Overcoming Anxiety

การวิเคราะห์แอพ Android และการทบทวน: Overcoming Anxiety พัฒนาโดย Trellisys.net จดทะเบียนในหมวดหมู่ สุขภาพและการออกกำลังกาย เวอร์ชันปัจจุบันคือ 1.0.2 อัปเดตเมื่อ 04/04/2024 ตามความเห็นของผู้ใช้ใน Google Play: Overcoming Anxiety ได้รับการติดตั้งมากกว่า 1 พัน ปัจจุบัน Overcoming Anxiety มีรีวิว 1 คะแนนเฉลี่ย 5.0 ดาว

การเอาชนะความวิตกกังวลช่วยให้คุณได้รับการสนับสนุนที่คุณต้องมองผ่านความวิตกกังวลความกลัวและความกังวลของคุณ เครื่องชั่งที่ประเมินตนเองช่วยให้คุณทราบว่าคุณมีปัญหากับความวิตกกังวลหรือไม่ เครื่องมือง่ายๆช่วยให้คุณควบคุมโปรแกรมการกู้คืนของคุณเองโดยใช้การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT) แคตตาล็อกออนไลน์เสนอการอ่านที่แนะนำสำหรับความวิตกกังวลและหนังสือเหล่านี้สามารถซื้อได้เป็น e-books สำหรับใช้ใน e-reader ในตัวของแอป

แอพที่ใช้งานง่ายนี้มาจากผู้จัดพิมพ์หนังสือชุดเอาชนะยอดนิยม หนังสือเหล่านี้ช่วยให้ผู้ที่มีปัญหาสุขภาพจิตทั่วไปและความผิดปกติต่าง ๆ สามารถควบคุมชีวิตของพวกเขาได้ คู่มือแต่ละเล่มเขียนขึ้นโดยผู้ประกอบวิชาชีพที่เชี่ยวชาญและใช้เทคนิคที่ได้รับการพิสูจน์ทางการแพทย์ในการรักษาสภาพที่ยืนยาวและปิดการใช้งานทั้งในด้านจิตใจและร่างกาย

แอพนี้ให้บริการฟรีและมีจุดประสงค์เพื่อสนับสนุนหลักสูตรการบำบัดหรือโปรแกรมกู้คืนที่มีไกด์นำเที่ยวโดยแพทย์นักบำบัดโรคหรือบุคลากรทางการแพทย์อื่น ๆ สามารถใช้ร่วมกับหนังสือเอาชนะความวิตกกังวลหรือชื่อช่วยเหลือตนเองอื่น ๆ สำหรับโรควิตกกังวล

คุณสมบัติในแอพนี้สามารถใช้ที่บ้านหรือขณะเดินทางและด้วยการออกกำลังกายเหล่านี้เพียงไม่กี่นาทีทุกวันคุณจะสร้างบันทึกเครื่องมือและเทคนิคที่เหมาะกับคุณและสามารถกำหนดเป้าหมายที่คุณสามารถทำได้ ทำงานต่อเมื่อเวลาผ่านไป

การเยี่ยมชม www.overcoming.co.uk จะช่วยให้คุณสามารถเข้าถึงแคตตาล็อกสิ่งพิมพ์ของโรบินสันที่ช่วยเหลือตัวเองได้กว้างขึ้นคำแนะนำสำหรับสุขภาพจิตอื่น ๆ และแหล่งข้อมูลที่สามารถดาวน์โหลดได้จากหนังสือของเรา

Read more