาพ และวิดีโอลงในแบบฝึกหัด จอแสดงผลตัวจับเวลาขนาดใหญ่และกำหนดค่าได้แยกกัน แสดงสถานะการฝึกเป็นการแจ้งเตือนเมื่อตัวจับเวลาทำงานในพื้นหลัง

* สร้างและจัดการการออกกำลังกาย
สร้างกิจวัตรการฝึกอบรมได้มากเท่าที่คุณต้องการ กำหนดค่าการออกกำลังกายตามความต้องการของคุณและจัดโครงสร้างโปรแกรมการออกกำลังกายของคุณได้อย่างง่ายดายด้วยแท็กและแผนการออกกำลังกาย แผนการฝึกของคุณสามารถส่งออกหรือแชร์กับเพื่อน ๆ ได้ตลอดเวลา

* ติดตามประวัติการฝึกอบรมของคุณ
ตัวจับเวลาช่วงนำเสนอสถิติการฝึกโดยละเอียดและแสดงเป็นกราฟิกตลอดจนปฏิทินการฝึก ซึ่งหมายความว่าคุณจะรู้อยู่เสมอว่าคุณได้ฝึกฝนไปมากเพียงใดในช่วงสองสามวันที่ผ่านมา และสามารถเพิ่มการฝึกของคุณในลักษณะที่ตรงเป้าหมายได้
ด้วยการรองรับ Health Connect คุณสามารถดูการออกกำลังกายของคุณในแอปอื่นๆ ที่เข้ากันได้กับ Health Connect และรับประโยชน์จากข้อมูลเพิ่มเติม เช่น จำนวนก้าว อัตราการเต้นของหัวใจ หรือระยะทางที่ทำได้

* ไม่จำเป็นต้องลงทะเบียน
สามารถใช้ตัวจับเวลาช่วงเวลาได้โดยไม่ต้องมีบัญชีหรือสมัครสมาชิก คุณสามารถใช้งานฟังก์ชันทั้งหมดของตัวจับเวลาได้โดยตรงโดยไม่เสียค่าใช้จ่าย

ขอให้สนุกกับการฝึกออกกำลังกายและบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณด้วยตัวจับเวลาช่วงเวลา

ขณะนี้เราเสนอเวอร์ชัน 2.5 นี่เป็นเวอร์ชันล่าสุดที่ได้รับการปรับปรุงให้ดีที่สุดของเรา เหมาะสำหรับอุปกรณ์ต่าง ๆ มากมาย ดาวน์โหลดฟรี Apk โดยตรงจาก Google Play Store หรือเวอร์ชันอื่น ๆ ที่เรากำลังโฮสต์ นอกจากนี้คุณสามารถดาวน์โหลดได้โดยไม่ต้องลงทะเบียนและไม่จำเป็นต้องเข้าสู่ระบบ

เรามีอุปกรณ์ที่มี 2000+ มากกว่าสำหรับ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... ที่มีตัวเลือกมากมายเป็นเรื่องง่ายสำหรับคุณที่จะเลือกเกมหรือซอฟต์แวร์ที่เหมาะกับอุปกรณ์ของคุณ

มันสามารถมีประโยชน์ได้หากมีข้อ จำกัด ของประเทศหรือข้อ จำกัด ใด ๆ จากด้านข้างของอุปกรณ์ของคุณใน Google App Store

มีอะไรใหม่

- Audio files can now also be attached to exercises.
- New option to play media in the background and improved automatic media playback.
- All notes and media options can now also be set individually for each exercise in the exercise details.
- Bug fixes and UI improvements

ให้คะแนนและตรวจสอบใน Google Play Store

4.6

3,361 ทั้งหมด

5 82.3

4 9.4

3 1.0

2 1.0

1 6.3

จำนวนการให้คะแนนทั้งหมด

จำนวนผู้ใช้ที่ใช้งานทั้งหมดที่ได้รับการจัดอันดับ: Interval Timer - HIIT & Tabata

จำนวนการติดตั้งทั้งหมด (*โดยประมาณ)

การประมาณจำนวนการติดตั้งทั้งหมดใน Google Play, ประมาณจากจำนวนการให้คะแนนและการติดตั้งขอบเขตที่ทำได้บน Google Play.

ความคิดเห็นล่าสุด

Mr DFK

Superb. Compatible with Spotify. Simple and straight forward to use and doesn't randomly skip intervals or just stop working altogether like other apps. Also it tracks your workouts too via duration and the days you workout. My only issue is I wish you could display both of these metrics at the same time. All in all a good app!

Jen Hogan

Edit: just tried this again at home and now it's working well? I'll give it another try during my next run. Until then changing my rating Tried to use this for running, big mistake. With my screen off I got timer alerts LESS than 50% of the time. Sometimes I got a countdown beep, usually I would turn the screen on and find it halfway through the next interval. Bizarrely unreliable.

A Google user

Exactly what I'm looking for. Handles music playing in the bg. Runs in the bg without any issues. Can save custom workouts for different interval types. Looking to use for training plus actual races to keep on track for how I'd like to run. Needs manual number input but otherwise scroll wheel works great and is easy to use. Can't think of anything else tbh. Great app!

Giacomo Raggi

I went through a ton of different apps trying to find one that simply worked and wasn't stuffed with ads and eventually I found this. I've been using it for a couple of weeks and it just makes excercise so much easier ( and stretching for that matter too ). It's quite simply a great app and I'd suggest it to anyone.

Wesley Ford

Tried about 5 other interval timer apps and they all had some limitation to what you could do or clunky design. This one is perfect! Very intuitive to use, love all the customisation options and settings. Can create custom exercises and plans. Only request would be on Statistics tab, to be able to also view number of sets completed under each exercise (currently only shows count and duration).

Leonard Bernd

Perfect! It took me a surprisingly long time to find an interval timer that wasn't a) specific to workouts (I wanna use it for workflow, not for training), b) stuffed with ads and c) has a free version that isn't crippled beyond usability. Just waiting to get enough money via surveys to get rid of the few ads in this altogether! ;)

A Google user

I tried out a lot of timers before going with this app. This is the only app I've found that lets me set up a complex sequence of exercises (do these three exercises and repeat three times then do these two exercises and repeat...). In addition, the app has a voice assistant that can speak the name of each exercise, lots of other options, and a clean, modern interface. The developer responded in minutes when I had a question.

Diego

After trying out a few interval timing apps, I've honestly come to the conclusion that this is the most customizable and ergonomically designed interval timer I've come across. Yes, after a while it cuts out if you're not directly in the app but all apps not Factory Built-in do that. Lovely, isn't it? However, the amount of love and attention put into this app to make it suite the user is truly commendable and I wouldn't recommend any other interval timing app.